Esenciálne oleje sú nabité mnohými výhodami pre naše vlasy. Najlepší a najvýhodnejší je jednoznačne rozmarínový olej. Práve ten sa stal na sociálnych sieťach virálny.

Ako informoval portál Instyle, podľa certifikovanej dermatologičky Marisy Garshick sa využíva rozmarínový olej, získaný z rozmarínu najčastejšie rastúceho v oblasti Stredozemného mora. Doktorka povedala, že rozmarínový olej funguje ako antioxidant proti zápalu.

@fferlopez Replying to @Lorena Perez ♬ SNAP – High and Fast – Rosa Linn

Prospieva našim vlasom

Ako ale presne prospieva rozmarínový olej našim vlasom a ako ho môžeme začleniť do našej vlasovej rutiny? Je to výborný výživový doplnok, ak chcete mať silné a husté vlasy. Pokiaľ ide o rast vlasov a ich celkové zdravie, rozmarínový olej má preukázané výhody. Niektoré štúdie ukázali, že už po šiestich mesiacoch môže priniesť vynikajúce výsledky a zlepšiť rast.

@alpinemorphine Hair growth recipe #rosemary#rosemaryrecipes#hairgrowth#hairgrowthtips#rosemaryhairgrowthoil#fyp#rosemaryhairtreatment ♬ SAD GIRLZ LUV MONEY – Remix – Amaarae & Kali Uchis

Má vynikajúce vlastnosti

Okrem toho medzi jeho výhody patrí aj zníženie poškodenia a lámavosti vlasov. Vďaka svojim antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam pomôže aj proti lupinám, akné na pokožke hlavy a iným druhom začervenania a podráždenia. Môže byť použitý na všetky typy vlasov a je obzvlášť prospešný pre ľudí, ktorí majú problémy s vypadávaním alebo lámaním vlasov.

Čistý rozmarínový olej možno aplikovať priamo na vlasy či pokožku hlavy, aby sa dosiahol maximálny účinok. Na masáž hlavy potrebujete len malé množstvo. Môžete ho pritom aplikovať aj na končeky vlasov. Rozmarínový olej môže byť tiež súčasťou mnohých produktov na vlasy a pokožku hlavy.

Pozri aj:

Veľká zmena v slovenskom zdravotníctve. Na tieto vyšetrenia budete čakať omnoho kratšie, pozrite si lehoty

Príspevok Internet zaplavil trend, vďaka ktorému budete mať nádherné vlasy. Túto potravinu máte doma možno aj vy zobrazený najskôr Femm.

Bylinka na pohľad ako každá, no predsa iná. Rozmarín je výnimočný nielen intenzitou vône, ale aj svojimi vlastnosťami. Silu, ktorou dokáže liečiť mnohé choroby aj novodobého charakteru, poznali už dávno dokonca aj šamani.

Najlepšie zaberá na cukrovku

Na diabetes dnes už trpí primnoho ľudí na to, aby sme ho mohli označovať len ako chorobu. Ide rozhodne o diagnózu storočia, ak nie tisícročia. Podľa Centra pre kontrolu a výskyt cukrovky sa za posledné desaťročia jej výskyt zvýšil až o 176%! Možné spôsoby prevencie a liečby sa teda začali rozoberať na všetkých stranách.

Z alternatívnej, resp. prírodnej medicíny sa najlepšie preukázal a následne aj osvedčil práve rozmarín. Doktorka Elvira Gonzales de Mejía z Illinoiskej univerzity spolu so svojim tímom skúmala účinky rôznych byliniek na toto ochorenie. Výsledky ukázali, že najefektívnejšie a aj najrýchlejšie znižujú hladinu cukru v krvi práve rozmarín a oregano. Obsahujú antioxidanty vrátane flavonoidov a polyfenolov, ktoré sú schopné inhibovať enzýmy PTP1B a DPP-IV.

Prekvapivé však bolo zistenie, že takmer rovnako účinné sú aj v sušenej podobe! Pacienti ich teda nemusia konzumovať len v čerstvej forme, ale pokojne si ich môžu doma usušiť, alebo sušené už nakúpiť z kvalitnej bylinkovej farmy či od pestovateľa. Účinky rozmarínu v tejto súvislosti zaznamenali veľkú popularitu a dnes sa aromatická bylinka na liečbu a prevenciu cukrovky používa už takmer po celom svete, kde bylinka dokáže narásť.

