Toto cvičenie vám zaberie len 7 minút denne, no vďaka nemu posilníte svoje silné centrum tela 6. decembra 2016
Čokoládový koláč: Príprava trvá len 7 minút a nepotrebujete váhu ani odmerku. Postačí vám obyčajný hrnček 23. novembra 2016