Každý by chcel poznať tajomstvo mladosti a dožiť sa vysokého veku. O tomto mužovi si však každý myslí, že o svojom veku klame.
Ako uvádza portál GreenLemon, Edson Brandao je živým dôkazom toho, že všetko môžete dosiahnuť, pokiaľ chcete. Má 54 rokov a vyzerá, ako keby mal len niečo po dvadsiatke. Je influencer a pracuje ako osobný tréner. Každý chce vedieť jeho tajomstvo mladistvého vzhľadu, no nie je to nič špeciálne, čo by nemohol dosiahnuť každý. „Svoje ciele som dosiahol prirodzene, prostredníctvom jedla, ovocia, zeleniny a pitia veľkého množstva vody. Moje telo je chrám, preto sa o neho starám.“
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Nepodstúpil žiadne vylepšenia
Podľa neho nepodstúpil žiadne vylepšenia a o svoju pleť sa stará veľmi dôkladne. „Na udržanie mladého vzhľadu používam na pokožku denné aj nočné krémy proti starnutiu. Všetko jem len striedmo. Vyhýbam sa cukru, fastfoodom aj vyprážanému jedlu. Nepijem alkohol, nikdy som nefajčil a neužívam drogy. Cvičím každý deň, aby som sa udržal v dobrej kondícii.“
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Vysvetlil tiež, že svoje robí aj pozitívne myslenie, ktoré telu naozaj pomáha. „Je fantastické vidieť, ako sú ľudia mojim vzhľadom ohromení a že ich môžem inšpirovať, aby zmenili svoj životný štýl, pokiaľ chcú,“ povedal. Čo si myslíte vy? Na koľko rokov Edson vyzerá?
Nahlásiť chybu v článku