Peniaze nie sú v živote to najdôležitejšie, život bez nich je však veľmi ťažký. Zatiaľ čo niektorí z nás šetria a investujú do budúcnosti svojich detí, iní investujú len do seba a plnia si najrôznejšie sny. Ponúkame vám preto niekoľko trikov ako skĺbiť oboje.

Bohatí ľudia aplikujú pravidlo 24 hodín. V čom spočíva? Každé rozhodnutie ohľadne kúpi nerobia impulzívne, ale premyslene. Dávajú si nato aspoň jeden deň. Možno sa aj vám niekedy stalo, že ste nakúpili v návale emócií a neskôr vyhodnotili, že ste urobili hlúposť. Pýtajte sa preto otázky: „chcem to? potrebujem to?″ a vyhnete sa zbytočným výdavkom.

Hotovosť

Platiť kartou je síce výhodné pre hrúbku vašej peňaženky, nie však pre váš účet. Strategický prístup k výdavkom uprednostňuje platby v hotovosti. Máte tak prehľad a predsa len si rozmyslíte nákup, keď samotné peniaze držíte v ruke ako keď máte len „plastovú kartičku“.

Nastavený rozpočet

Znie to triviálne, vieme, ale predsa, ak si jasne zadefinujete rozpočet na každý mesiac v deň výplaty, ušetríte viac ako si myslíte. Analyzujte svoje príjmy a výdavky, nastavte si limit. Finančníci nazývajú túto metódu aj metóda 50/30/20.

Veci, ktoré na seba zarobia

Úspora peňazí neznamená odmietanie všetkého. Nevyhadzujte peniaze von oknom, ale investujte do budúcnosti. Nezapĺňajte svoj šatník zbytočnosťami, nakúpte oblečenie, ktoré vynosíte v práci, alebo inde a pod.

Služby

„Bohatí ľudia bez mihnutia oka utrácajú peniaze za služby, ktoré šetria ich čas“ uvádza magazín Business Insider. Tieto služby totiž znamenajú investíciu viac ako výdavok. Dodávka potravín, či spoločná práčovňa im ušetria čas, ktorý môžu stráviť s rodinou, či priateľmi.

Skúsenosť

Nájdite si čas na získavanie nových skúseností, majú totiž dôležité miesto pre vašu duševnú pohodu, zdravie a zároveň tak šetria i váš rozpočet. Zahrňte tak do svojho denného rytmu členstvo v posilňovni, jednoduchý výlet na hory, či do parku.

Postupnosť

Snažte sa zaplatiť si svoje účty, čo najskôr ako je to možné. Nastavte si automatické strhnutie z účtu. Budete mať potom prehľad, koľko si môžete dovoliť minúť počas mesiaca. Toto pravidlo niektorí nazývajú aj automatické uskutočňovanie pevných platieb v prvý deň.

Nákupný zoznam

Nie každý rád nakupuje, ale keď sa ocitneme medzi lákavými regálmi, ruku na srdce koľko vecí ešte prihodíme do košíka. Nakoniec doma zistíme, že to po čo sme išli do obchodu ani nemáme a gratulujeme sami sebe aký sme šikovný. Vytvorme si nákupný zoznam a držme sa ho, pomôže nám to v rozpočte.

Šťastie a zdravie

Kupujme si občas veci, ktoré nás robia šťastnými a zároveň sú aj užitočné. Úspešní ľudia pracujú tvrdo, ale aj odpočívajú vo veľkom. Prečo je to tak? Lebo relaxujú tým, čo ich baví a napĺňa. Ak ste milujete čítanie, kúpte si z času na čas knižku a pod.

Bezvýdavkové dni

Skúste si počas týždňa nájsť aspoň zo dva, tri dni, kedy nebudete míňať na zbytočnosti. Koniec koncov, veď kávu si viete uvariť aj doma, či v práci a pod.

Šetrite

Spočiatku niekto nemá rád zmeny. Poviete si je to len euro predsa. No euro k euru v prasiatku a za mesiac ušetríte peknú sumu.

Opravujte

Keď si kupujeme produkt, nepremýšľame nad tým, za akú dobu sa pokazí. Naopak dúfame, že bude dlho slúžiť. Zistime si preto, či sa pokazené nedá ešte opraviť. Ak je oprava výhodnejšia ako kúpa, nemusíme hneď utekať do obchodu po nové. Oprava totiž šetrí naše peniaze i planétu.

Pozri aj:

Fanúšikovia Jamesa Bonda smútia. Vo veku 86 rokov zomrel obľúbený herec, našli ho v hotelovej…

adme.ru

Príspevok Pravidlo 24 hodín a hotovosť v peňaženke. Toto je 12 tipov ako ušetriť peniaze, ktoré dodržiavajú aj bohatí ľudia zobrazený najskôr Femm.

Hviezdy a vesmír od nepamäti tvorili záhadný a fascinujúci prvok v ľudských životoch. Osobitnej pozornosti sa dostalo niektorým konštaláciam hviezd, ktoré sa stali symbolom tzv. znamení zverokruhu. Aký bude váš rok 2020 v láske, vzťahoch, práci, alebo financiách? 

Baran

21.3. – 20.4. tzv. 1. ohnivé znamenie, biely diamant

V roku 2020 stabilita zavládne vo všetkých smeroch vášho života, špeciálne vo vzťahovej rovine. Nový rok vám prinesie i nové príležitosti v profesijnej sfére. Ak chcete, aby všetko dopadlo podľa plánu, musíte prejaviť iniciatívu, bez nej stratíte všetky príležitosti.

Býk

21.4. – 20.5. tzv. 1. zemské znamenie, zelený aventurín

Pre znamenie býka bude rok 2020 rokom veľkých zmien a rozhodnutí. Vo vzťahových aspektoch dôjde k vytúženej harmónií a usadeniu sa. Byť impulzívnym sa vám nevyplatí, dôkladne si zvážte rozhodnutia. Čo sa týka investícií, buďte otvorený novým možnostiam, ktoré prichádzajú od vašich priateľov a známych.

