Dlho som trpela bolesťami chrbta. Potom ma zachránilo týchto 6 jednoduchých cvikov, ktoré zvládne každý 6. septembra 2019
Toto sa stane s vašim telom, ak budete 20 minút denne cvičiť tento cvik. Funguje na 100% a má mnohé výhody pre zdravie aj postavu 3. júla 2018
O tomto by mali vedieť všetky ženy nad 40 rokov! 5 základných cvikov na každý deň zlepší vašu kondičku, budete sa cítiť krajšie a zdravšie 12. februára 2018
Trpela som obrovskou bolesťou krčnej chrbtice. Pomohli mi až tieto terapeutické cviky, ktoré mi odporučila aj lekárka 13. januára 2018
Vyliečila som si štítnu žľazu! Týchto 5 špeciálnych cvikov mi odporučil endokrinológ a pomohli mi obnoviť celý systém 8. januára 2018
3-minútové cvičenie pred spaním: Jednoduché cviky, vďaka ktorým sa mi po rokoch konečne podarilo schudnúť z nôh 21. decembra 2017
Ako vyriešiť problémy s kŕčovými žilami za 5 minút. Stačí si len každý deň ľahnúť a oprieť nohy o stenu 18. decembra 2017
Tento jednoduchý trik vám pomôže zmierniť bolesti chrbta, zlepšiť držanie tela a ubrať na obvode pása. A to všetko len za 5 minút denne! 27. novembra 2017
Výhody cvičenia „na stoličku“ sú neuveriteľné! Stačí, keď si takto posedíte každý deň aspoň 10 minút a s vašim telom to urobí hotové zázraky! 30. júna 2017
Získajte plochejšie bruško len za 28 dní, pomocou jedného cviku, ktorý vám zaberie len 4 minúty denne 22. decembra 2016
Vďaka tomuto jednoduchému cviku sa mi podarilo konečne schudnúť z bruška. Cvičenie zaberá už po 1 minúte a je naozaj veľmi jednoduché 13. decembra 2016
