Účinky medu sú známe už celé desaťročia. Med samotný alebo v spojení s čistou vodou je často považovaný za liek. Samozrejme voda musí byť izbovej teploty, v opačnom prípade med stráca liečivé účinky. Ak si každé ráno doprajete pohár medu s vodou, vášmu telu to môže len pomôcť.

Výhody spojenia vody a medu:

• obnovuje črevnú mikloflóru, eliminuje dysbiózu a normalizuje gastrointestinálny trakt
• veľmi veľkou výhodou je aj zlepšenie imunity
• dokáže pomáhať pri liečení nádchy, hlienov či chronickej bronchitídy
• odstraňuje parazity z tráviaceho traktu
• čistí telo na bunkovej úrovni
• tiež pomáha pri problémoch s močovými cestami

Medová voda by sa mala vypiť ihneď po prebudení na prázdny žalúdok. Nezabúdajte na to, že nepomôže, ak vypijete liter vody naraz. Najlepšie je jeden pohár každé ráno. Pravidelnosť je veľmi dôležitá. Voda po vypití vstupuje do čriev a cez steny sa okamžite absorbuje do krvi.

Medová voda je skvelá aj na vonkajšie použitie. Med zanechá pokožku jemnú, vyčistenú a zamatovú. V spojení s peelingom je to absolútna bomba. Med môžete použiť aj v prípade, že chudnete. Pred spaním si spravte čaj z medu a škorice. V tejto kombinácií pôsobí ako spaľovač tukov. Čaj pripravíte veľmi jednoducho. Zohrejte si vodu a následne vriacou vodou zalejte polovicu čajovej lyžičky škorice. Keď nápoj vychladne pridajte med. Nezabudnite! Aby med nestratil svoje účinky je dôležité aby sa pridával do studenej alebo vlažnej vody. Nikdy nie do vriacej.

Dôležité je uvedomiť si, že medom by ste mohli pokojne nahradiť klasický cukor, čo praktizujú mnohí z nás. Med je čistá glukóza s mnoho vitamínmi. Tiež obsahuje karotén a kyselinu listovú. Pri menších dávkach má veľmi priaznivé účinky pre ľudské telo.

Pozri aj: Ak máte doma starý sveter, určite ho nevyhadzujte. Vyrobte si takéhoto nádherného vianočného škriatka (videopostup)

Gabriela, takprosto.cc

Príspevok Od dnes povinný ranný rituál: Do pohára s vodou pridajte med a takéto zázraky sa stanú s vašim telom zobrazený najskôr Femm.

„Všetko je na niečo, cesnak je na všetko.“ O rôznych skvelých účinkoch a využitiach cibule sme vám už písali, teraz sa teda pozrieme na cesnak. Nie každý je milovníkom tohto zdravého zázraku.

Ak ním ste, máte vyhraté, ak nie, mali by ste sa nad tým čo najskôr zamyslieť. Navyše, sychravá jeseň sa už prihlásila. Ak na vás začnú liezť choroby, skúste sa radšej obrniť prírodnou lekárňou! Veď predsa, uchráni vás dokonca aj pred upírmi. To znamená, že má skutočne nadprirodzené účinky. Neveríte?

Odkiaľ pochádza? To úplne isté nie je, ale pravdepodobne zo Sibíri. Už stáročia sa používal na podpory imunity, vitality, dokonca aj sily. Je známy aj ako „ruský penicilín“.

Prírodné antibiotikum

Pre niekoho zapáchajúce a nepríjemne štipľavé, pre niekoho chutné antibiotikum, ktoré má ale najväčšiu silu v surovom stave. Práve ten zápach, mnohým teda prekážajúci, spôsobuje alicín, ktorý cesnak obsahuje a ktorý mu vlastne dodáva tieto geniálne vlastnosti. Alicín cesnak v podstate ani neobsahuje, vzniká len pri „porušení“, kedy vzniká. Teda prehltnúť celú cesnak veľký význam mať nebude, najlepšie je ho pokrájať, pretlačiť či dobre požuť. Nielenže je to silné antibiotikum, je to silný protivník aj proti parazitom, kvasinkám, vírusom či pliesňam.

V čom všetkom vám pomôže?

Počas práve prebiehajúceho chrípkového obdobia je cesnak vecou, ktorá vám doma naozaj nesmie chýbať. Máte upchatý nos? Stačí sa zhlboka nadýchnuť pachu cesnaku, nos sa vám uvoľní možno lepšie ako bájne kvapky z všadeprítomných reklám, ktoré sú zvyčajne navyše ešte aj celkom návykové. Ak máte problém s dýchacími cestami, najlepší spôsob je, ak si dáte nakrojený cesnak medzi zuby a budete dýchať jeho arómu. Liečivé látky sa dostanú do pľúc a okamžite začnú pracovať.

Cesnak všeobecne pomáha pri čistení tela, údajne má aj protirakovinové a protinádorové účinky.

Pomáha takisto aj pri akné – zníži zápal, či dokonca problematické miesta úplne vylieči a hlavne prečistí.

Poradí si aj s tukmi, krvnými zrazeninami, nepriateľom cholesterolom či krvným tlakom, … Prekrví aj myseľ a dokonca pomáha pri znižovaní hladiny cukru v krvi.

Bradavice či kurie oká. Každý, už mal tú česť sa s nimi bližšie zoznámiť, vie veľmi dobre, aký je problém sa ich zbaviť. Prípravky z lekárne sú nielen príliš agresívne, ale hlavne častokrát neúčinné. Skúste si bradavice potierať cesnakom až kým nevymiznú, prípadne ich takto šikovne prelepiť na noc.

Ako jesť cesnak?

Ako sme už spomínali, cesnak sa má jesť v surovom stave, pokiaľ z neho chcete využiť všetko dobré. Neodporúča sa to s konzumáciou ani preháňať. Dajte si pozor aj na starý cesnak, ktorý spoznáte tak, že už nemá sviežu zelenú stonku v strede. Pri varení síce cesnak dodá úžasnú chuť, ale stratí tak značnú časť svojich účinkov.

Čo môže byť lepšie, ako hrianky s cesnakom? Kto si raz dá, už iné hrianky snáď jesť ani nebude… Ak vám vadí cesnakový zápach z úst (prípadne vašej polovičke, spolužiakom či kolegom), mal by pomôcť kúsok mlieka.

A čo medvedí cesnak? Jeho sezóna momentálne síce nie je, ale akonáhle nadíde, nájdite si trocha času a vybehnite niekam nazbierať. Skôr, ako ho uvidíte, ho určite zacítite.

zdroj: interez.sk

Príspevok Táto žena si dala medzi pery cesnak na 5 minút. Keď zistíte čo sa stalo, začnete to robiť aj vy zobrazený najskôr Femm.