Blíženci

21.5. – 20.6. tzv. 1. vzdušné znamenie, tigrie oko

Blíženci si rok 2020 budú musieť prispôsobiť svojmu životnému tempu – ak sa vám zdá príliš rýchly spomaľte, alebo naopak. Nový rok vám prinesie nečakané osvieženie v oblasti lásky. Bude pre vás zábavný a vášnivý. Pozor na prácu, aby vás nepohltila, lebo vo finančnej sfére to vyzerá na dlhodobú stabilitu. Myslite preto viac na seba ako iných.

Rak

21.6. – 22.7. tzv. 1. vodné znamenie, červený rubín

Pre znamenie raka je rok 2020 nie najpriaznivejším. V oblasti lásky nastane zlepšenie, čo sa ale nedá povedať o kariére. Tá sa dostane na tenký ľad kvôli mnohým konfliktom. Dostanete mnoho príležitostí ako sa rozhodnete, bude len na vás. Upnite sa na drobné detaily, ktoré vás v živote tešia, pomôžu vám prekonať zlé časy.

Lev

23.7. – 22.8. tzv. 2. ohnivé znamenie, zelený peridot

Pre dravé znamenie leva bude rok 2020 plný zvratov a obratov. Bude sa vám dariť v dosahovaní svojich cieľov a snov. Využite pozitívnu energiu, ktorou prekypujete. Dajte si pozor, aby ste nezašli za čiaru svojich síl. Vyskúšajte nové jedlo, cvičenie, ale aj vzťahy. Popremýšľajte aj nad novými pracovnými príležitosťami.

Panna

23.8. – 22.9. tzv. 2. zemské znamenie, modrý zafír

Pre nositeľov znamenia panny je typická praktickosť a pokojnosť. Niekedy vedia tiež urobiť impulzívne rozhodnutia, ktoré sa môžu vypomstiť. Práve rýchle a nepremyslené rozhodnutia vám môžu v roku 2020 priniesť rozchod, problémy na pracovisku a dokonca finančné problémy. Mali by ste tento rok stagnovať a nerobiť žiadne závažné rozhodnutia.

Váhy

23.9. – 23.10. tzv. 2. vzdušné znamenie, fialový opál

Pre znamenie váhy bude rok 2020 pomerne zábavným a neviazaným, plným flirtov. Rok plný radosti vo všetkých sférach vášho života, nezabudnite túto radosť a šťastie rozdávať ďalej. Navštívte svoju rodinu, venujte sa deťom – prinesie vám to želaný relax, ktorý budete potrebovať.

Škorpión

24.10. – 22.11. tzv. 2. vodné znamenie, žltý topás

Pre škorpióna sa bude rok 2020 niesť v znamení slobody. Už viac nebudete cítiť žiadne obmedzenia. Je to ten správny čas priniesť si do života nového koníčka, alebo sa viac zamerať na prácu. Využite svoju pozitívnu energiu na pomoc ostatným v ich živote.

Strelec

23.11. – 21.12. tzv. 3. ohnivé znamenie, modrý topás

Pre strelca bude rok 2020 rokom odpútania sa od vecí, ktoré ho ťažia a vyčistenia si života. Na dosiahnutie úspechu musíte byť trpezliví. Môžete byť veľmi spoločenskí a otvorení stretnutiam s novými ľuďmi. Nenechajte si nové vzťahy zasahovať do vašich existujúcich vzťahov. Môžete očakávať niekoľko výrazných finančných ziskov.

Kozorožec

22.12. – 20.1. tzv. 3. zemské znamenie, červený achát

V novom roku budete hľadať hlavne pokoj a pohodu, pretože ste už unavený s neustálych konfliktov a rýchleho tempa života. Doprajte si zaslúženú prestávku pre telo i myseľ. Len oddýchnutý a načerpaný nových síl naplno vkročíte do príležitostí, ktoré vám rok 2020 prinesie.

Vodnár

21.1. – 18.2. tzv. 3. vzdušné znamenie, fialový ametyst

Rok 2020 je rokom na preukázanie vašich schopností, o ktorých ľudia pochybujú. Budete na svojom kreatívnom vrchole a preto to využite čo najviac. Na pracovisku nechajte svoju fantáziu a inovatívne nápady hovoriť samy za seba. Nenechajte sa uniesť touto novou energiou a nezabudnite sa šetriť na daždivý deň. Ukážte svojim blízkym, že môžete byť dokonalým manželom a rodičom.

Ryby

19.2. – 20.3. tzv. 3. vodné znamenie, modrý akvamarín

Pre znamenie ryby rok 2020 prinesie nové vzrušenie a dobrodružstvá. Majte odvahu byť otvorený novým možnostiam a vyskúšajte veci, ktoré by ste inak nevyskúšali. Vaša práca a podnikanie vás bude inšpirovať. Nedovoľte, aby vaše impulzívne rozhodnutia pokazili to, čo ste dlhé roky budovali.

Príspevok Toto je horoskop na rok 2020 pre všetky znamenia zverokruhu. Pozrite sa, čo vás čaká zobrazený najskôr Femm.

Osud vie byť niekedy krutý nie len k ľuďom, ale aj k takým nevinným stvoreniam akými sú zvieratá. Podobne to bolo aj v prípade slepého, samotárskeho bizóna smutne žijúceho deň za dňom na zvieracej farme v Oregone. Čo sa zmenilo? 

Samotárka

Helen je starší bizón, ktorý strávil už niekoľko rokov na oregonskej farme Lighthouse. Samotárka si nedokázala vytvoriť žiadnu väzbu k okolitým zvieratám. Prejavovali sa u nej nervózne a podozrievavé sklony, ktoré evokovali nepríjemnú skúsenosť z  minulosti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on Dec 21, 2017 at 6:19pm PST

Všetko sa zmenilo, keď na farmu Lighthouse dorazilo mladé teliatko Oliver z Jersey. Teliatko bolo od narodenia nepoučiteľným rebelom, ktorý neustále prekračoval bariéry svojej zvedavosti. Nedal sa odradiť a stále behal za Helen ako keby k nej patril. Zo zábavnej situácie sa vytvorilo to najkrajšie priateľstvo s najpevnejším putom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on Apr 10, 2018 at 7:19pm PDT

 

View this post on Instagram

 

These two . . . . #bison #rescuebison #cow #cowsofinstagram #rescuecow #steer #rescuesteer #friendsnotfood #someonenotsomething #vegan #vegansofig #vegansofinstagram #veganpdx #sanctuary #farmsanctuary #kindnessismagic #friendgoals #loveanimals #animalrights #bekind #saveanimals #sanctuarylife #animallover

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on Mar 5, 2018 at 7:52pm PST

Vyzerá to tak, že neželaný návštevník prejavil v Helen rodičovské pudy a doslova ho adoptovala za svojho. Oliver v priebehu niekoľkých mesiacov dokonca zmenil i farbu srsti, aby jeho kožuch zodpovedal farbe novej ,,matky“. Pracovníci farmy sa vyjadrili, že teliatko sa zmenilo na malého bizóna a radosť jeho novej matky je neskutočná, až hmatateľná.