Výnimočný zápar

Rozmarín okrem cukrovky lieči aj mnohé ďalšie ochorenia. Odstraňuje zápaly, uzdravuje mozog a zosilňuje tok krvi, znižuje stres a hladinu stresového hormónu kortizolu, stimuluje rast vlasov a používa sa aj vo vlasovej kozmetike, posilňuje telo a očisťuje ho od baktérií, omladzuje bunky.

Ak premýšľate nad tým, ako rozmarín zjesť, nemusíte sa obávať, že by ste ho museli chrúmať. V takomto prípade by ste to asi dlho nevydržali, nakoľko je bylinka veľmi silná a voňavá a esenciálne oleje v koncentrovanej podobe môžu zaťažiť žalúdok. Stačí ak si rozmarín zalejete ako čaj alebo ho necháte spariť. Čajovú lyžičku nasekaného alebo sušeného rozmarínu zalejte horúcou vodou, šálku zakryte tanierikom a nechajte lúhovať aspoň 15 minút. Potom ho jednoducho vypite. Ideálne je, ak ho vypijete pred spaním, postačí raz denne. Takto sa zbavíte nielen cukrovky, ale pomôžete prechádzať aj rakovine či iným ochoreniam, ktoré naše generácie postihujú už takpovediac vo veľkom. Vyskúšate? Dajte nám vedieť v komentároch!

Pozri aj: Obrovské tajomstvo českého slávika Karla Gotta odhalené! Žije naozaj už viac ako 30 rokov dvojitý život s inou ženou?

zdroj: babskeveci.sk (M), takprosto.cc

Príspevok Pestujete doma túto bylinku? Pokojne ju namnožte! Zlepšuje krvný obeh, pomáha pri cukrovke, ale aj pri astme zobrazený najskôr Femm.

Milujeme ju v kuchyni, je voňavá a jedlo krásne ochutí. Je však aj veľmi zdravá a teší sa mimoriadnej obľube tak v alternatívnej medicíne, ako aj v konzervatívnej. Tento článok vás poučí o liečivej sile rozmarínu!

Už v starovekom Grécku si z neho študenti a učni plietli vence a kládli si ich na hlavu, pretože jeho vôňa stimulovala mozgové bunky a viac si zapamätali. Vtedy to ešte pravdepodobne nikto vedecky nepotvrdil, no ako sa vraví, na dobré rýchlo privykneš. Rozmarín pomáhal tiež liečiť straty vône, reči a dokonca aj zraku!

Nedávno vyšli na verejnosť výsledky testov Marka Mossa, vedúceho oddelenia psychológie na Univerzite v Northumbrii. Jeho experiment bol zameraný na dve skupiny ľudí, pričom jedných posadil do miestnosti, kde boli rozložené rozmarínové vetvičky a druhých do miestnosti, kde nebola ani jedna. Chcel zistiť, ako vplýva vôňa rozmarínu na schopnosť zapamätať si informácie.

Výsledky sú prekvapivé

Dobrovoľníci, ktorí dýchali vôňu rozmarínu, dokončili zadania, ktoré dostali od odborníkov, takmer dokonale. Druhá polovica dobrovoľníkov mala výsledky naozaj podstatne slabšie. Pri prvej skupine sa v krvi týchto ľudí našla zvýšená koncentrácia 1,8-cineolu, teda zlúčeniny obsiahnutej v rozmarínovej silici. Tá ovplyvňuje ľudskú pamäť. Gréci teda prinajmenšom intuitívne vedeli, čo robia.

Rozmarín má však mnoho iných pozitívnych vlastností. Ak si ho pridáte do jedla v bohatom množstve, popasuje sa s fyzickou únavou, stresom, ale aj depresiou a nervovými poruchami. Táto voňavá bylinka stimuluje aj nadmernú tvorbu žalúdočných štiav a zlepšuje trávenie. Ak teda trpíte kyselinou, rozhodne si do jedál pridávajte rozmarín.

