Príroda nás zrejme nikdy neprestane udivovať. Či už sú to rôzne nové objavené miesta alebo vyšľachtené kvety, väčšinou sa každý z nás pozastaví nad tým, koľko tajomstiev ešte náš svet ukrýva. Výnimkou nie sú ani rôzne rastliny, ktoré nám prinášajú veľa blahodárnych účinkov, o ktorých sme predtým ani len netušili.  

Blahodárne účinky rastlín zväčša využívame najmä pri prechladnutí, chrípke či zvýšení imunity. V 21. storočí sa však pomerne často stretávame s omnoho zákernejšou chorobou, ktorou je rakovina. Vedci po celom svete toto ochorenie neustále skúmajú a snažia sa nájsť tie najúčinnejšie prostriedky, ako rakovinu vyliečiť. Počas posledných štúdií zamerali svoju pozornosť na prírodné liečivá, najmä na túto rastlinu. Úspech v liečbe zaznamenalo veľa špecialistov a onkológov.

Artemisia annua – Palina ročná

Práve táto, inak celkom obyčajná rastlinka, sa stala hlavným objektom skúmania. Je jednou z mnohých liečivých rastlín, ktorá dokáže aj v krátkom období rastu darovať priam až niekoľko rokov zdravia.

Štúdie preukázali, že látky, ktoré táto rastlina obsahuje, sú schopné kontrolovať reprodukčný rast rakovinových buniek v ľudskom tele, a zároveň zničiť až 98% týchto útvarov. Rastlina  na ľudské tele pôsobí selektívne, a to bez ovplyvnenia zdravých buniek a bez vplyvu na prirodzený imunitný systém človeka.

Druhým fantastickým zistením bolo aj to, že liečba prostredníctvom Paliny ročnej nevyžaduje tak dlhú dobu ako pri liečbe chemoterapiou. Už po dobe 16 hodín dokáže zničiť obrovské množstvo malígnych buniek.

Experimenty ukázali, že len jeden mesiac, dokonca aj pri ťažkých stavoch rakoviny, účinné látky paliny (semisyntetické deriváty) pomohli znížiť počet rakovinových buniek v ľudskom tele až o 28 percent. Látky, ktoré sa v rastline nachádzajú, sa dostanú do rakovinovej bunky a pôsobia tam ako skryté bomby, ktoré po čase rakovinovú bunku doslova roztrhajú a zároveň pomôžu regenerovať zdravé bunky.

Experiment na potkanoch pre potvrdenie výskumu ukázal, že používanie paliny ponúka kompletnú eradikáciu rakoviny, bez toho, aby bolo akokoľvek poškodené zdravie zvierat. Pri používaní paliny je však nesmierne dôležité dávkovanie, pretože táto rastlina je jedovatá.

Okrem toho je treba podotknúť aj jednu veľmi dôležitú vec. Sledovaním pacientov výskumníci zistili, že zlé stravovacie návyky, nedostatočný príjem vody, sedavý spôsob života a negatívne vnímanie majú extrémne negatívny vplyv na celkové zdravie.

Pre dobré pevné zdravie a podporu účinnej liečby je potrebné nielen zmeniť svoj spôsob života, ale aj zapracovať na svojom postoji k celkovému zdraviu.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), takprosto.cc

Príspevok Rastie vám v záhrade palina? Jedná sa o obrovský poklad prírodnej lekárne, no že lieči toto, ste určite nevedeli! zobrazený najskôr Femm.

Leto je jedno z najkrajších období roka, nie len pre sezónu dovoleniek. Všetko je vonku rozkvitnuté, dni sú dlhšie a celé dni nás hreje to pravé letné slnko. Aj keď máme toto obdobie radi, nájdu sa aj negatíva, ktoré určite pozná každá žena. Make-up a dokonale upravená vizáž nie sú výnimkou ani v lete, ale samé dobre viete aké nepríjemné je mať na tvári make-up počas horúcich dní. 

Aby ste vyzerali dobre a pozdvihli svoju prirodzenú krásu, nemusíte nosiť make-up. V dnešnej dobe sme už bohužiaľ tak zvyknutí na dekoratívnu kozmetiku, že si bez nej už takmer nedokážeme predstaviť ani jeden. Pokiaľ sa aj ale chcete dozvedieť, ako vyzerať dobre aj bez použitia make-upu, určite čítajte ďalej.

Ako na dokonalú pleť?

V prvom rade by si určite každá žena mala uvedomiť, že akné, čierne bodky ale aj mastnú pleť je treba liečiť a nie maskovať korektorom alebo make-upom. Pri akné je táto vec veľmi dôležitá. Ak akné neliečite a len sa ho snažíte zakryť, vôbec si tým nepomôžete ale uškodíte. Make-up síce pupienky vysúša ale nelieči ich. Pripravili sme pre vás 12 tipov ako sa starať o svoju pleť a pokožku tak, aby vyzerali úžasne za každých okolností.

# Harmančekový čaj pre žiarivú pleť

Tento čaj vieme nazvať aj ako elixírom krásy. Napomáha celej pokožke sa zregenerovať a dodáva jej veľa potrebných živín. Kvety harmančeka si viete nasušiť aj doma, ak takú možnosť nemáte tak ho zoženiete už v každej lekárni.

Pripravte si čajník, do ktorého dajte jednu lyžicu sušeného harmančeka, zalejte ho vriacou vodou a nechajte vylúhovať aspoň 30 minút. Čaj potom nechajte vychladnúť a pridajte doň jednu lyžicu medu. Med pôsobí antibakteriálne a protizápalovo čo je prospešné najmä pri liečbe akné.

Jednu šálku tohto čaju sa snažte vypiť hneď ráno na lačný žalúdok. Pite tento vynikajúci nápoj každé ráno po dobu dvoch týždňov a sami uvidíte ako rýchlo sa začne vaša pleť meniť. Harmanček jej dodá lesk a pleť bude pôsobiť oddýchnuto.

# Dlhé a husté riasy pomocou oleja 

Krásne husté riasy neboli nadelené do vienka každej z nás. Jemné riedke riasy však preto nemusíte hneď líčiť maskarou, pomôžu vám oleje. Vyrobte si doma vlastné sérum na posilnenie rias a maskaru veľmi rýchlo odložíte.

Do nádobky si dajte v rovnakom množstve ricínový, mandľový, sezamový olej a vitamín E (nájdete ho v lekárni v malých kapsliach, ktoré keď rozlomíte vytečie vám z nich tento vitamín v podobe oleja). Všetky prísady poriadne premiešajte aby sa spojili a nádobku uzavrite. Túto zmes si nanášajte na suché riasy pred tým ako idete spať a ráno potom iba opláchnite teplou vodou. Už počas dvoch týždňov uvidíte výraznú zmenu.