Zaujímavé je, že vo výbehu sa nachádza i skutočná matka malého teliatka, ktorá sa po celý deň voľne prechádza zatiaľ čo bizónia matka Helen prejavuje materinský inštinkt naplno. Navzájom si pomáhajú a chránia sa. Získala od Olivera toľko odvahy, že dnes už nie je samotárkou, ale nadväzuje neustále nové priateľstvá aj s inými členmi farmy.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on Jun 24, 2018 at 7:40pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on May 15, 2018 at 7:01pm PDT

Lighthouse Farm Sanctuary je organizácia, ktorá sa venuje záchrane, rehabilitácii zvierat. Zvieratá umiestnené na farme boli zvyčajne týrané a zanedbávané. Ako najväčšia oblastná záchytná farma v Oregone sa stará o viac ako 200 hospodárskych a iných zvierat, vrátane ošípaných, kráv, koní, kurčiat, oviec, kôz… Ústrednou myšlienkou organizácie je prostredníctvom vzťahov medzi ľuďmi a zvieratami, objasniť realitu živočíšneho poľnohospodárstva a viesť k súcitnejšiemu správaniu človeka k zvieratám. Oblastná organizácia spolupracuje s mnohými dobrovoľníkmi (pracovníkmi na farme, ale i darcami).

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lighthouse Farm Sanctuary (@lighthousefarmsanctuary) on Dec 25, 2017 at 7:13pm PST

Príspevok Slepého a osamelého bizóna ignorovali všetky zvieratá. Potom sa však stretol s teliatkom a bola to láska na prvý pohľad zobrazený najskôr Femm.

Slováci podľa prieskumov patria k nie príliš sebavedomým národom. Súvisí to s negativistickými postojmi nie len voči svetu, ale najmä k sebe samým, čo sa prenáša do komplexov a nedostatku sebalásky.

Hoci sebavedomie a sebaláska neznamenajú to isté, idú ruka v ruke. Obe vlastnosti vplývajú na náš život po každej stránke, či už ide o medziľudské vzťahy, ciele, ale aj hodnotenie seba samého. Nie vždy sa však sebavedomý človek cíti sebavedomo, tiež má niekedy pochybností o sebe, svojom tele a svojom živote. Podľa psychologičky Renáty Kočišovej je to často dokonca naopak, a to najmä ak hovoríme o sebavedomom človeku vo význame suverénnosti, sebaistoty či nadradenosti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 19, 2019 at 6:47am PST

Chce to len trochu viac lásky

Celý život zápasila so svojou váhou. Pravdu povediac, nikdy nebola spokojná, skutočne dokonale spokojná so svojím telom. To však nie je žiadna z nás… Snažila sa. Chudla, cvičila tie najrôznejšie cviky, zdravo sa stravovala. „Výsledky prišli i odišli“, hovorí mladá mamička pre magazín Scary Mommy.

Celé to malo dopady aj na jej psychiku a lásku k sebe samej. Nebola šťastná. Považovala sa niekedy až za škaredú a za všetko mohol tlak vonkajšieho sveta. Nároky a aktuálne požiadavky na krásu ženy, s ktorými sa stretávame každý jeden deň.

„Jedného dňa som sa pozerala do zrkadla, vnútorne znechutená a povedala som si, že takto to ďalej nejde. Nemôžem viac žiť ako žijem, veď mám dve krásne deti. Nebudem tá najštíhlejšia a najkrajšia mama, ale budem pre ne vzor, šťastná a usmievavá mama! Dám im energiu, lásku a všetko, čo do života potrebujú. Skutočná ja, skutočná žena, mama,“ píše Lindsay Wolf pod jeden svoj príspevok na Instagrame.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 11, 2019 at 2:24pm PST

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 16, 2019 at 6:30am PST

„Dôvod, prečo tu denne vídate môj obrý zadok a trasľavé brucho je môj manžel Matt. Mohli by ste si myslieť, že mi povedal niečo nepekné a ja sa mu takto snažím pomstiť. Prekvapím vás, opak je pravdou. Pred pár rokmi nabral neskutočnú odvahu a povedal mi, že ma miluje a prijíma so všetkým, takú aká som. Ta dáááááá…a to je pravý dôvod, prečo sem uverejňujem fotky. Dodávam si odvahu milovať sa a rovnako ju dodávam vám, aby ste sa milovali také, aké ste. Neprestanem s tým!

Uhol pohľadu

Na svoju obranu Lindsay uvádza, že keď začala so svojim manželom randiť, aj on bol chudší. Ako priberal, nikdy ho nepočastovala nepeknou poznámkou, skôr sa jej to dalo roztomilé. Preto sa pýta, prečo to funguje práve takto. Prečo keď priberie muž, nie je pod paľbou verejnej kritiky ako je to v prípade ženy?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 22, 2019 at 7:53am PST

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Oct 9, 2019 at 5:19am PDT

Prevláda mienka, že každý muž chce mať vedľa seba krásnu a sexy ženu. Chudú, zároveň vyšportovanú, zároveň dobrú kuchárku, ktorá si dá aj nezdravé jedlo. Jednoducho superženu, ktorá samozrejme musí vyzerať reprezentatívne, rozumejte dokonale. Prosím vás, ak randíte s takýmto mužom, zbavte sa jeho, nie sladkostí v skrini. Pozrite sa pevným pohľadom do zrkadla a pokiaľ chcete niečo zmeniť, urobte to. No nikdy to nerobte pre niekoho. Robte to len pre seba.

