Helen sa rozhodla prijať nielen starnutie, ale aj zdravý životný štýl a cvičenie. Svoje telo tým udržiava v kondícii a rozhodla sa, že zostane aktívna. „Vo všeobecnosti mám tendenciu stále sa hýbať, ale nechodím do posilňovne. Nikdy nedržím diétu,“ povedala. Dodala tiež, že v 80. rokoch držala diéty, tie však spôsobili, že sa cítila mizerne, a tak sa rozhodla, že sa už nebude naháňať za dokonalým telom. Do svojich fyzických aktivít pridala chôdzu, surfovanie a jogu.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Miluje sa taká, aká je
Čo sa týka krásy, je pre ňu dôležité jedno pravidlo, a to, že sa miluje, hoci uznáva, že to nie je jednoduché dosiahnuť. Okrem toho sa snaží byť stále uvoľnená. „Ľudia, s ktorými pracujem, ma prosia, aby som si obliekla niečo iné ako tepláky,“ povedala so smiechom. Helen hovorí, že práve sebaláska je cesta k šťastiu, ktorá jej telo drží v pohybe.
Nahlásiť chybu v článku