# Zbavte sa lámavých vlasov a rozštiepených končekov 

Na kvalitu vlasov veľmi vplýva nie len strava, ktorú konzumujeme ale aj zákroky, ktoré denne robíme – sušenie vlasov, česanie vlasov, časté farbenie či odfarbovanie, ale samozrejme aj slabý imunitný systém a ochorenia. Zbavte sa lámavých vlasov pomocou tejto zázračnej masky.

V menšej miske si zmiešajte jeden žĺtok a pol šálky bieleho jogurtu. Pridajte lyžicu kokosového oleja a ešte jednu lyžicu avokádového alebo jojobového oleja. Všetko dôkladne premiešajte a masku máte hotovú. Masku aplikujte na vlhké vlasy a následne prikryte igelitovou čiapkou, alebo uterákom, nechajte pôsobiť aspoň 40 minút a opláchnite. Túto masku si urobte minimálne raz za týždeň.

# Hladká pokožka

Ak máte problém so suchou drsnou pokožkou na rukách, vyskúšajte tento trik. Do vášho obľúbeného krému na ruku pridajte malé množstvo octu. Ruky si krémujte najmä na noc keď pôjdete spať a za pár týždňov uvidíte ako sa pokožka zjemní a bude vyživená.

# Pehy a pigmentové škvrny 

Existuje niekoľko spôsobov ako sa zbaviť pigmentových škvŕn, úplne najúčinnejší spôsob je ale použitie petržlenovej vňate. Pripravte si zväzok vňate do nádoby a zalejte ju vriacou vodou. Nechajte vylúhovať pol hodiny a preceďte. Touto tinktúrou si masírujte pleť aspoň dvakrát do dňa. Pigmentové škvrny sa budú strácať už po niekoľkých týždňoch.

Zbaviť pieh vám pomôže šťava z citróna a zelený čaj. Pleť si potrite polovicou citróna a následne opláchnite (neosladeným) zeleným čajom. Tento proces urobte taktiež aspoň dvakrát denne – ráno a večer. Pehy budú postupne blednúť a nebudú tak nápadné už počas jedného týždňa.

# Hladké a lesklé vlasy 

Táto maska by mala byť pre vás neodlučiteľným rituálom. Polovicu banánu a lyžicu olivového oleja rozmixujte aby vám vznikla kaša. Pridajte 2 čajové lyžičky medu a lyžicu bieleho jogurtu – všetko dobre premiešajte aby sa ingrediencie spojili.

Masku potom aplikujte na vlhké vlasy a po dobe pôsobenia (aspoň 30 minút) opláchnite vlažnou vodou. Výsledok vás poteší už po niekoľkých dňoch!

# Odstráňte z pleti vyrážky a predíďte podráždenej pleti 

Aloe vera dokonale odstraňuje rôzne vyrážky a podráždenie pokožky. Ak máte doma Aloe vera, odrežte jednu stonku, prerežte ju na polovicu a vyškriabte z nej všetok gél, ktorý sa v stonke nachádza. Ak túto možnosť nemáte, skvele vám poslúži aj šťava za Aloe vera, ktorú už dnes kúpite takmer v každom obchode alebo lekárni.

Pre prípravu gélu budete potrebovať 100 g aloe šťavy, 3 polievkové lyžice vody a 3 polievkové lyžice alkoholu. Všetky prísady dajte do hrnca a nechajte prevariť. Touto zmesou si potom utrite tvár a krk každý deň tak, že ju necháte pôsobiť aspoň po dobu 10 minút. Po dobe pôsobenia si opláchnite tvár teplou vodou a naneste hydratačný krém, alebo krém proti vráskam.

# Posilnenie a vybielenie nechtov 

Na krásne zdravé nechty vám pomôže obyčajný citrón. Rozdeľte ho na dve polovice a do každej polovice ponorte prsty tak, aby boli nechty úplne zakryté. Nechajte pôsobiť 15 minút, ruky si potom umyte teplou vodou a naneste krém na ruky.

# Ako uzdraviť popraskané pery? 

Počas zimy a leta môže dôjsť k popraskaniu pier najčastejšie práve kvôli extrémnym teplotám. Tohto problému sa viete rýchlo zbaviť za pomoci masky z kyslej smotany a mrkvovej šťavy. Obe suroviny zmiešajte v rovnakom pomere a naneste na suché pery. Zmes nechajte pôsobiť 10 minút a potom jednoducho umyte vodou. Po popraskaných perách nebude ani stopy.

# Bielenie zubov 

Vynikajúce bieliace činidlo je aktívne uhlie v tabletách. Len si vyčistite zuby pomocou kefky a výsledok za pomoci tohoto uhlia je patrný už počas jedného týždňa. Tip: Pre túto metódu, si kúpte kefku na zuby, ktorú budete používať samostatne.

# Tmavé kruhy pod očami

Pre odstránenie tejto chybičky krásy budete potrebovať pohár studeného mlieka a vatové tampóniky. Navlhčite tampóniky v mlieku a priložte ich na oblasť pod očami. Výsledok bude viditeľný okamžite!

# Perfektný účes 

Ak máte aj vy problém s elektrizujúcimi a neposlušnými vlasmi, skúste tento trik. Potom ako si umyjete vlasy šampónom a nanesiete regeneračný prípravok, opláchnite si vlasy minerálnou vodou. Táto jednoduchá metóda vám zaručí, že vlasy nebudú elektrizovať. Pre dlhodobý účinok urobte tento trik po každom umytí.

Problém perfektnej vizáže počas letných horúcich dní už s týmito trikmi viac riešiť nemusíte. Nie vždy je potrebné používať líčidlá a kozmetiku. Ak sa budete riadiť týmito radami, samé uvidíte, že byť upravená zvládnete aj bez kozmetiky. Dajte nám vedieť v komentároch, ktorý trik sa vám zapáčil najviac a aké triky používate cez leto vy.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), takprosto.cc

Príspevok Každý deň som chcela vyzerať dobre aj bez make-upu! To sa mi podarilo až keď som narazila na týchto 12 tipov! zobrazený najskôr Femm.

Určite sa už aj vám podarilo nalomiť si necht a ponáhľali ste sa do práce či na schôdzku, alebo ste si lakovali nechty a nepodarili sa vám podľa vašich predstáv ? Prinášame vám 12 skvelých tipov ako sa o svoje nechty postarať tak, aby ste mali vždy perfektnú manikúru. Poďte sa s nami pozrieť ako jednoducho si viete urobiť manikúru v pohodlí domova.

Tipy a triky na dokonalú manikúru

Či už máte radi klasickú francúzsku manikúru alebo obľubujete extravagantné nechty, určite vám tieto rady pomôžu nie len ušetriť čas pri lakovaní nechtov, ale aj vykúzliť si manikúru, na ktorú by ste inak museli ísť do salónu krásy.

Krásu polmesiaca viete preniesť aj na vaše nechty. Postačia vám papieriky a lak.