Príspevok Ak váš manžel nedokáže akceptovať vaše telo aj s krivkami, zbavte sa manžela, nie sladkostí zobrazený najskôr Femm.

Láska a sex sú oblasťami života, ktoré nás všetkých fascinujú. V astrológii treba hľadať konkrétne prvky, ktoré pomôžu objasniť jednotlivé temperamenty, preferencie a štýly. Ako sa správa partner alebo vy vo vzťahu? Je toto správanie náhodné, alebo za neho môžu hviezdy? 

Baran

Partner narodený 23. marca – 19. apríla v znamení barana je vášnivý, túžiaci, miestami až manipulatívny. Má rád napätie a odvážne činy. Vie vždy presne kam patrí a pri kom stojí. Paradoxom je, že len zriedka vysloví láskavé slová.

Býk

Pomalý a zmyselný partner v znamení býka, presne vie, čo chcete. Jeho láska je ukľudňujúca pre vás i všetkých, ktorí sa stretnú s jej upokojujúcim dotykom. Jedinci narodení v rozpätí 20. apríla – 20. mája sú lojálni a trpezliví v láske, ak ide o partnera, ktorý si ich váži. Býk vás miluje pre intelekt, i keď môže pôsobiť veľakrát práve povrchne.

Blíženci

Stretnutie mysle je pre toto znamenie najvyššia hodnota v láske. Stimulačná a zaujímavá debata je pre vás tým najlepším afrodiziakom, pretože si cení inteligenciu a vtip nad čímkoľvek iným. Blíženci (21. máj – 20. jún) si svojho partnera vždy stavajú na prvé miesto aj keď zbožňujú spoločnosť iných.

Rak

Večne zasnený a intuitívny (21. jún – 22. júl). Viac ako čokoľvek iné, chce zdieľať svoje pocity s partnerom, cítiť pocit spojenia a porozumenia. Má rád keď sa oňho staráte, i keď sa na mnoho vašich aktivít sťažuje v skutočnosti ich obľubuje.

Lev

Kreatívny a hravý lev (23. júl – 22. august) potrebuje lásku k vášni, predstavuje svojim spôsobom opak barana. Jeho prioritou je zábava a dravosť, čo sa týka aj vzťahovej roviny. Od vás vyžaduje, aby bol vašim stredobodom pozornosti, lebo inak stratí záujem.

Panna

Znamenie panny obvykle prináša vo vzťahu analytickosť a náladovosť. Partneri narodení v období 23. augusta – 22. septembra potrebujú počuť láskyplné slová častejšie, aby ich mohli opätovať. Zaujímavosťou je, že radi dráždia.

Váhy

Partner v znamení váhy (23. september – 22. október) je romantický a spoločenský. Vždy premýšľa o spôsoboch, ako potešiť svojho partnera. Na piedestál stavia rýchlu riešiteľnosť konfliktov vo vzťahoch. Narúšajú totiž jeho zmysel pre rovnováhu a harmóniu, dáva preto prednosť vzťahu, v ktorom vládne diplomacia. Niekedy je vo vzťahu neistý, váhavý.

Škorpión

Škorpión (23. október – 21. november) nerád vidí svojho partnera nahnevaného a smutného, aj keď sám často nevie ako situáciu napraviť. Vyžaduje hlboké a silné spojenie s jeho záujmom lásky. Nie je povrchný vo vzťahu, chce sa ponoriť pod hladinu a preskúmať tajomnejšiu stránku svojho partnera.

Strelec

Rozmanitosť a dobrodružstvo sú pre znamenie strelca (22. november – 21. december) tou pravou láskou. Skutočne verí, že ste dokonalým človekom, aj keď máte chyby. Býva nadšený a rozpínavý, keď vyjadrujete svoje pocity. Najradšej má vo vzťahu dostatok priestoru na objavovanie neznámych území.

Kozorožec

Za chrbtom partnera vychvaľuje pre každú maličkosť, aj keď priamo mu to nikdy nepovie. Odhodlaný a pragmatický milenec (22. december – 19. január), ktorý prejavujete svoju náklonnosť prostredníctvom činov. Zriedka prejaví emócie a pocity. Chce, aby sa partner cítil zabezpečený, akoby mal všetko potrebné na pohodlný život.

Vodnár

Vodnár (20. január – 18. február) je veľmi hrdý. Sloboda a individualita sú rozhodujúce pre jeho lásku. Vo vzťahu je vynaliezavý a stimulačný partner. Miluje neustále niečo nové a zaujímavé. Vo vzťahu si zakladá predovšetkým na úprimnosti.

Ryby

Partner narodený v znamení rýb (19. február – 20. marec) je citlivý a súcitný. Jeho štýl lásky pramení z hlboko duchovnej povahy. Aby ocenil vzťah, musíte mať pre neho plno pochopenia. Aj keď je veľmi spoločenský, najradšej by bol s partnerkou v pohodlí domova.

Veríte astrologickým predpovediam vo vzťahovej, alebo inej oblasti života? Dajte nám vedieť v komentároch.

Príspevok Toto sú tie najlepšie vlastnosti vášho partnera podľa znamenia v horoskope. Čo z toho sedí aj na váš vzťah? zobrazený najskôr Femm.

Konopný olej patrí medzi najzdravšie oleje na trhu. Vďaka najvyššiemu počtu nenasýtených mastných kyselín je aj jeden z najkvalitnejších. Jeho použitie je všestranné, od prevencie srdcovo-cievnych chorôb, zápalov, starostlivosti o pokožku a pleť, ochoreniach pleti až po pomoc pri zdravom chudnutí.

Získavanie a výroba konopného oleja

Konope siate (cannabis sativa) nie je marihuana. Ide o rastlinu, ktorá sa používa v textilnom, papierenskom, alebo chemickom priemysle. Dorastá do výšky okolo 3-5 metrov. Olej sa získava lisovaním semienok rastlín rodu konope, konkrétne teda cannabis sativa. Vyznačuje sa vysokou koncentráciou nenasýtených mastných kyselín tzv. esenciálnych aminokyselín. Práve tie sú mimoriadne dôležité pre ľudský organizmus, nakoľko si ich sám nevie vytvoriť.

