Vyskúšajte tento ľahký, rýchly a zdravý recept na avokádovo-malinovú penu

Tento recept si môžete pripraviť v momente, keď dostanete chuť na niečo sladké a netúžite po nejakej kalorickej „bombe“. Osladiť život si môžete aj zdravou formou. Názov síce znie veľmi hriešne, ale ak bližšie preskúmate všetky ingrediencie, uvidíte, že je táto pena nielen zdravá, ale aj výživná. Výhodou je, že nemusíte tento dezert tepelne upravovať a je naozaj jednoduchý.

Čo budete potrebovať:

2 zrelé avokáda

1 vychladené kokosové mlieko

1/2 hrnčeka kakaa (nemusí byť)

1 hrnček malín

1 lyžička chia semienok

1-2 lyžičky medu

trošku škorice

Pokračovanie na ďalšej strane..