Rozmarínové lístky môžete nasypať aj do sviečky a nechať len tak horieť. Vo vosku sa nádherne uvoľní jej vôňa, no nebude silná, preto ani ľudia citliví na pachy nebudú trpieť bolesťami hlavy. Takisto si môžete rozmarínové vetvičky poukladať teraz v zime na radiátor a nechať teplý vzduch, nech urobí svoju robotu. Inhalovanie rozmarínu pomáha pri chorobách horných dýchacích ciest, čo je v tomto období takisto veľmi aktuálne.

Mali by ho dýchať alebo konzumovať aj diabetici, ľudia po mozgovej príhode. Určite by sa mu však mali vyhnúť alergici, epileptici a ľudia s hypertenziou a rovnako aj tehotné ženy a maličké deti. Pokiaľ si chcete osviežiť vzduch, vhoďte pár vetvičiek rozmarínu do fľaše s rozstrekovačom, zalejte vodou a postriekajte si kanceláriu alebo obytné priestory. Takisto môžete použiť aj pár kvapiek esenciálneho oleja, no pozor, na podlahách a drevenom nábytku necháva fliačiky. Rozmarínová vôňa vám pomôže lepšie sa sústrediť a antiseptické účinky silíc vám prečistia vzduch.

Používate rozmarín aj vy? Dajte nám vedieť v komentároch.

Pozri aj: Môže sa aj hodiť o zem! Toto všetko má vojvodkyňa Kate jednoducho prísne zakázané

zdroj: babskeveci.sk (M)

Príspevok Ako si zlepšiť pamäť a zrak? Pomôže vám táto jedna bylinka, ktorú mnohí doma pestujeme zobrazený najskôr Femm.

Už v dávnych dobách ľudia verili, že každá rastlina má svojho posvätného ducha. Bylinky sa používali denne na výrobu rôznych liečiv v podobe mastí alebo odvarov. Nebola to však jediná funkcia. Ľudia používali bylinky aj na očistu ducha, tela, ale aj vlastného domova či majetku. 

Výroba a použitie kadidla boli súčasťou takmer každého dňa. Využitie kadidla malo mnoho funkcií, medzi ktoré patrilo aj liečenie (fyzické a psychické), očistenie tela, ducha a mysle, ochrana osobnosti a majetku. Kadidlo však malo aj cirkevné využitie pri rôznych obradoch či slávnostiach a používa sa dodnes.

Kadilo si viete vyrobiť aj v pohodlí domova. Pokiaľ cítite, že sa vo vašom dome zhromažďuje negatívna energia alebo ste stále v strese aj po príchode domov, určite si jedno kadidlo vyrobte. Pomôže vám k harmónií nielen vášho domu, ale aj seba samého.

Bylinky samé majú hneď niekoľko využití a každú môžeme použiť na niečo iné:

Šalvia je skvelou alternatívou pri čistení od negatívnej energie.

Jalovec sa používa na očistenie mysle.

Stévia sa používa pri liečení a taktiež prináša pozitívnu energiu.

Rozmarín v podobe kadidla alebo sušených zväzkov má ochrannú funkciu.

Okvetné listy ruží sa používajú pri meditácii a upokojení mysle.

Levanduľa je pre domov prínosom pokoja a harmónie.

Mäta prieporná lieči nielen dýchacie cesty, ale aj dušu a celkovú rovnováhu tela.

Používanie kadidla je veľmi jednoduché. Ide tu vlastne o spaľovanie rastlín, ktoré máme buď skrútené do parútok alebo v nádobe v podobe kadidla. Ľudia v dávnych dobách verili, že sa spaľovaním bylín približujú k bohom.

Rovnako ako kadidlo, tak aj vonné tyčinky majú podobný účinok. Výroba kadidla je však omnoho jednoduchšia a nezaberie vám priveľa času.

Na výrobu kadidla budete potrebovať:

Rozmarín (alebo rastlinu, ktorú ste si vybrali) – dlhšie stonky asi 20 cm

Tenké lanko, bavlna je veľmi dobrou alternatívou, 4 ks

Nádobu, kde budete bylinky spaľovať

Ako na to ?

Vetvičky rozmarínu (alebo inej rastliny) si narežeme na vhodnú dĺžku a spojíme stonky dohromady tak, aby boli pevne pri sebe.