Za studena lisovaný konopný olej je tmavo až svetlo zelenej farby. Je na vonkajšie i vnútorné použitie, má príjemnú orieškovú vôňu a chuť. Existuje len veľmi malé riziko intoxikácie konopným olejom, pretože všetky formy rastliny použitej na výrobu oleja pochádzajú z rodov, u ktorých obsah THC (tetrahydrokanabinolu) nesmie prekročiť 0,3%, ako uvádza štúdia z roku 2017. Vaše obavy z vedľajších psychotropných účinkov preto nie sú opodstatnené.

Pokožka a pleť

Konopný olej je veľmi výživný a obzvlášť prospešný pre pokožku. Vitamíny a mastné kyseliny obsiahnuté v oleji napomáhajú udržiavať pokožku zdravú a predchádzajú akné. Použitie oleja všeobecne zlepšuje stav pleti, upokojuje svrbenie a pálenie. Má priaznivé účinky aj na spálenú pokožku a pomáha pri hojení rán.Vďaka tomu je vhodný aj pre citlivú a jemnú detskú pokožku. Hydratuje, napína pokožku a redukuje vrásky. Vďaka tomu jej dodáva mladistvý vzhľad.

Má protizápalové, regeneračné a antibakteriálne účinky, pričom je schopný optimalizovať hladinu pH pleti a obnovuje aj jej prirodzený ochranný film. Pokožka sa tak stáva odolnejšia voči nepriaznivým vplyvom okolitého prostredia. Používa sa pri liečení zápalov, kožných a autoimunitných ochorení. Pomáha pri akné, lupienke a atopickom ekzéme.

Popáleniny, lámavé vlasy a nechty

Ak ste sa popálili, práve konopný olej zabráni vzniku pľuzgierov. Konopný olej pomáha pri alergii na slnko a dobrý vplyv má aj na pokožku  vystavenú nadmernému slneniu. Nepoužívajte ho však na opaľovanie namiesto SPF ochranného faktora. Natieranie nechtov a nechtových lôžok olejom minimalizuje ich lámavosť a mäkkosť.

Pri suchých a lámavých vlasoch vyskúšajte vlasové zábaly z konopného oleja. Taktiež ho môžte aplikovať len na rizikové končeky vlasov. Zaujímavosťou je, že olej z konopných rastlín sa využíva i na masáž. Dr. Sarah Brewer, lekárka a riaditeľka spoločnosti Healthspan hovorí: „Mnoho ľudí dnes používa konopný olej na zmiernenie svalových a kĺbových bolestí, na podporu spánku, úzkostné a depresívne stavy. Pravidelným užívaním sa redukujú nežiadané pocity a napätie svalov. V organizme sa dostavuje uvoľnenie a zníženie pocitu stresu.“

Chudnutie

Konopný olej vplýva na urýchlenie tráviacich procesov, podporuje tak pravidelné vyprázdňovanie. Celkovo vplýva priaznivo na náš metabolizmus a urýchľuje ho, čím napomáha pri strate nadbytočných kilogramov. Taktiež bráni ukladaniu tuku vo vnútorných orgánoch. Pravidelným cvičením, zdravou a vyváženou stravou v kombinácií s užívaním konopného oleja napomôžete vášmu zdravému chudnutiu a celkovej kondícii tela.

Vnútorné použitie oleja

Konopný olej má svoje využitie aj v kuchyni. Pre svoju orieškovú chuť sa pridáva do rôznych pokrmov. Ideálny je na studené pokrmy ako sú nátierky a šaláty. Keďže je lisovaný za studena, jeho tepelná úprava by zničila všetky prospešné látky, ktoré obsahuje. Ako doplnok stravy sa odporúča konzumovať pred jedlom 1-2 polievkové lyžice denne. Pri prevencií chorôb sa odporúča 1 polievková lyžica denne.

Z vnútorných orgánov má konopný olej najpriaznivejšie účinky na mozog a srdce. Mozog vyžaduje veľa zdravých tukov, aby správne fungoval. Konopný olej mu preto dodáva potrebnú výživu i ochranu. Nedávna štúdia dokázala, že práve jedna z látok obsiahnutá v oleji (polyfenol) pomáha proti tvorbe zápalov v mozgu.

Taktiež má olej pozitívny vplyv na rôzne zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak, ateroskleróza, či hladina cholesterolu v krvi. Zvýšenie hladiny kyseliny alfa-linolénovej (jednej z mastných kyselín v konopnom oleji), znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Táto mastná kyselina, je tiež prítomná v rybom a ľanovom oleji. Vedci však požadujú ďalšie klinické skúšky, aby tieto výsledky potvrdili.

Budúci výskum

Výskum konopného oleja je stále relatívne nový, najmä v Spojených štátoch a na iných miestach, kde zákony bránili výskumným pracovníkom až do nedávnej doby úplne preskúmať potenciál rastlín konope. S rastúcim počtom oblastí, sa výskum účinkov konopného oleja môže rozšíriť. Budúcnosť výskumu konopného oleja je v každom prípade sľubná. Používate ho aj vy? Dajte nám vedieť v komentároch.

Príspevok Zázračné účinky tohto olejčeka sú známe roky. Tu sú dôvody, prečo by ste ho mali mať vždy po ruke zobrazený najskôr Femm.

Jesenná sezóna je v plnom prúde a modelky na mólach prestížnych značiek už predviedli to najlepšie z kolekcií roka 2019. Čo je in a čo je out? Ktoré prvky zo 70., 80. a 90. rokov sa opäť vrátili? Prečítajte si o najhorúcejších trendoch tohtoročnej jesene. 

