Priateľ ju ponižoval kvôli váhe, tvrdil, že nikdy neschudne: Neuveríte, ako vyzerá Helena teraz

Kristína Hagarová

Foto: Instagram (helenaahara)

Žena neuveriteľne schudla po tom, čo jej bývalý priateľ hovoril, že nikdy nezhodí. 27-ročnú Helene frajer stále ponižoval a hovoril jej, že nikdy nebude štíhla. Ona mu však ukázala, že to dokáže.

Ako informoval portál Yahoo, Helene Hara sa rozhodla, že drasticky zmení svoj život po tom, čo ju jej bývalý priateľ neustále kritizoval a zhadzoval. Helene mala 21 rokov, keď sa dostala z veľkosti 50 na veľkosť 34. Zbavila sa všetkých nezdravých jedál, ktoré milovala a ktoré jej telu nerobili dobre.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Hara (@helenaahara)

Zverejnila fotografie na Instagrame

Na sociálnych sieťach tiež zverejnila fotografiu na porovnanie. „Môj bývalý priateľ ma zhadzoval vždy, keď som chcela schudnúť. Začala som mať pocit, že vlastne ani nechce, aby som schudla, takže som bola nešťastná a opäť som to zajedala,“ povedala. Helene sa nakoniec rozhodla zo vzťahu odísť a vtedy sa jej život úplne zmenil.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Hara (@helenaahara)

„Chodím do posilňovne päť až šesťkrát do týždňa, počítam kalórie a žijem oveľa pozitívnejšie. Odchod od partnera mi pomohol dať si život dokopy tak, ako som potrebovala,“ povedala. Zmena životného štýlu a jej tela dodala sebavedomie. Teraz na svojich sociálnych sieťach vysvetľuje, že najlepší spôsob, ako bojovať proti nezdravým stravovacím návykom je dovoliť si všetko s mierou bez toho, aby sa musela obmedzovať.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Hara (@helenaahara)

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Hara (@helenaahara)

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Hara (@helenaahara)

Chce ľuďom pomôcť s nezdravými návykmi

Sama povedala, že si dovolí všetky svoje obľúbené veci, ale s mierou. Tiež milovala fast food a mala ho takmer každý deň. Teraz je oveľa aktívnejšia, veľa cvičí s vlastnou váhou a buduje si svaly. „Rada by som pomohla ľuďom, ktorí chcú zlepšiť svoj život a schudnúť. Chcem im pomôcť s kondíciou a stravovacími návykmi, je to môjmu srdcu blízke.“

0
Komentovať