Kto by nemal rád čipku ? Šaty, kabelka dokonca aj doplnky vyzerajú priam famózne ak je na nich použitá aplikácia v podobe farebnej čipky. Ak máte taktiež v obľube čipku, pridajte ju aj na svoju manikúru.

Všade samé bodky – sú tento rok veľký hit a výnimkou nie je ani manikúra. Na vytvorenie dokonalých bodiek vám poslúži obyčajná sponka do vlasov.

Zlatá farba je veľkou vášňou mnohých žien, tak prečo ju neskúsiť pridať aj do manikúry?

Skvele vyzerajúca francúzska manikúra už nemusí byť len vašim prianím. Obmotajte si okolo nechta gumičku do vlasov a lakujte. S týmto jednoduchým trikom už pre vás vytvorenie pravej francúzskej manikúry nebude viac problém.

Ombré na nechtoch vyzerá priam famózne, najlepšie však je, že tento efekt dosiahnete veľmi jednoducho. Použite hubku na nanášanie make-upu a samé uvidíte aký krásny efekt na nechtoch vytvoríte.

Krásne matné nechty – už na ne nemusíte čakať v salóne. Pridaním svetlých očných tieňov, ktoré rozdrvíte na prášok vám vznikne dokonalá matná manikúra. Tiene pridajte do transparentného laku na nechtu a jednoducho nalakujte.

Ak potrebujete nechty posilniť, aplikujte na ne zubnú pastu. Pasta dodá vašim nechtom vápnik, lesk a zároveň vám nechty skvele vybieli.

Poznáte to, lakovanie nechtov pred odchodom z domu je asi tá najviac stresová situácia aká len môže byť. Ak sa ponáhľate a potrebujete aby vám lak na nechtoch rýchlo zaschol, namočte si nechty na pár minút do ľadovej vody.

Zlomený necht si väčšina z nás iba rýchlo opilníkuje alebo odstrihne. Vyskúšajte ho zafixovať pomocou čajového vrecka a transparentného laku na nechty. Ten výsledok vás určite poteší.

Odlakovanie výrazných farieb, napríklad červenej či čiernej je občas výzva a neraz sa stane, že sa s tým musíme poriadne popasovať. Skúste použiť tento jednoduchý trik a odlakovanie nechtov už pre vás nebude nikdy problém.

Odstránenie nadbytočného laku na nechty môže byť občas problém aj po dôkladnom odlakovaní. Ak sa to stáva občas aj vám, skúste použiť zubnú pastu. Na mokré nechty naneste pastu a jemnou kefku si nechty vyčistite.

Aj keď žijeme v uponáhľanom svete, občas by sme si mali nájsť chvíľku pre seba a venovať sa len svojej maličkosti. Či už sa rady staráte o svoje vlasy či pleť, nemali by ste zabúdať ani na svoje nechty. Koniec koncov, je to jedna z prvých vecí, ktoré si na vás ľudia všimnú. Tieto jednoduché ale veľmi účinné triky vám zaručia, že vaša manikúra bude vyzerať vždy a všade perfektne.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), brightside.me

Príspevok Na nechty som si natrela zubnú pastu. Keď zistíte, prečo som to urobila, budete to chcieť vyskúšať tiež! zobrazený najskôr Femm.

Každý človek má rád svoj domov, ktorý je upravený podľa jeho predstáv, vkusu a vlastných nápadov. Inak to nie je ani pri vonkajšom prostredí domu v podobe záhrady, či bytu v podobe terasy. Ak máte aj vy radi netradičné kúsky, ktoré len tak nenájdete v obchode, poďte sa s nami pozrieť ako šikovne viete využiť starý riad či kvetináče. 

Ak máte radi Barcelónu alebo obľubujete diela slávneho Antoniho Gaudího, určite sa vám zapáčia aj tieto skvelé nápady na rôzne mozaikové tvary. Obklady zložené z mozaiky v rôznych farbách a tvaroch dokážu vdýchnuť život aj starému umývadlu, či obloženiu pri kuchynskej linke. Presvedčte sa sami ako úchvatne môže vyzerať aj váš dom či záhrada.

Umelecké diela z riadu, keramiky či starých fliaš?

Zvyšky z keramickej dlažby či poškodený kus riadu sa určite nájde aj vo vašej domacnosti. Tieto kúsky však nemusíte hneď vyhadzovať, viete ich šikovne využiť v celom vašom dome. Pozrite sa ako viete dodať šmrnc aj starým nepoužívaním veciam.

Ak máte doma jazierko či skalku, určite už aj vás napadlo, ako by sa dali inak, celkom nezaujímavé kamene ozvláštniť.

Záhradný nábytok môže taktiež vyzerať úplne inak keď popustíte uzdu vašej fantázie.

Stará vaňa sa dá využiť ako unikátny črepník napríklad na bylinkovú záhradku, alebo na umiestnenie viacerých druhov kvetov na jednom mieste. Pokiaľ sa vám zdá obyčajná vaňa príliš fádna, skúste na ňu aplikovať mozaiku.

Skvelá voľba pre ozvláštnenie exteriéru je aj záhradný nábytok z netypických materiálov, ale čo keby ste skúsili ešte pridať trochu farieb?

Stena, schody ale aj chodník do domu nemusí byť vždy natretý iba jednou farbou.

Záhrada ale aj prístupová cestička by vás pri vstupe do domu mala vždy uvítať ako prvá.

Exklúzívne kvetináče už nemusíte vidieť len v palácových záhradách. Viete si ich šikovne vyrobiť aj v pohodlí domova.

Mozaika nemusí vyzerať úchvatne len na vašej záhrade. Ak ste sa pustili do rekonštrukcie domu či bytu, určite pouvažujte nad týmito nápadmi. Napríklad nové obloženie okolo kuchynskej linky či sporáku viete taktiež obohatiť o mozaiku.

Starý stolík či komodu nemusíte hneď vyhadzovať. Skúste zmeniť obal a sami uvidíte ako sa zapáči nie len vám ale aj vašej rodine.

Zo starého kusu nábytku sa môže hneď stať aj nový nočný stolík.

Prístup vody v záhrade je jedna z najdôležitejších vecí vôbec, môže sa ale stať, že sa u vás nájde aj staré umývadlo, ktoré už stratilo svoju krásu a využitie a preto ho chcete vyhodiť. Nerobte to. Nemusíte zúfať, že je staré ak na ňom vytvoríte mozaiku bude vyzerať naozaj perfektne aj keď už má najlepšie roky za sebou.

Neodmysliteľnou súčasťou pri prerábaní bytu je aj nová farba stien, ktorú si taktiež môžete skrášliť mozaikou vytvorenou zo starých kvetináčov či nepotrebného riadu.