Tenkým lankom si bylinky obmotáme a poriadne zviažeme. V dolnej časti urobíme pevnejší uzol, ale nie príliš veľký.

Takto pripravený zväzok necháme vysušiť v nádobe aspoň 7 – 10 dní.

Keď nám bylinky uschnú, môžeme ich používať ako kadidlo. Jednu stranu zväzku zapálime, udusíme oheň a necháme v nádobe kadiť.

Je dobré toto kadidlo použiť aspoň raz za mesiac, aby sa váš domov očistil od všetkej zlej energie a bol v maximálnej harmónii. Vyskúšajte si kadidlo vyrobiť doma. Výroba je veľmi jednoduchá a naviac zábavná.

Pozri aj: Najnovší výskum lekárov ukázal, že kadidlo má priaznivé účinky na zdravie, o ktorých vedel len málokto

zdroj: babskeveci.sk (Mariana), panecirco.com

Príspevok Svoj domov som chcela očistiť od zlej energie a chcela som žiť v harmónii a bez stresu. Tento prastarý rituál mi k tomu pomohol! zobrazený najskôr Femm.

Rozmarín lekársky je bylinka, ktorú má vo svojej domácnosti skoro každý. Vedeli ste však, aký poklad máte doma? Dnes sa na to podrobnejšie pozrieme.

Najnovšie štúdie potvrdili, že rozmarínový olej má veľmi priaznivé účinky pre našu pamäť. Prečo je rozmarín tak zázračný? Rozmarín je jednou z najsilnejších bylín,  a rozmarínový esenciálny olej má významné liečivé účinky. Obsahuje terpény, ktoré pomáhajú našej pamäti. To znamená, že keď sa nadýchneme jeho krásnej vône, tieto terpény  vstúpia do krvného riečišťa a potom cestujú do mozgu a pôsobia na pamäťové systémy.

Dokázali to aj najnovšie štúdie z University of Northumbria, kde vedci testovali 66 dospelých ľudí. Prvá miestnosť bola bez vône a druhá s vôňou rozmarínu. Následne bola testovaná ich pamäť tak, že hľadali a odovzdávali skryté objekty pracovníkom.

Výsledky boli veľmi prekvapivé. Ľudia z prvej miestnosti bez vône mali oveľa horšie výsledky, ako ľudia s miestnosti, kde bola vôňa rozmarínu. Rozmarínová miestnosť mala až o  60 až 75% lepšie výsledky. Taktiež sa zistilo, že druhá miestnosť mala vyššiu úroveň 1,8-cineolu v krvi. Tým sa preukázalo, že táto zlúčenina, ktorá je v rozmaríne, má vplyv na chemické systémy v tele týkajúce sa pamäti.

Ako si teda posilniť pamäť rozmarínom aj doma? Stačí pár kvapiek  rozmarínového esenciálneho oleja zmiešať s vriacou vodou a užívať si jeho vôňu, ktorá sa bude spolu s vodou odparovať.  Taktiež môžete využiť aj vonné sviečky.

Ďalšie priaznivé účinky rozmarínu:

– Znižuje úzkosť, zlepšuje náladu

– Má upokojujúce účinky

– Poskytuje úľavu od bolesti hlavy

– Pomáha odstraňovať lupiny a obmedzuje vypadávanie vlasov

– Chráni proti poškodeniu DNA

– Má protizápalový účinok, pomáha pri artritíde

– Upokojuje kŕče v žalúdku, menštruačné kŕče

– Pomáha pri trávení

– Zlepšuje imunitu

– Zlepšuje cirkuláciu krvi

– Detoxikuje pečeň

– Pôsobí ako prevencia rakoviny

– Dobrý pre tehotné ženy

Vedľajšie účinky:

Dávajte si pozor, použitie väčšieho množstva rozmarínu môže mať za následok podráždenie žalúdka, čriev a poškodenie obličiek. Niekomu môže rozmarín spôsobiť alergickú kontaktnú dermatitídu.

zdroj: info.sk

Príspevok Táto bylinka môže zlepšiť vašu pamäť až o 75% a pravdepodobne sa nachádza aj vo vašej kuchyni zobrazený najskôr Femm.