Jesenné oblečenie pre ženy je v dnešnej dobe rôznorodé, no i napriek tomu niekedy nevieme alebo nemáme dostatok času ho správne zladiť. Prečítajte si 12 rád, ktoré nedávno ponúkol módny magazín Redbookmag a budete túto jeseň štýlová, moderná a neobvyklá.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Chloe (@clwrites_) on Oct 7, 2019 at 2:51am PDT

Mini kabelky

Mini kabelky zaznamenávajú obrovský come back. Pre väčšinu z nás veľmi usmievavá súčasť šatníka. Hoci z hľadiska praktickosti v nich odnesiete nanajvýš rúž na pery, rozhodne s nimi zaujmete pozornosť v spoločnosti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blaire shop (@blaire.cz) on Sep 17, 2019 at 12:54am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bellakabelky (@bellakabelky.sk) on Jul 30, 2018 at 10:16am PDT

Nafúkané rukávy

Ak ste vždy obdivovala svadobné šaty princeznej Diany, práve tento trend je opäť v kurze. Nafúkané alebo nariasené rukávy nepatria len k svadobným šatám, zažiarite s nimi i v jednoduchých jednofarebných, či vzorovaných materiáloch. Avšak, dajte si pozor. Rukávy sú späť, ale bez vypchávok z osemdesiatych rokov.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PASSION (@lovepasionn) on Oct 7, 2019 at 9:34am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by pink purple (@pink.purple.fashion) on Oct 7, 2019 at 3:27am PDT

Vzorované kostýmy

Obľúbeným nielen jesenným, ale i letným štýlom mnohých slovenských a zahraničných celebrít sú kostýmy, svetre, nohavice, overaly rôznych strihov a tvarov v rovnakom farebnom prevedení. Zahaľte sa do kara, bodiek alebo prúžkov od hlavy po päty a rozhodne budete in.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ʀᴜʙʏᴄʟᴀɪʀᴇ ʙᴏᴜᴛɪǫᴜᴇ (@rubyclaireboutique) on Oct 7, 2019 at 8:09am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blog (@fashionzenit) on Oct 5, 2019 at 6:05pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blog (@fashionzenit) on Oct 5, 2019 at 6:02pm PDT

Boho štýl

Ani deväťdesiate roky nepadli do zabudnutia v jesenných kolekciách. Opäť sa do pozornosti vracajú hippies a regea vzory, ktoré pristanú takmer každej z nás. Dôležité je sa v nich cítiť dobre a byť sama sebou. Ak milujete boho štýl, siahnite po jesenných kúskoch s potlačou.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fashionista Boutique (@fashionista_boutique_2015) on Oct 6, 2019 at 1:25pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Brazen Boutique (@shopbrazenboutique) on Oct 5, 2019 at 11:00am PDT

Opasky

Ak chcete svoj outfit pozdvihnúť na novú úroveň, previažte si napr. svoj jednoduchý kabát masívnym opaskom. Dodáte stereotypu nový šmrnc a rozhodne nebudete mimo trendov. Opasok dokáže outfit zceliť a dodať potrebné krivky na rôzne miesta. Vyhnete sa tak obvyklej chybe useknutých dvoch častí.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by WorldFashionTrends (@fashiontrendsmagazine) on Oct 6, 2019 at 10:41am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blog (@fashionzenit) on Oct 5, 2019 at 6:15pm PDT

Asymetrické strihy okolo krku

Asymetrické strihy okolo krku nesú dotyk ženskosti a pôvabu, tajomna. Dajú sa použiť od rafinovaných večerných šiat po jednoduchý top na každodenné nosenie. V jesennej kolekcii si nachádzajú miesto v oddelení pletených svetrov, pretože netreba zabúdať predovšetkým na svoje zdravie.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fashionista Boutique (@fashionista_boutique_2015) on Oct 6, 2019 at 1:24pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fashionista Boutique (@fashionista_boutique_2015) on Oct 6, 2019 at 1:23pm PDT

Zelené a fialové tóny

Farby jesene, daný pojem v sebe zahŕňa tmavé farby zeminy, oranžovú vo všetkých prevedeniach, až po najvýraznejšiu tekvicovú. No špeciálne miesto v tohtoročných kolekciách mala práve zelená s fialovou. Ich rôzne prevedenia valcovali móla takmer všetkých značiek.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Natalja_fashion (@natalja_fashion) on Oct 6, 2019 at 9:28pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fashionista Boutique (@fashionista_boutique_2015) on Oct 6, 2019 at 11:59am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fashionista Boutique (@fashionista_boutique_2015) on Oct 6, 2019 at 1:21pm PDT

Zvieracia podtlač

Pozor, milovníčky leopardích vzorov, máme pre vás skvelú správu. Zvieracie motívy a vzory sú v kurze. Nezabaľte sa do nich ale od hlavy po päty. In je len jeden kúsok v celom outfite, zvyšok laďte do neutrálna, prípadne chromatických odtieňov.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blog (@fashionzenit) on Oct 4, 2019 at 11:47pm PDT

Dlhé kabáty

Výborná správa. S chladnúcim počasím sa začínajú vyťahovať i jesenné kabátiky. Extra in sú túto jeseň (podobne ako minulú) trendy dlhé kabáty najrôznejších farieb. Buďte v teple a zároveň štýlová.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by BCN Street Style (@street_style_corner) on Oct 6, 2019 at 11:26pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Eco-pellicce DollyDoll (@dollydoll_coats) on Oct 6, 2019 at 1:34pm PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bagology London (@bagology.london) on Oct 7, 2019 at 2:35am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Simb (@sihasasi) on Oct 7, 2019 at 7:01am PDT

Ožite v koži

Hitom v oblasti kožených kúskov sa stali monochromatické farby kože. Prináša to vlnu kožených búnd sedemdesiatych rokov v trochu punk-rockovom nádychu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by pink purple (@pink.purple.fashion) on Oct 7, 2019 at 7:56am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by CELEBRITY ICON (@celebrity_icon_ua) on Oct 6, 2019 at 12:56am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Be special (@special9763) on Oct 6, 2019 at 9:08am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Natalja_fashion (@natalja_fashion) on Oct 6, 2019 at 7:20am PDT

Rafinované plášte

Hoci je sága Hry o tróny už za nami a vy nemôžete stále zabudnúť na Matku drakov, inšpirujte sa ňou. In sú rozlične strihané plášte s otvormi na ruky. Rafinovaný trend sa používa aj pri šatách, kostýmoch, či svadobných róbach.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Be special (@special9763) on Oct 6, 2019 at 1:38am PDT

Perie

Možno vám to príde nelogické a vôbec sa to nehodí k jeseni, ale je to tak. Perie sa opäť vracia. Pozor, nie na šatách! Vracia sa na rukávoch najčastejšie kabátov.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nikki Oji | Fashion Stylist (@nikkiojiwears) on May 22, 2019 at 12:16am PDT

 

View this post on Instagram

 

A post shared by A L E X Λ N D R A Australia (@alexandraaus) on Sep 28, 2019 at 4:08pm PDT

Príspevok Smaragdová je skutočný HIT jesene. Máme zoznam 12 najhorúcejších trendov do vášho šatníka zobrazený najskôr Femm.

Nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka, ale vaše telo si to pýta? Stačí, keď si každé ráno zacvičíte 5 tibeťanov. Ide o zostavu cvikov, ktorú vymysleli starí tibetskí mnísi. Hovorí sa, že práve jej precvičovaním si zachovávali do vysokého veku pevné zdravie, mladosť a vitalitu. Prečo to teda tiež neskúsiť? Nie je to prehnane náročné a potrebujete k tomu len podložku a polhodinku času.

Samotný názov napovedá, že systém cvičenia vznikol v Tibete, kde ľudia veria, že fyzické i psychické problémy spôsobujú poruchy toku energie cez čakry. Východná medicína týmto pojmom označuje energetické centrá v tele. Prúdi nimi vitálna energia a udržuje nás nažive. Pokiaľ je niektorá z čakier zablokovaná, alebo oslabená, dochádza k disharmóniám organizmu. Nesúlad v tele sa neskôr môže prejaviť v podobe rôznych telesných a duševných problémov i chorôb. Takto si zacvičíte 5 tibeťanov aj v pohodlí domova.

Tibeťan – Vlk

• Vzpriamene sa postavte na podložku. Nohy rozkročte na šírku ramien a rozpažte ruky. Dlane s prstami pri sebe musia smerovať nadol k podložke na cvičenie.
• Pomaly sa začnite točiť s otvorenými očami okolo svojej osi v smere hodinových ručičiek. Otočenia si počítajte.
• Otočte sa 21-krát bez prerušenia a potom zostaňte stáť. Ruky si dajte vbok a zhlboka sa 2-krát nadýchnite nosom a vydýchnite ústami.

Tibeťan – Sviečka

• Ľahnite si na podložku do roviny a ruky položte pozdĺž tela.
• Pri nádychu nosom dvíhajte hlavu len v krčnej chrbtici, aby sa vám brada dotkla hrudníka. S hlavou dvíhajte aj spojené nohy približne do pravého uhla. Vydýchnite ústami a vráťte nohy s hlavou do východzej pozície.
• Cvik opakujte 21-krát. Po ukončení opakovaní sa postavte, dajte si ruky vbok a zhlboka sa 2-krát nadýchnite (nosom nádych a ústami výdych).

Tibeťan – Polmesiac

• Kľaknite si na podložku s kolenami od seba na šírku ramien. Trup udržujte rovný. Ruky dlaňami položte na zadok alebo podeň.
• Celú chrbticu neustále držte vzpriamene a pomaly sa bradou dotknite hrudníka. Nadýchnite sa nosom a pomaly zakláňajte hlavu dozadu, rovnako aj telo v páse, čo najviac budete schopní.
• Ruky zapreté pod zadkom vám pomôžu udržať rovnováhu. S výdychom sa vráťte do východzej polohy.
• Cvik opakujte 21-krát a po ňom sa opäť 2-krát zhlboka nadýchnite (nosom nádych a ústami výdych).

Tibeťan – Most

• Posaďte sa na podložku s natiahnutými nohami  asi 30 cm od seba. Ruky uložte pozdĺž tela, aby dlane smerovali k zemi na úrovni bokov.
• S nádychom zakloňte hlavu a zároveň zdvihnite telo. Kolená sa ohnú a ruky sa opierajú o zem. Napnite všetky svaly a pár sekúnd vydržte v tejto polohe. Uvoľnite sa a s výdychom sa vráťte do východiskovej pozície.
• Cvik opakujte 21-krát a po ňom sa opäť 2-krát zhlboka nadýchnite (nosom nádych a ústami výdych).

Tibeťan – Hora

Ľahnite si na podložku.

• Nohy uložte asi 50 cm od seba a potom sa vzoprite na dlaniach a prstoch nôh so vztýčenou hlavou. Vdychujte nosom a snažte sa udržať nohy aj ruky napäté.
• Dvíhajte zadok hore a zároveň skláňajte hlavu k hrudníku. Vaše telo by malo vytvoriť s podložkou trojuholník.
• Pri návrate do východiskovej polohy nad podložkou vydýchnite ústami.
• Cvik opakujte 21-krát a po ňom sa opäť 2-krát zhlboka nadýchnite (nosom nádych a ústami výdych).

Ak si neviete rady, prípadne potrebujete vidieť niekoho pri vykonávaní týchto cvikov, odporúčame napríklad nasledujúce video, s ktorým bude toto cvičenie o niečo jednoduchšie. Nezabudnite, že nejde priamo o cvičenie, vďaka ktorému budete zázračne chudnúť. Ide skôr o zosúladenie tela a mysle, čo keď dokážete, aj problém s nadbytočnými kilami zrazu vyriešite o čosi jednoduchšie.

Príspevok 5 tibeťanov na doma: Za 10 minút precvičíte všetky svaly a toto je dôvod, prečo začať už zajtra zobrazený najskôr Femm.