Mozaika je skvelá vec, či už ju vidíme na rôznych dekoračných predmetoch, oblečení, šperkoch alebo nábytku, vždy sa nad ňou pozastavíme. Pravdou však je, že unikátne kúsky často nenájdeme a keď áno väčšinou sa stane, že stoja nemalé peniaze. Ak máte šikovné ruky a baví vás skúšať nové veci, určite vyskúšajte mozaiku preniesť aj k vám domov. Bude vám na to stačiť iba starý riad a kúsok trpezlivosti.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), takprosto.cc

Príspevok Táto šikovná žena mala doma staré farebné kachličky. Rozbila ich na kúsky a vzniklo týchto 25 inšpirácií, ktoré budete obdivovať so zatajeným dychom! zobrazený najskôr Femm.

Krásne čisté okná by mali byť súčasťou každej domácnosti. Keď máte čisté okná vo vzduchu sa vám zbytočne nevyskytujú baktérie či prach a zároveň máte v byte dokonalé svetlo. Správne a efektívne čistenie veľmi špinavých okien však môže byť občas výzvou aj pre tie najlepšie gazdinky. Ak aj vás občas umývanie okien dokáže potrápiť, prečítajte si tieto zaručené triky, ktoré vám prácu nie len uľahčia ale aj ušetria veľa času. 

Určite ste si už aj vy všimli, že ľudia, ktorí bývajú vo väčších mestách najmä v blízkosti ciest a veľkých podnikov, sa často sťažujú na neustále špinavé okná. Je to preto, že žijú v oblasti kde je veľmi znečistený vzduch. Na oknách sa zo smogu vytvorí mastný film, ktorý obsahuje rôzne malé čiastočky, ktoré sa nedajú len tak ľahko umyť. Čisté a žiarivé okná sú teda v tomto prípade ťažko dosiahnuteľné, ale nie nemožné.

Postupnosť úkonov, ktoré určite pri umývaní okien dodržujte:

# V prvom rade si pripravte čisté vedro, do ktorého dajte čistiaci prostriedok, alebo mydlo a následne zalejte teplou vodou.

# Okná je vždy potrebné čistiť s mäkkou handričkou, ktorou sa dostanete do všetkých častí ako sú napríklad rámy, rukoväť a lišty.

# Okno potom opláchnite čistou vodou za pomoci inej ale taktiež mäkkej handričky.

# Absorbovať prebytočnú vlhkosť vám pomôžu obyčajné noviny. Keď máte okno úplne umyté, vezmite noviny a pretrite nimi celé okno.

Spôsob umývania okien novinami je síce starší a používal sa najmä v čase sovietskej éry, ale je zaručený a naozaj funguje dokonale. Ak ste o takomto spôsobe doposiaľ nepočuli, určite ho vyskúšajte.

Ak máte okná, kde sa nachádzajú rôzne ornamenty, použite prostriedok na čistenie okien a mäkkú handričku. Pri takomto type okien by vám totiž mohla voda zatekať do všetkých malých priestorov.

Pri umývaní veľkých okien vám bude skvelým pomocníkom okenná stierka. Najprv okno umyte klasicky s vodou a čistiacim prostriedkom. Ako náhle okno umyjete, všetku vodu a penu zotrite so stierkou. Táto jednoduchá metóda vám zabezpečí, že z okna zmiznú všetky nečistoty bez zbytočných šmúh.

Čo ak sú okná veľmi znečistené?

Najviac sa okná znečistia počas zimy, kedy sa okná vo väčšine prípadov neumývajú. Za tento čas sa na okná dostane veľké množstvo nečistôt v podobe prachu či smogu, ale samozrejme aj mráz a sneh. Ako sa teda zbaviť nečistôt na oknách?

# Prvá vec, ktorú musíte urobiť je umyť z rámov okien najhrubšiu špinu. Do vedra si napustite teplú vodu a za pomoci handričky sa snažte z rámov dostať čo najväčšie množstvo nečistôt. Myslite však na to, že handričku, ktorou ste umývali nedávajte naspäť do vedra s vodou. Pripravte si nádobu, do ktorej budete žmýkať prebytočnú vodu z handričky. Dostatočne ju vyžmýkajte a až potom znovu namočte do vedra s vodou, následne potom pokračujte v umývaní.

# Ak máte rám okna umytý, prejdite k sklenenej časti. Použitú vodu vylejte a napustite novú s tým, že tentokrát už pridajte aj čistiaci prostriedok. Na túto časť okna použite na umývanie hubku, špongiu. Dbajte na to, aby prípravok dostatočne penil, pretože do peny sa zachytávajú všetky nečistoty.

# Pokiaľ máte okná veľmi znečistené nechajte prípravok pôsobiť aspoň 2 – 3 minúty aby sa špina od okna odlepila, potom iba umyte teplou vodou za pomoci špongie, alebo špeciálnej okennej stierky.

Veľa ľudí sa v poslednej dobe snaží kupovať čo najmenej čistiacich prostriedkov, aby sa vyvarovali zbytočných chemikálií v domácnosti. Ak ste jedným z nich vyskúšajte toto: Namiesto klasického prípravku na umývanie okien si vyrobte svoj vlastný. Do nádoby, ktorá má sprejový uzáver nalejte dostatočné množstvo teplej vody a pridajte tekutý prací prostriedok. Všetko poriadne pretrepte tak, aby sa obe tekutiny spojili a čistiaci prostriedok na okná máte hotový.

Tipy a triky

Zopár týchto overených trikov vám pomôže vyčistiť okná nie len rýchlejšie ale aj efektívnejšie s tým, že použijete iba zlomok námahy.

# Okná neumývajte keď je vonku vlhké počasie. Celý proces umývania vám bude na nič, pretože sa voda z okien poriadne nestratí a ostanú vám veľké šmuhy.

# Pre dokonalú transparentnosť a lesk skla pridajte do čistiaceho prostriedku malé množstvo amoniaku – odstráni všetky mastné škrvny nie len zo skla, ale aj z rámu.

# Na umývanie drevených rámov okien je najlepšie použiť tekuté mydlo.

K dispozícií už máme aj niekoľko netradičných metód, ktoré sa na prvý pohľad síce zdajú neuveriteľné, ale sú taktiež veľmi účinné:

# Vezmite kriedu a úplne ju rozdrvte. V nádobe ju potom zmiešajte s vodkou tak, aby ste vytvorili hmotu podobnú tekutej smotane. Táto skvelá zmes pomôže vaše okná rýchlo vyčistiť a dodať oknám ten správny lesk.

# Ak sa vám na okne objavili šmuhy po umývaní, použite červenú cibuľu. Prekrojte ju na polovicu a miesto, kde sa šmuha objavila potrite cibuľou. Potom celé okno umyte čistou teplou vodou.

# Pridaním škrobu do vody (jedna polievková lyžica na jeden liter) získate prostriedok, ktorý vašim oknám dodá nezameniteľný lesk.

