Ak ste boli v poslednej dobe na TikToku, je pravdepodobné, že ste narazili na virálny „syndróm šťastného dievčaťa.“ Hlása, že môžete získať doslova čokoľvek, po čom vaše srdce túži, ak budete konať, ako keby sa vesmír sprisahal vo váš prospech.

Títo TikTokeri tvrdia, že spomínaná technika zmenila ich životy. 34-ročná Stephanie Dunleavy použila techniku ​​šťastného dievčaťa s oveľa väčším úspechom ako väčšina ostatných pre portál Tyla povedala, že jej pomohla zarobiť viac ako 1 milión libier. Vysvetlila, že s takýmto nadstavením mysle si v roku 2017 napísala „šek na sumu 1 milión libier spoločnosti Soul Analyse“.

Účinky syndrómu šťastného dievčaťa

Potom, v priebehu iba dva a pol roka, sa jej podarilo túto sumu nielen zarobiť, ale takmer zdvojnásobiť. „Do roku 2020, len o dva a pol roka neskôr, moja spoločnosť vygenerovala príjmy vo výške viac ako 1,5 milióna libier,“ povedala.

Avšak to, čo robí príbeh Stephanie skutočne pozoruhodným, je skutočnosť, že sa skutočne správala ako šťastné dievča, ktoré vyrazilo do podnikania „bez obchodných skúseností, bez kvalifikácie a bez finančnej podpory.“ V tom čase bola v skutočnosti taká chudobná, že s manželom žili u jeho mamy a mala len 1 000 libier na to, aby svoj nápad na afirmačné šperky – teda kúsky, ktoré podporujú pozitívne myslenie – rozbehla.

@manifest_and_co Things are always working out for me, no matter how it looks. They just are… I am the luckiest. I am so lucky! #manifest #manifest #identityshift #shiftyourreality #howtomanifest #manifestatories #luckygirlsyndrome #abrahamhicks #whatisluckygirlsyndrome ♬ original sound – Queen Loveleigh

Stephanie tvrdí, že aj keď u nej fungovala technika manifestácie, povedala, že kľúčom k úspechu je trpezlivosť. „Verím, že v živote je možné získať čokoľvek, čo chceme, ale nepríde to v tak krátkom čase, ako si predstavujeme,“ povedala. „Nie je možné vedieť, kedy sa daná vec zhmotní, a preto je dôležité zachovať si vieru a dovoliť vesmíru, aby konal svoju prácu.“ Technika nefunguje len pri veľkých prejavoch.

@skzzolno i don’t know why it works but… everything works out for us #luckygirlsyndrome #luckygirl #luckygirlsyndrom #manifestation #affirmationsoftheday #affirmations #collegelifehack #lifehack #college #collegegirls ♬ original sound – skzzolno

Jo Threlfall, manažérka značky v Embryo, povedala, že táto prax viedla k niekoľkým malým výhram, keď ju nedávno aplikovala do svojho života po tom, čo ju videla na TikToku. Tvrdí, že našla položky zo svojho nákupného zoznamu prianí za zlomok ceny, ktorú očakávala. Jo povedala, že je presvedčená, že táto technika bola účinná, pretože podnietila jej „pozitívne ambície“ a nakoniec pomohla udržať jej „povznesenú náladu.“

Iba si priať nestačí

Ale zatiaľ čo veľa ľudí tvrdí, že s touto technikou mali úspech, nie každý je fanúšikom „syndrómu šťastného dievčaťa“ a Lucy Baker, 46-ročná životná koučka, pred ním varovala. Lucy dodala, že problematický je aj samotný názov techniky, keď povedala: „Syndróm „šťastného dievčaťa“ naznačuje, že roztomilé, dosť sebavedomé dievčatá môžu dostať to, čo chcú – a čo chlapci, muži a ľudia, ktorí nevyzerajú ako „šťastné dievčatá? Absolútne povzbudzujem ľudí, aby mali pozitívne myslenie a postoj k životu,“ povedala, „ale toto myslenie musí byť spojené s tvrdou prácou, odvahou a odhodlaním – nielen žiadať vesmír o veci.“

Namiesto toho Lucy odporúča, že lepším spôsobom, ako zlepšiť svoj život, by bolo stanoviť si jasné ciele raz týždenne a potom ich zdieľať s niekým, kto vás môže namotivovať.

Pozri aj:

Odborníčka prezradila, ako je možné, že Jennifer Lopez vyzerá stále rovnako. Vďaka tomuto triku nestarne

Príspevok Žena tvrdí, že sa vďaka jednoduchej technike stala milionárkou. Jej trik sa stal na sociálnych sieťach hitom zobrazený najskôr Femm.

