Ponocovanie sa neopláca. Nedostatok spánku vedie k infarktu, môže vás aj zabiť, tvrdí nová štúdia 11. novembra 2019
Dlho som mala problémy so spánkom. Potom som začala robiť túto vec a odvtedy spím ako bábätko 18. septembra 2019
Nespavosť, dýchavičnosť a opuch členkov. Toto je 10 príznakov, ktorými vám telo dáva najavo, že máte problém s obličkami 15. decembra 2018
Zabudnite na počítanie ovečiek. Táto tajná vojenská technika vám pomôže zaspať už do dvoch minút 7. septembra 2018
Nedarí sa vám večer zaspať a hodiny sa prehadzujete? Vďaka tomuto triku zaspíte už do 1 minúty 24. februára 2018
Toľkoto hodín denne by ste mali spať podľa veku. Ak je váš počet hodín menší, mali by ste vedieť toto 20. januára 2018
Toto je jediná vec, ktorá vám pomôže pri nespavosti, hojení rán, pomalom raste vlasov a zlom trávení v jednom čase! 17. augusta 2017
