Napriek tomu, že seriálová Rachel o dva roky oslávi okrúhlu 50-ku, na jej postave nevidno ani len náznak starnutia. Pýši sa totiž telom, ktoré jej závidia mnohé dvadsiatničky. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako sa známa herečka udržiava vo forme a ako to vlastne popri svojej kariére stíha? My sme to zistili a prinášame vám zoznam aktivít, vďaka ktorým Jennifer jednoducho nestarne. 

Joga 3-krát týždenne

Jennifer cvičí jogu pravidelne už celých 20 rokov. Napriek tomu, že má nabité plány, aj v čase najväčšej vyťaženosti si nájde čas na relaxáciu a hodiny jogy navštevuje 3-krát do týždňa, pričom každá z nich trvá 60-90 minút. Toto meditačné cvičenie jej nielen pomáha udržiavať skvelú postavu a štíhlu líniu, ale rovnako jej pomáha vyrovnať sa so stresom a uvoľniť sa po namáhavom dni. “Mojím tajomstvom na odbúranie stresu je cvičenie,“ hovorí Aniston. “Keby joga neexistovala, musela by som ju vynájsť!“

https://www.instagram.com/p/BRBw6wWj9IL/?taken-by=jennifer.aniston___

Tajomstvo krásnej pleti

Za mladistvou a jemnou tvárou herečky stoja dve jednoduché zásady: pravidelné ranné čistenie jemnou pleťovou vodou a následná hydratácia.

View this post on Instagram

There is a Princess in every Woman. Embrace it! Also Guys, Check the link in the bio to buy an Exclusive F.R.I.E.N.D.S Hoodie/Tee. Last few hours !

A post shared by Jennifer Aniston Fans (@jenniferanistononline) on Nov 26, 2017 at 10:47am PST

Jennifer nezabúda ani na precvičovanie tvárového svalstva a praktizuje tvárovú gymnastiku. Tým si udržiava svoju pleť krásne napnutú a hladkú.

View this post on Instagram

I'm happy to report that my Inner child is still ageless!

A post shared by Jennifer Aniston Fans (@jenniferanistononline) on Jul 14, 2017 at 4:54am PDT

V zdravom tele zdravý duch

O blahodarných účinkoch pohára teplej vody s plátkom citróna, sme už určite všetky počuli a výnimkou nie je ani Jennifer. Čo sa týka raňajok, herečka si vyberá z dvoch obľúbených alternatív – buď si namieša smoothie z avokáda, vajíčka a kokosového oleja alebo si uvarí ovsenú kašu bez cukru, ktorú dosladí banánom. Obed sa snaží pripraviť z potravín bohatých na zeleninu a bielkoviny.

View this post on Instagram

‘Lightning strikes every time she moves’ #aesthetic #tumblr #tumblrquotes #tumblrgirl #90s #friends #jenniferaniston

A post shared by Heartbreakers Vs Me (@heartbreakersvsme) on Nov 27, 2017 at 6:47pm PST

Nič si neodopierajte

To, že sa budete trýzniť diétami od výmyslu sveta, ešte neznamená, že dosiahnete vašu vysnívanú postavu. Nie nadarmo sa hovorí – šťastná žena, krásna žena. Doprajte si svoje obľúbené špeciality, či už sa jedná o kúsok pizze alebo kocku chutnej čokolády. Krásna herečka tiež priznáva, že sa čas od času odmení talianskou kuchyňou – konkrétne jej obľúbenými špagetami carbonara.

Nuž, vidíte, ani to nie je také ťažké, ako ste si možno mysleli. Štíhla línia a mladistvý vzhľad sa dajú udržiavať, aj keď ste pracovne či rodinne vyťažená. Stačí si nájsť aktivitu, ktorá vás bude napĺňať, a do ktorej sa pustíte s chuťou a elánom. Máte vlastné tajomstvá, ktorými sa udržiavate vo forme? Ak sa rozhodnete podeliť sa o ne s nami, môžete tak urobiť v komentároch.

Pozri aj: 14 dôvodov, prečo nie je jednoduché byť v súčasnosti titulovaná v kráľovskej rodine ako vojvodkyňa Kate. Číslo 5 ma šokovalo najviac!

zdroj: babskeveci.sk (Katuš), superfit.me

Príspevok Poznáme tajomstvo krásnej a štíhlej postavy! Riadi sa ním aj herečka Jennifer Aniston a nedá naň dopustiť zobrazený najskôr Femm.