# Po umytí okien pridajte do vody trochu octu – zabráni tvorbe nepríjemných šmúh.

Žiarivé čisté okná sú našimi očami do okolitého sveta, tak prečo si ich neužívať ? Vyskúšajte niektorí z týchto trikov a sami uvidíte aké čisté okná budete mať. Dajte nám vedieť v komentároch aké triky používate pri umývaní okien vy.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), hozobzor.ru

Príspevok Keď som umývala okná, vždy na nich ostávali šmuhy a držala sa na nich hrubá špina. Potom som ale objavila tieto triky a dnes sa moje okná lesknú ako nikdy! zobrazený najskôr Femm.

„Šaty robia človeka“ – táto veta platí pre všetky ženy i mužov. Tak isto platí aj pre chudé, vyšportované, ale aj pre postavy, kde sa veľkostné číslo pohybuje od 46 a vyššie. Pravdou však je, že veľa žien, ktoré nosia väčšie čísla, sa snažia svoju postavu zahaliť. Robia však veľkú chybu. Mali by ste sa naučiť svoju postavu ukázať takú aká je, avšak s menšími úpravami. Zakryť nedostatky a ukázať to, čo máte na svojom tele radi.

Veľakrát sa stane, že v obchode nájdete krásne šaty, ale keď si ich oblečiete, už tak dobre nevyzerajú. Je to preto, že vám nemusí sedieť strih alebo látka, z ktorej sú šaty vyrobené. Naučte sa vyberať si šaty podľa vašej postavy a sami uvidíte, že nakupovanie sa zmení z beznádejného hľadania na zábavu.

Štýly šiat, v ktorých budete vždy vyzerať perfektne

# Materiál je prvá vec, na ktorú by ste sa pri kúpe šiat, mali zamerať. Pletené či priesvitné šaty by ste si určite vyberať nemali – vašu postavu veľmi zle opíšu a pri týchto materiáloch je aj menším pravidlom, že sa v nich často necítite komfortne. Pri výbere materiálu dajte prednosť hodvábu, šifónu a bavlneným tkaninám.

Farba je taktiež veľmi podstatná. Nemusíte sa vždy zahaliť do čiernej. Samozrejme, skvele vyzerá aj outfit v čiernej farbe, ktorý doplníte šperkami či dominantným opaskom. Dajte šancu farbám a vyfarbite sa.

# Strih šiat by ste mali voliť rovnako starostlivo ako výber farieb či materiálu. Zamerajte sa na šaty, ktoré majú rozšírenú sukňu a vyšší pás. Tieto dve jednoduché veci vám pomôžu vašu postavu perfektne opticky zoštíhliť.

Pokúste sa zo svojho šatníku vylúčiť oblečenie asymetrických tvarov, ale aj to, kde sa nachádza veľa vreciek, záhybov a volánikov.

Zamerajte sa aj na dĺžku vašich šiat – midi šaty sú tou najlepšou voľbou. Príliš krátke šaty by mohli pôsobiť vulgárne a nevhodne.

# Štýl šiat je ďalšia nemenej dôležitá vec. Ak máte objemné stehná, nemali by ste voliť príliš tesné šaty, ale klásť dôraz na pás a hruď.

Ak máte väčšie bruško, a preto máte problém obliecť si šaty, vyskúšajte nosiť korzet alebo spodnú bielizeň, ktorá vám zoštíhli pás.

# Rukávy. Bez ohľadu na to, aké máte ruky, je táto časť tela pri nosení šiat veľmi dôležitá. Príliš tesné rukávy vyvolávajú dojem neprirodzene veľkých rúk a pôsobia komicky. Určite by ste sa mali zamerať na nosenie raglánových rukávov, ktoré vám opticky predĺžia krk a dodajú tú správnu elegantnú siluetu.

Šaty taktiež môžete doplniť farebnou šatkou, ktorá dodá celkovému vzhľadu eleganciu a šmrnc. Skvelou voľbou je taktiež aj čipka.

# Výstrih je pri výbere šiat jedna z najdôležitejších vecí vôbec. Vyskúšajte nosiť výstrih v tvare písmena V, skvele predĺži krk a dodá vášmu vzhľadu ten pravý tvar.

Hĺbka výstrihu je voľba, ktorá je len na vás, nezabúdajte však na to, že by ste to nemali preháňať. V tomto prípade pouvažujte aj nad výberom spodnej bielizne.

Štýl a farba šiat, kde je väčší výstrih, by mala byť určite prispôsobená aj farbe podprsenky, ktorú máte na sebe. Myslite na to z akého materiálu sú ušité vaše šaty. Ak trochu presvitajú, zvoľte farbu podprsenky tak, aby kontrastovala s farbou šiat. Celkový zjav potom nebude pôsobiť vulgárne.

# Doplnky by nemali byť príliš zložité. Menej je viac, a to platí najmä pri výbere šperkov, ktoré zvolíte ku svojim šatám.

Nezabúdajte na to, že nadmerné použitie ozdôb v okolí stehien či brucha vám pridá kilá navyše. Ozdoby skôr zvoľte v oblasti hrudníka a pásu.

Kombinácia viacerých druhov šperkov, kameňov či flitrov vám na elegantnosti určite nepridá a celý outfit bude pôsobiť veľmi chaoticky. Zamerajte sa skôr na jeden druh doplnkov a materiálov.

Pri výbere šiat majte na pamäti, že nie každý výstrelok módy musí vyzerať dobre na všetkých typoch postavy. Berte do úvahy typ vašej postavy, ale aj tváre. Je potrebné, aby ste vedeli, čo vašu postavu zvýrazní a zdokonalí a čo jej, naopak, uškodí. Hlavné však je, aby ste sa pri nosení akýchkoľvek šiat cítili vždy komfortne. Šaty by na vás mali žiariť tak isto ako váš úsmev, pretože ten je koniec koncov najkrajšou ozdobou každej ženy.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), takprosto.cc

Príspevok Máte pár kíl navyše a krivky ako Venuša? Vďaka týmto 6 pravidlám si môžete obliecť čokoľvek, ak viete, ako na to! zobrazený najskôr Femm.

Nič tak nespestrí a nezútulní váš domov ako rastliny. Rôzne kvietky vo vázach či kvetináčoch vyčaria nie len úsmev na perách, ale aj spokojnosť a radosť. Či už máte radi farebné kvety, alebo iba zelené lístky, určite by ste ich mali umiestniť do kuchyne. Predsa len sa tam väčšina z nás zdŕža najviac, tak prečo si tento priestor neskrášliť? 

V kuchyni sa vám budú jednoznačne najlepšie pestovať práve exotické rastliny. Je to preto, že sa v kuchyni najviac striedajú teploty, či už pečiete, varíte alebo iba umývate riad, dochádza tu k rôznym teplotným zmenám.