Každý z nás sa občas cíti zle a to doslova bez príčiny. Možno za to môže hormonálna nerovnováha, stresová situácia, či únava, teda javy, ktoré vo svojom živote nedokážeme ovplyvniť. Exituje však pár vecí, ktoré nám rozhodne na dobrej nálade nepridajú, ale dokážeme ich korigovať. Ktoré sú to, ako im zamedziť a cítiť sa šťastne?

pixabay

# Sebakritika a kritika iných

Či už sebakritika alebo kritika iných, oba varianty vám šťastie do života neprinesú. Ak sa  neustále budete sústrediť na svoje slabé stránky a dokonca sa za ne kritizovať, nikdy nevyužijete svoj plný potenciál. Tak isto pri neustálom kritizovaní druhých ľudí si budete vytvárať zbytočnú negativitu vo svojom živote. Je úplne v poriadku vyjadriť svoj nesúhlas, ale mali by ste mať na pamäti, že každý má svoj vlastný život, ktorý si nevyžaduje súhlas iných.

# Utápanie sa v minulosti

Je v poriadku robiť chyby, veď ich robíme všetci. Nemali by sme ale dopustiť, aby nás neustále trápili a ovplyvňovali aj našu budúcnosť.  Mali by sme sa z nich poučiť a stať sa vďaka nim lepšou osobou. Ak máte pocit, že ste niekomu ublížili, ospravedlňte sa mu a choďte ďalej. Nedovoľte, aby vina, ľútosť, či sebaobviňovanie z minulosti zničilo vaše šťastie.

# Strach z neznámeho

Pociťovať strach z neznámeho je úplne normálna vec, ktorú prežíva občas každý z nás. Mali by ste ale vedieť, že práve prekonávanie svojho strachu a vyjdenie zo zóny komfortu vám prinesie do života niečo pozitívne. Preto, ak už dlho odkladáte niečo kvôli strachu, je najvyšší čas to spraviť!

# Rozdeľovať svet na čierny a biely

Aj rozdeľovanie sveta na čierny a biely resp. na dobrý a zlý, vám šťastie určite neprinesie. Každý z nás vníma okolitý svet subjektívne a teda nič nie je správne alebo nesprávne, ak teda nehovoríme o klasických spoločenských dogmách. Pokúste sa nájsť pozitíva aj tam, kde si myslíte, že sa to nedá.

# Žiarlivosť

Ak žiarlite na úspech alebo šťastie niekoho iného, škodíte len sebe, pretože vás to robí nešťastnými. Je absolútne nezmyselné porovnávať sa s druhou osobou, pretože každý z nás žije iný život. Jediná vec, ktorú by ste mali porovnávať je to, aký ste boli v minulosti a aký ste teraz. Miesto žiarlivosti sa radšej inšpirujte v príbehoch iných ľudí a učte sa z nich.

# Ovládanie

Túžba kontrolovať všetko a všetkých prináša do života len stres. Nedá sa ovládať všetko, preto spomaľte a naučte sa delegovať veci. Tak isto pri neustálej kontrole iných môžete zničiť vzťahy a priateľstvá. Ak sa neviete zbaviť tohto problému, skúste rôzne techniky na jeho odstránenie.

# Sociálne média

Bohužiaľ, dlhé trávenie času na sociálnych sieťach nám šťastie určite neprinesie. Neustále premýšľanie o spravách, fotkách, či komentátoroch, má za následok odvrátenie našej mysle od toho, čo je skutočne dôležité. Z času na čas vypnime upozornenia, skráťme čas, ktorý trávime na internete a miesto toho ho strávme viac v reálnom živote s priateľmi a rodinou.

# Dokonalosť

Ak sa snažíte zlepšiť samého seba, je to obdivuhodné, ale nemalo by to zájsť až do snahy o dokonalosť. Nič nie je dokonalé, ani postava, ani partner, ani život iných na sociálnych sieťach. Každý má svoje dobré a zlé obdobie, ale zverejňuje len to dobré. Preto sa snažte čo najlepšie na sebe pracovať, ale odstráňte myšlienku na akúsi dokonalosť.

# Život podľa očakávania iných

Tak isto ako uvedomenie si, že nemusíte byť dokonalý, nemusíte ani spĺňať očakávania druhých ľudí. Vypočujte si názor svojich blízkych a okolia, ale rozhodujte sa podľa seba. Vaše šťastie je vo vašich rukách, preto svoj život žite tak, ako si myslíte, že je vhodné pre vás.

# Toxické vzťahy

Radosť by ste nemali len dávať, ale aj prijímať. Vaše vzťahy by vám mali prinášať radosť a šťastie, preto ak cítite, že vás niekto neustále privádza do zlej nálady, neváži si vás alebo zaobchádza s vami zle, jedná sa o toxický vzťah. Mali by ste s takýmito ľuďmi obmedziť komunikáciu a venovať čas tým, ktorí si vás cenia.

Nezabúdajte, že vy ste strojcom svojho šťastia a je len a len na vás, či sa rozhodnete niečo zmeniť vo svojom živote, ak ste s ním nespokojná.

Pozri aj: 6 pravidiel kráľovskej rodiny, ktoré navždy zmenila kráľovná ľudských sŕdc, princezná Diana

                                                                                                                            Zuzu, brightside.me

Príspevok Odkedy nerobím túto jednu vec, môj život sa zmenil. Som spokojnejšia, šťastnejšia a nežijem v neustálom strese zobrazený najskôr Femm.