Príroda nám dáva každý deň najavo to, aká je neobyčajná. Keď sa bližšie pozrieme a zadívame sa, vidíme to pri ceste do práce či na obyčajnej prechádzke. Výnimkou tejto krásy nie sú ani zvieratá. Je mnoho živočíšnych druhov, ktoré sú nádherné a rozkošné, ale ako domácich miláčikov by sme ich mať asi nemohli. Pozrite si fotografie týchto mláďat a určite sa vám zlepší deň.

Máme pre vás niekoľko fotografií zvieracích mláďat, ktoré sú tak rozkošné, že si ich budete pozerať stále dookola.

Mláďa ježka

Ježkov väčšinou vidíme v záhradách či na prechádzke. Keď ich uvidíme, buď sa potešíme, alebo zľakneme. Vedeli ste však, že ich mláďatá sa rodia bez pichliačov? Zaujímavejšie však je, že im pichliače dorastú sotva pár hodín po narodení.

Mláďa pandy

O pandách vieme, že obývajú rôzne lesnaté húštiny a živia sa bambusom. Vedeli ste však, že ich mláďatá sú takéto?

Mláďa korytnačky

Aj keď korytnačky poznáme ako pomalých plazov, ich mláďatá sú krásne.

Mláďa klokana

No uznajte sami, nie je tento krpček klokan rozkošný?

Mláďa dikobraza

Pod slovom dikobraz si väčšina z nás predstaví stredne veľké zviera s obrovskými pichliačmi a ostňami na chvoste, ktorého by sme sa vo voľnej prírode určite zľakli. Vedeli ste však, že ich mláďa vyzerá takto?

Mláďa činčily

Činčila je druh malého hlodavca, ktorý pochádza z Južnej Ameriky. Postupom času sa dostala aj k nám a na Slovensku ju už pomerne veľa ľudí chová ako domáceho miláčika. Pokiaľ ste ešte nevideli mláďa činčily, tak sa pozorne prizrite. Je naozaj rozkošné.

Mláďa holubice

Kto by nepoznal holubov? Či už ste ich videli na dedine u babičky alebo v ruchu veľkomesta. Ich mláďatá sú však úplné iné ako dospelý holub. Rodia sa totiž bez peria.

Mláďa škrečka

Škrečok je všeobecne veľmi podarené zvieratko, ale od tohoto mláďatka proste nebudete vedieť spustiť oči.

Mláďa králika

Určite ste už od niekoho počuli, že za domáceho miláčika má králika. V poslednej dobe sa už tomu nemusíte čudovať. Pozrite sa sami, aké chutné je mláďa.

Mláďa ťavy

O ťavách všetci dobre vieme, že žijú prevažne na púšti, a že dokážu prežiť dlhší čas bez vody. Vedeli ste ale, že ich mláďatá vyzerajú takto?

Mláďa krokodíla

Kto by to bol povedal, že mláďa tak veľkého a nebezpečného druhu môže byť na druhej strane aj tak podarené.

Mláďa echidny

Tento druh zvierat nepatrí práve medzi krásavcov, telo majú pokryté pichliačmi a kopú si hlboké nory s nožičkami, na ktorých majú dlhé driapky. Avšak ich mláďatá vyzerajú veľmi milo, priam rozkošne.

Mláďa pásavca

Pásavce sú zvieratá, ktoré sa zaraďujú do skupiny slabozubcov. Živia sa prevažne hmyzom a dožívajú sa až 19 rokov. V priebehu ich života sa im rodia takéto zaujímavé mláďatá.

Mláďa vombata

Vombat je pre nás veľmi nezvyčajné zviera, pretože sa vyskytuje a žije prevažne v Austrálií. My vám o tomto zvieratku však prezradíme, že je to cicavec, ktorý má telo pokryté hrubou srsťou, ktorá ho chráni nielen pred nepriaznivými vplyvmi počasia. Ich mláďatá sa ale rodia úplne bez srsti.

Na záver pre vás ešte máme takúto rodinnú fotku ježkov.

Príroda je naozaj neobyčajná a krásna, tieto fotografie nám to len potvrdzujú. Dúfame, že vám fotografie týchto rozkošných mláďat vyčarili úsmev na tvári, pretože dokáže občas vyvolať viac svetla a pozitívnej energie ako čokoľvek iné.

zdroj: babskeveci.sk (Marianna), brightside.me 

Príspevok 15 fotografií zvieracích mláďat, ktoré vyčaria úsmev na tvári každému zobrazený najskôr Femm.