Rastliny, ktoré sa najviac hodia do kuchyne sú práve tieto:

# Zelenec chochlatý je určite na prvom mieste. Má krásne sfarbenie listov, aj keď pôsobí veľmi jednoducho, bude vašu kuchyňu krásne zdobiť. Okrem iného aj perfektne čistí a zvlhčuje vzduch, čo v kuchyni určite uvítajú najmä majitelia plynových sporákov. Či už ho umiestnite na parapetu, kuchynskú skrinku, alebo ho zavesíte – bude vždy vyzerať skvele.

# Aglaonéma tak isto ako predošlá rastlina napomáha čistiť vzduch od rôznych škodlivín. Rastie síce pomaly ale o to viac vás bude tešiť keď úplne vyrastie. Ďalšou veľkou výhodou tejto rastliny je čistenie – má veľké široké listy, z ktorých budete môcť veľmi jednoducho zotrieť všetky nečistoty.

# Šplhavnice alebo Potosovec patrí taktiež medzi rastliny, ktoré čistia vzduch. Je nenáročný na pestovanie, preto ho môžete umiestniť aj do iných izieb ako len do kuchyne. Tento druh rastliny dodá vašim izbám naozaj prekrásny vzhľad.

# Sanseviera ako aj svokrine jazyky je ideálna rastlina najmä do tmavých rohov vašej kuchyne, dokonale odoláva teplotným zmenám, vysokým aj nízkym teplotám. Ak ste milovníkmi minimalizmu, určite si túto rastlinu zamilujete.

# Geránium často prezývaný aj ako slovenské trvalky je krásne kvitnúca a najmä nenáročná rastlina, ktorá vašu kuchyňu krásne rozžiari. Pri správnej starostlivosti dokáže kvitnúť celý rok.

# Orchidea sa stala v poslednej dobe veľmi obľúbenou rastlinou a vidíme ju už takmer v každej domácnosti. Nemala by chýbať ani u vás doma, najmä v kuchyni. Skvele vynikne na parapetách, hlavne na západnej a východnej strane.

# Cyklamén je tak isto ako Geránium nenáročný kvietok, ktorý vaše okná nie len, že skrášli ale aj nádherne vyfarbí. Najlepšie však je, že z tejto rastliny máte na výber zo širokej škály farieb, takže si určite vyberiete.

# Okrasné papričky sú dokonalou dekoráciou a určite by nemali chýbať ani vo vašej kuchyni. Presvedčte sa sami.

# Kávovník je pre Slovensko síce netypickou rastlinou, ale s trochou trpezlivosti vás bude určite veľmi tešiť. Tak isto ako aj papričky, kávovník má svoj netypický zjav, ktorý sa do vašej kuchyne bude určite hodiť.

# Citrusovník je skvelou alternatívou ak máte radi vôňu citrónu či mandariniek. Okrasné listy a stonky na tejto rastline pôsobia naozaj skvele. Ak máte slnečné miesto kde nemáte čo dať, určite pouvažujte nad malým citrónovníkom.

# Sukulenty, kaktusy, agáve, aloe vera sú všetko rastliny, ktoré do vašej kuchyne určite taktiež zapadnú. Ich údržba je veľmi jednoduchá, najlepšie však je, že nepotrebujú veľa miesta a môžete ich umiestniť prakticky kdekoľvek.

# Bylinky sú skvelou alternatívou ak radi pri varení používate čerstvé bylinky. Vytvorte si na parapete mini bylinkovú záhradku. Nie len, že bude vyzerať nádherne, budete ju môcť používať pri každom varení bez toho, aby ste museli utekať do obchodu.

Kvety, ktoré by ste zo svojej kuchyne mali odstrániť.

Príliš aromatické, silne voňajúce kvety ako ľalie či hyacinty by ste mali zo svojej kuchyne určite premiestniť na iné miesto. Vône týchto rastlín sa totiž príliš miešajú s vôňou jedla čo môže viesť k rôznym následkom.

Z naozaj pochopiteľných dôvodov by v kuchyni nemali byť umiestnené ani kvety, ktoré sa vyznačujú svojou jedovatosťou, sú to napríklad azalky či prýštec.

Výber kvetov do kuchyne je celkom jednoduchý. Pozerajte sa na to, aké vlastnosti a výhody vám ponúkajú rastliny, či sú jedovaté, či nemajú príliš silnú vôňu. Zamerajte sa ale hlavne na to, či sa páčia vám. Aké rastliny máte v kuchyni vy a aké skúsenosti s nimi máte? Podeľte sa s nami o ne v komentároch.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), sovkusom.ru 

Príspevok 12 rastliniek, ktoré sú špeciálne určené do kuchyne. Nielenže sú krásne a rozžiaria váš byt, navyše sú aj veľmi užitočné! zobrazený najskôr Femm.

Ak máte aj vy problém schudnúť, mali by ste nájsť dôvod, prečo tomu tak je. Väčšina ľudí sa vrhne na chudnutie bezhlavo a snažia sa schudnúť veľmi rýchlo tým, že trávia hodiny cvičením a skúšajú rôzne drastické diéty. Nie vždy je to ale najlepšie alternatíva.

Dnes už máme k dispozícií rôzne spôsoby ako rýchlo schudnúť: diéta, cvičenie a dobrý spánok. Toto sú všetko veci, ktoré sú pri chudnutí veľmi dôležité. Avšak omnoho dôležitejšie je to, ako pracuje váš metabolizmus.

Jednoduchý spôsob, ako schudnúť.

Nápoj zo zázvoru, citrónu a škorice je skvelou voľbou pri chudnutí. Nielenže vám pomôže schudnúť, ale zároveň aj naštartuje váš metabolizmus, pomôže efektívne spaľovať tuky a zabráni ich ukladaniu. Okrem týchto skutočností, vďaka tomuto nápoju detoxikujete celé vaše telo a dodáte mu všetky potrebné vitamíny.

Na tento nápoj budete potrebovať:

1 polievkovú lyžicu strúhaného zázvoru

1 polievkovú lyžicu vínneho octu

1 citrón

1 zväzok petržlenovej vňate

0,5 l vody

štipku škorice

Ako na to?

V hrnci nechajte zovrieť vodu, pridajte všetky suroviny, ktoré sú v recepte uvedené a nechajte povariť 5-10 minút. Odstavte z ohňa, preceďte a prelejte do vhodnej nádoby, ktorú potom umiestnite do chladničky.

Tento nápoj pite raz denne pred spaním, najlepšie 150 až 200 ml. Urýchli váš metabolizmus a úbytok hmotnosti budete pociťovať už po jednom týždni.

Produkty, ktoré použijete na výrobu tohoto nápoja nie sú zvolené len tak náhodne. Citrón podporuje trávenie a pomáha spaľovať tuky. Piť tento nápoj pred spaním je veľmi dôležité najmä preto, aby sa počas noci prečistil celý žalúdok.