Choroba si nevyberá ani čas ani situáciu. Prichádza neohlásene a niekedy počas najkrajšieho obdobia nášho života. Príbeh, ktorý si prežila dvojnásobná mamina Nataly, sa môže však stať každej z nás.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alba (@hausofketosis) on Sep 3, 2019 at 7:24pm PDT

27-ročná denná študentka Nataly je dnes už dvojnásobnou maminou. Počas jej druhého tehotenstva jej bolo podľa portálu Women´s Health diagnostikované ochorenie hypothyroidmus, známe aj ako Hashimotova choroba. Priznáva, že prežila najťažšie obdobie svojho života, nakoľko odborníci správne diagnostikovali ochorenie až dva roky po objavení prvých symptómov.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alba (@hausofketosis) on Sep 16, 2019 at 8:07am PDT

Nataly bola šokovaná, pretože nikdy pred tým nepočula o existencií podobnej choroby. Absolvovala množstvo testov a odberov, no napriek tomu sa väčšina lekárov domnievala, že ide o klasické tehotenské stavy. Symptómy tomu nasvedčovali: naberanie váhy, malátnosť, nedostatok energie, rýchla únava a pod.

Zvrat nastal po pôrode dcérky, kedy príznaky vôbec neustupovali, naopak rapídne rástli. Nataly sa podobne ako väčšina matiek snažila vrátiť na podobnú, predpôrodnú hmotnosť. Nedarilo sa jej to aj napriek najrôznejším diétám a cvičeniam. Jej váha dva roky od pôrodu neustále rástla.

Bod zlomu

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alba (@hausofketosis) on Aug 22, 2019 at 7:14am PDT

Mladá matka sa preto rozhodla vyhľadať lekára, ktorý bude skutočne venovať pozornosť jej slovám. Cítila sa úplne vyčerpaná a zlomená, Nerozumela, kde robí chybu, veď po prvom pôrode šlo všetko veľmi hladko. Neprišlo jej normálne, čo sa deje s jej telom, navyše začala mať aj iné zdravotné problémy.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alba (@hausofketosis) on Jul 30, 2019 at 11:14am PDT

Doktor jej diagnostikoval Hashimotovu chorobu, pričom jeho odporúčanie znelo keto diéta. Nataly k tomu spočiatku pristupovala skepticky. Ako jej lekár môže odporučiť len diétu pri jej zdravotnom stave? Za vyskúšanie to ale stálo. Po pár mesiacoch sa ukázali výsledky, kilogramy ubúdali a hladina jej hormónov sa konečne ustálila. Začala sa cítiť zdravá, pekná a plná energie. Rozhodla sa preto podeliť o jej príbeh. Možno to nebude fungovať na každú ženu, ale Nataly keto diéta v stave úplného zúfalstva pomohla.

Ako sa teraz stravuje?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Alba (@hausofketosis) on Jun 29, 2019 at 1:16pm PDT

Keto diéta sa stala súčasťou jej života. Je pravda, že je to náročné a chce to veľa sebazaprenia, no výsledky sú reálne. K diéte pridala pravidelné cvičenie a cíti sa skvele. Priznáva, že na raňajky miluje zelený čaj, alebo čiernu kávu bez cukru, na obed mäso so zeleninou a na večeru má najradšej keto pizzu. Napriek chorobe sa jej podarilo schudnúť 12 kilogramov a cez víkend si dopraje aj nejakú tú maškrtu.

Skúšali ste niekedy, prípadne dodržiavate keto diétu? Ako ste spokojné s výsledkami? Dajte nám vedieť do komentára, ako ste si poradili s popôrodnými kilami vy.

Príspevok Po pôrode sa nevedela dostať na pôvodnú váhu. 12 kilo sa jej podarilo schudnúť vďaka tejto diéte zobrazený najskôr Femm.

Keď sa povie čakanie, každý z nás si vybaví dlhý rad pri pokladni alebo na pošte. Čakanie ľudí znervózňuje a je nepríjemné. Čo však majú povedať pacienti, ktorí napríklad čakajú na operáciu, zákrok alebo nebodaj na darcu orgánov? Takéto čakanie ovplyvní vás, no aj vašu rodinu. Situácia je o to horšia, ak ide o malé dieťa.

Denník New York Post priniesol príbeh o chlapcovi, ktorý našťastie dlho čakať nemusel. Pomoc prišla od osoby, od ktorej by to nečakal.

V apríli tohto roku bol 8-ročný Brayden Auten prijatý do Detskej nemocnice Milwaukee v štáte Wisconsin ako čakateľ na transplantáciu pečene. Podobná operácia ale aj život pred ňou sú finančne ale aj psychicky veľmi náročné. Chlapcov stav sa navyše začal v priebehu dvoch mesiacov rapídne zhoršovať.

Rodičia malého pacienta, Ruth a James Autenovci boli zúfalí. Ich synček potreboval čiastočnú transplantáciu pečene a zatiaľ len čakali. Robili čo sa dalo, ale ani po online prosbách a zdieľaniach nemohli nájsť zhodu pre chlapca. „Bolo to pre nás zničujúce, nemôcť nič urobiť a len sledovať ako slabne,“ vyjadrili sa manželia Autenovci pre denník New York Post.

Nečakaný zázrak

Koncom mája malého pacienta i rodičov čakalo veľké prekvapenie. Našiel sa anonymný darca. Pre rodinu to znamenalo obrovskú nádej a vďaku, že ich syn bude môcť žiť plnohodnotný život a zdieľať ho s rodinou a kamarátmi. Ich modlitby boli vypočuté.

Netrvalo ani týždeň a malému pacientovi sa darilo lepšie. Anonymný darca bol však bližšie ako si myslel. Zdravotná sestrička, ktorá sa denne starala o Braydena prelomila svoje tajomstvo, ona bola neznámou darkyňou pečene.

Otec chlapca napísal poďakovanie aj na sociálnu sieť Facebook. „Dnes môj syn stretne svojho záchrancu! Ďakujeme ti Cami Loritz za záchranu jeho života a dar času, zároveň ukončenie toľkej bolesti pre nášho malého chlapca. Si skutočným anjelom.“

Malý bojovník bol po mesiaci rekonvalescencie prepustený do domácej liečby. Darí sa mu skvele a dnes už navštevuje základnú školu spolu so svojimi rovesníkmi. Príbeh týchto dvoch hrdinov je príkladom toho, že sociálne siete nie sú vždy len na škodu a stratou času.

Príspevok 8-ročný chlapček umieral na ochorenie pečene. Sestrička v nemocnici nakoniec urobila najdôležitejšie rozhodnutie zobrazený najskôr Femm.