Babička, ktorá sa stala medzinárodnou šampiónkou tvrdí, že vyzerá a cíti sa lepšie, ako pred tridsiatimi rokmi.
Mary Duffy má 71 rokov a začala cvičiť, keď mala 59. Ako uvádza portál Daily Mail, po tom, čo jej zomrela matka, sa rozhodla, že musí zmeniť svoj život a počas jedného roka schudla viac ako 20 kilogramov. Začala sa venovať cvičením so závažiami a teraz je rekordmankou. Keď začala chodiť do posilňovne, zvykli jej hovoriť, že je príliš stará, teraz je však pre mnohých inšpiráciou.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Hovorili, že je na to stará
„Začala som cvičiť pred desiatimi rokmi, keď som si uvedomila, že som veľmi pribrala. Pamätám si, že som sa pozrela do zrkadla a pomyslela som si, že to nie som ja. Rýchlo som schudla a uvedomila som si, že čím viac trénujem, tým viac ma to baví a od tej doby to tak je. Mám 71 rokov a cítim sa lepšie, ako keď som mala 40,“ povedala.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Cvičenie ju baví
Aj keď sa stretáva s negatívnymi komentármi, ktoré sa týkajú jej veku, ťažkú hlavu si z toho nerobí. Nechce sa vzdať a berie cvičenie veľmi vážne, takže s ním neplánuje prestať. Teraz chodí do posilňovne niekoľkokrát do týždňa a zvíťazila v desiatkach turnajov. Vraví, že ju baví hlavne to, že stále na sebe vidí progres a zlepšenie, hoci by si mnohí pomysleli, že už sa viac nemá kam pohnúť.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Bude si držať formu
„Nechcem vyzerať ako priemerná 70-ročná babička, pretože sa na ňu rozhodne necítim. Držia ma pozitívne komentáre od ľudí. Nemyslím si, že s tým niekedy prestanem, ibaže by som naozaj musela. Aj keď prestanem súťažiť, stále budem cvičiť a udržiavať si formu,“ povedala babička. Mnohí ľudia ju berú ako veľkú inšpiráciu a určite by jej nehádali, že má už 71 rokov. Čo si myslíte vy?
Nahlásiť chybu v článku