Petržlenová vňať sa používa prevažne v kuchyni ako dochucovadlo do polievok či omáčok. Málo ľudí však vie, že je skvelá najmä na vylučovanie nepotrebnej vody v tele, čo je pri chudnutí veľmi dôležité.

Zázvor je v boji proti nadbytočnej hmotnosti viac než známy. Je to práve kvôli jeho blahodárnym účinkom. Pôsobí protizápalovo, odstraňuje poruchy v zažívacom systéme a rovnako efektívne sa zbavuje rôznych parazitov a toxínov, ktoré sa v organizme a najmä v hrubom čreve nachádzajú.

Ostatné zložky majú na náš organizmus tiež veľa blahodarných účinkov. Ocot pomáha spaľovať cukry v tele a škorica je zasa skvelou alternatívou na zahnanie hladu. Tento nápoj vám nielenže pomôže telo detoxikovať, ale aj efektívne schudnúť. Vyskúšajte si ho pripraviť aj vy a sami uvidíte úbytok na váhe.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), sovkusom.ru

Príspevok Robilo mi veľký problém schudnúť, aj keď som poctivo dodržiavala diéty a cvičila. Potom som objavila niečo, vďaka čomu šli kilá dolu samé zobrazený najskôr Femm.

Určite sa už aj vám stalo, že ste si pripravili lahodné raňajky, ale už o pár hodín ste pociťovali hlad, nevoľnosť a nezvyčajné kŕče v bruchu. Aj keď vám raňajky veľmi chutili a boli výdatné a tieto stavy ste aj tak cítili, mali by ste sa zamyslieť nad tým, z akých potravín vlastne boli vaše raňajky zložené.  

Dnešná doba je veľmi uponáhľaná a často sa stane, že sa nestíhame ani naraňajkovať, čo je veľká chyba. Raňajky sú hlavným a najdôležitejším jedlom dňa, preto by ste mali dbať na to, aké potraviny si k príprave raňajok zvolíte.

Ktoré potraviny na raňajky určite nejesť ?

# Granola sa stala v poslednej dobe veľmi populárnym pokrmom najmä preto, že si ju doma rýchlo pripravíte a tak isto aj rýchlo zjete. Mali by ste ale vedieť, že práve granola obsahuje veľmi veľa kalórií a cukrov, napríklad: 100 g müsli obsahuje až 400 kalórií. Určite nad týmto pokrmom neuvažujte ako o jedle na raňajky, ale skôr ho zakomponujte medzi hlavné jedlá ako desiatu alebo olovrant.

# Nízkotučné mliečne výrobky a tvaroh sú súčasťou raňajok veľkého množstva ľudí aj napriek tomu, že na telo pôsobia škodlivo. Produkty, ktoré obsahujú nízky podiel tuku, pomáhajú tuk ukladať a bránia jeho spaľovaniu. Majú negatívny vplyv najmä na funkciu metabolizmu, čo je sprevádzané pomalším trávením.

# Rýchla ovsená kaša, ktorú si kúpite v obchode, je síce veľmi jednoduchá na prípravu, ale narobí vám v žalúdku viac škody ako úžitku. Mali by ste myslieť na to, že ingrediencie, z ktorých je táto kaša pripravená, sú vystavené silnému tepelnému spracovaniu.

Tým sa z jedla stratia všetky blahodarné vlastnosti, vláknina ale aj takmer všetky vitamíny. Pripravte si radšej ovsenú kašu na olovrant alebo ako ľahkú večeru.

# Párky sú pre veľa ľudí skvelým pokrmom, ktorý je rýchly a jednoduchý na prípravu, ale čo presne sa v párkoch nachádza? Výrobcovia tejto pochutiny často nahrázdajú mäso chrupavkami, šľachami, tukom, ale aj kostnou múčkou. Okrem týchto nie veľmi lahodných prísad sa v párkoch nachádza aj veľké množstvo soli. Ak kupujete párky a salámy, ktoré sú lacnejšie, buďte pripravení na fakt, že obsahujú rôzne farbivá, ochucovadlá, arómy, ale aj konzervačné látky. Tento druh jedla teda na raňajky určite nejdzte. Ak ste milovníkom mäsa, dajte si radšej uvarené mäso z polievky.

# Müsli tyčinky sú síce skvelou alternatívou ako rýchlo zahnať hlad, ale to iba preto, že obsahujú veľké množstvo cukru a nasýtených tukov. Tento pokrm by ste určite nemali konzumovať na raňajky. Sladké pokrmy na lačný žalúdok totiž zvyšujú hladinu cukru v krvi, čo má nepriaznivý vplyv na grastrointestinálny trakt.

Tipy na záver: Ak máte radi sladké pokrmy, nejedzte ich na raňajky. Doprajte si ich radšej po hlavnom jedle, keď už máte žalúdok zasýtený a nevyvoláte mu šok z množstva cukru a tuku. Pri príprave ovsenej kaše si ju oslaďte radšej medom ako cukrom, je oveľa zdravší a lepšie sa v tele rozkladá. 

„Sme to, čo jeme“ je veta, ktorá v sebe ukrýva viac pravdy ako si myslíme. Ak máte zažívacie problémy alebo sa chcete zamerať na zdravú stravu, určite pouvažujte nad tým, aké pokrmy konzumujete na raňajky. Dajte nám vedieť v komentároch, čo tvorí obsah práve vašich raňajok.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), superfit.me

Príspevok Dlho sa mi nedarilo schudnúť na váhu, ktorú som mala pred rokmi. Potom mi kamarátka povedala, že chyba je v tom, čo jem každé ráno na raňajky zobrazený najskôr Femm.

Ak ja vy máte problém s poškodenými suchými vlasmi, určite viete, koľko času musíte vlasom venovať, aby vyzerali dobre. Suché vlasy sú dôsledkom zlej starostlivosti, používaním nevhodnej kozmetiky, stravou, ale aj dedičnou predispozíciou. Ako sa teda zbaviť suchých vlasov a dodať im krásu a lesk?

Dôvody neustáleho vysušovania vlasov sú rôzne, veľa ľudí si povie, že má suché vlasy odjakživa. Kľudne tak tomu môže byť.  Už od detstva nám totiž môže v tele chýbať veľa vitamínov a ani o tom nemusíme vedieť, pretože sa tento nedostatok vitamínov objaví najmä na vlasoch. V dnešnej dobe však už vieme jednoducho zistiť, aký vitamín nám presne chýba a účinne ho do tela dostať.

Čo robiť, ak máte plnohodnotnú a vyváženú stravu, ale vlasy sú stále suché ?

V prvom rade si musíte urobiť tzv. diagnózu vlasov, podľa ktorej zistíte, aké produkty na vlasy používať a akú starostlivosť pre vaše vlasy zvoliť.

