Bielkovinovo-vitamínová diéta je najúčinnejšia zo všetkých. Stačí dodržiavať jej pravidlá a už o 10 dní môžete byť ľahšia aj o 5 kilogramov 27. júla 2018
Normalizuje hladinu cholesterolu a doslova roztápa tuky. Toto je najlepšia diéta roku 2018, ktorá vám vybojuje vysnívanú postavu 24. júla 2018
Je lepšie piť vodu pred alebo až po jedle? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 24. júla 2018
Roky som bojovala s väčším bruškom. Až keď som začala dodržiavať tieto 4 pravidlá, tuk je konečne fuč 23. júla 2018
Naozaj priberiete, ak budete jesť aj po 18. hodine? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 19. júla 2018
Ak chcete žiť zdravšie, začnite ráno takto. Odkedy dodržiavam tieto pravidlá, cítim sa mladšie, žijem zdravšie a netrápi ma stres 18. júla 2018
Špagety varíme zle a s kávou začíname skoro. Šéfkuchári prezradili 15 najväčších chýb, ktoré v kuchyni robia bežné ženy 16. júla 2018
Po tejto pedikúre prišla o nechty na nohách. Toto by ste mali vedieť ešte skôr, ako ju absolvujete 16. júla 2018
Zvýšená chuť na sex a zmena hlasu. 11 znakov, ktoré napovedajú, že vaša štítna žľaza nefunguje správne 13. júla 2018
Toto sa stane s vaším telom, ak budete držať pôst čistou vodou. Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 13. júla 2018
Stále sa snažíte schudnúť do plaviek? Ak sa budete riadiť týmto jedálničkom, do týždňa dáte dole aj 5 kíl 12. júla 2018
Čo je zdravšie: morská alebo klasická soľ? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 11. júla 2018
Prečo čerstvé pečivo škodí a ako naše telo reaguje na lepok? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 10. júla 2018
Ak máte 3 minúty času, máte čas aj na tieto 3 cviky. Výzva, s ktorou pôjde chudnutie do plaviek oveľa ľahšie 6. júla 2018
Čo je zdravšie – čerstvé ovocie alebo zelenina? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 6. júla 2018
9 tipov od skúsených odborníkov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa chuti na sladké raz a navždy 4. júla 2018
Je lepšie maškrtiť každý deň alebo len jeden celý deň v týždni? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 4. júla 2018
Čo nám škodí viac – cukor alebo soľ? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 3. júla 2018
Ste po raňajkách skoro hladní? Toto je 8 tipov raňajkových smoothie, ktoré zasýtia a pomáhajú pri chudnutí 3. júla 2018
Toto sa stane s vašim telom, ak budete 20 minút denne cvičiť tento cvik. Funguje na 100% a má mnohé výhody pre zdravie aj postavu 3. júla 2018
Máte postavu v tvare písmena H alebo X? Odborníčka na výživu radí, čo jesť pre zdravé chudnutie podľa typu postavy 2. júla 2018
Nedarí sa vám schudnúť už dlhší čas a trápite sa diétami a cvičením? Zrejme nedodržiavate týchto 5 pravidiel 29. júna 2018
Je tmavšie pečivo naozaj zdravšie ako biele? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 29. júna 2018
Počuli ste už o diéte 16:8 a ako sa dodržiava? Štúdia potvrdila, že naozaj funguje a môžete vďaka nej schudnúť 29. júna 2018