# Jemné, riedke vlasy bez objemu vyžadujú špeciálnu starostlivosť a taktiež istú dávku trpezlivosti. Tým, že sú vaše vlasy jemné, nemali by ste ich zaťažovať veľkými zásahmi, ako je napríklad odfarbovanie či časté používanie žehličky.

Zamerajte sa na vlasovú pokožku, sú v nej ukryté potné a mazové žľazy, ktoré nám vlastne riadia to, či sú vlasy suché, alebo naopak, mastné. Ak máte problém so suchou pokožkou, venujte sa jej. Začnite používať prípravky, ktoré sú špeciálne vyvinuté na suché vlasy, kozmetiku s obsahom vitamínu E a kofeínom.

Ak radi používate domáce produkty, určite ich využite aj v boji proti suchým vlasom. Avokádová maska je skvelým pomocníkom ak máte poškodené, suché vlasy bez objemu. Toto ovocie dodá vlasom všetky potrebné vitamíny a pokožke zasa živiny.

Rozmixujte jedno zrelé avokádo a pridajte doň dve polievkové lyžice olivového oleja. Túto masku potom naneste buď na suché, alebo mokré vlasy a nechajte pôsobiť 20 minút. Masku potom z vlasov jednoducho umyte šampónom.

# Masáž hlavy je jedna z činností, ktorá vašej vlasovej pokožke pomôže najviac. Dôkladne ju prekrví, vyživí a v neposlednom rade pomôže preniknúť všetkým potrebným živinám od korienkov vlasov. Pri masáži hlavy nezabudnite použiť aj vlasové vody s obsahom olivového oleja, vitamínov E a A, D-pantenolu.

Masírovanie hlavy môžete vykonávať aj počas klasického umývania vlasov. Krúživými pohybmi začnite masírovať hlavu od čela až po temeno. Od temena ruky odtiaľte do strán a opäť pokračujte krúživými pohybmi zo strany na stranu až pokým neprídete k zadnej časti hlavy.

Túto masáž je vhodné vykonávať aspoň 15 minút. Ak máte veľmi suchú pokožku s lupinami, masáž si robte až vtedy, keď na vlasy nanesiete regeneračný prípravok – balzam, kondicionér alebo masku. Pri masírovaní používajte iba brušká prstov, nie nechty, tie by mohli poškriabať a veľmi poškodiť vlasovú pokožku. 

# Pevné, husté vlasy s objemom – ktorá z nás by ich nechcela mať. Možno bude pre vás prekvapujúce, že aj takéto vlasy sú často suché a poškodené. Pri tomto type vlasov je liečba o niečo zdĺhavejšia, práve kvôli hustote. Keď sa pozriete v obchode na rôzne produkty určené pre suché vlasy, často je na popise produktu napísané: Určené pre suché vlasy bez objemu. Ako si ale poradiť s vlasmi, ktoré sú suché, ale majú dostatočný objem?

Husté vlasy, ktoré sú sprevádzané vysušovaním, sa veľmi ťažko tvarujú do požadovaného účesu. Je to zapríčinené vlasovou pokožkou, ktorá nemá dostatok živín a vitamínov. Suché lupiny sa v tomto prípade vyskytujú veľmi často a sú jedným z najväčších problémov. Dnes už ale najmä v lekárni nájdeme veľa produktov určených na suché vlasy s tvorbou lupín. Jeden z najlepších produktov je napríklad šampón s názvom Panthenol.

Produkty, ktoré máte doma a používate ich prevažne v kuchyni, vám budú taktiež skvelými pomocníkmi. Olivový olej, harmanček, mäta, káva, ale aj med. Všetky tieto produkty dodávajú vlasom niečo iné, avšak všetko potrebné. Vitamíny, minerály, živiny, ale aj lesk, silu a odolnosť – všetky tieto veci nám ponúkajú práve produkty, ktoré sa nachádzajú určite aj vo vašej domácnosti.

Najjednoduchšou voľbou pre tento typ vlasov je maska z olivového oleja a vajíčka. Množstvo si určíte sami podľa dĺžky vašich vlasov. Ak máte dlhé vlasy zmiešajte päť lyžíc olivového oleja a jedno vajíčko, ak máte vlasy krátke, postačia vám tri lyžice olivového oleja s jedným vajíčkom. Obe prísady poriadne vymiešajte a naneste na suché vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a následne umyte. Ak chcete dodať vlasom väčší lesk, pridajte do tejto masky ešte šťavu z jednej polovice citróna.

Pre husté sa taktiež ako aj pre riedke vlasy odporúča masáž hlavy. Je tu ale menší rozdiel, masáž vykonávajte po nanesení bylinného oplachu napríklad z harmančeka, ktorý vaše vlasy posilní a zregeneruje vlasovú pokožku.

Pri suchých vlasoch sa týmto veciam určite vyhnite:

# Používanie nesprávnej vlasovej kozmetiky. Ak máte farbené suché vlasy a neviete sa rozhodnúť, ktorý šampón zvoliť – striedajte ich. Šampón určený pre farbené ale aj šampón určený pre suché vlasy by mali byť určite súčasťou vašej vlasovej kozmetiky.

# Časté žehlenie vlasov. Pri žehlení vlasov dochádzajú vlasy do styku s neprirodzene vysokými teplotami. Ak sa ale rovných vlasov neviete vzdať skúste vymeniť žehličku za fén a veľkú okrúhlu kefu. Týmto spôsobom si vlasy nielenže skvele vyrovnávate, ale zároveň si ich aj perfektne prečešete.

# Veľa šampónu. Umývanie vlasov je súčasť nášho života tak ako jedenie či spánok. Mali by ste preto myslieť na to, ako si vlasy umývate. Na suché vlasy používajte iba malé množstvo šampónu, ale dbajte na to, ako si vlasovú pokožku umývate – malé krúživé pohyby vám pomôžu pokožku skvele prekrviť a pomasírovať.

# Sušenie vlasov trením. Nikdy si vlasy nesušte tak, že si ich dáte do uteráka a rukami z nich vyšúchate vodu. Týmito pohybmi totiž prispievate ku krepovitosti vlasov a rozštiepeným končekom. Uterákom z vlasov vodu iba jemne povytláčajte.

# Príliš veľa stylingových prípravkov suchým vlasom škodí. Nielenže zaťažujú vlasy, ale aj prispievajú k nadmernému tvoreniu lupín.

Krásne zdravé vlasy sú pýchou každej ženy. Ak ale máte suché vlasy, mali ste o ne viac dbať a venovať im dostatočnú starostlivosť. Vyskúšajte vlasové masky z domácich produktov alebo sa zamerajte na masáž hlavy. Ak máte aj vy nejaké účinné triky, ako sa starať o suché vlasy, určite sa s nimi podeľte v komentároch.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna)

Príspevok Moje vlasy boli suché, bez života a končeky som mala rozstrapkané. Kaderníčka mi poradila, ako na to a dnes mám na hlave leviu hrivu! zobrazený najskôr Femm.