Fitnesska búra všetky stereotypy: Takto naozaj vyzerá jej telo počas celého dňa

Nikoleta Kottešová

Foto: Instagram (adrianablancfit)

Mladá fitness trénerka sa rozhodla zdieľať na svojich sociálnych sieťach fotografie, ktoré poukazujú na to, ako veľmi sa dokáže telo človeka meniť počas dňa.

Článok pokračuje pod videom ↓

Dvadsaťštyri ročná Adriana Blanc sa podelila a rôzne zábery jej tela, aby poukázala na to, ako sa dokáže ľudské telo meniť. K príspevku napísala: „Obrázok je nanosekundová snímka našej existencie, často je z uhla, z ktorého by sme sa nikdy nevideli.“

Iný uhol a svetlo, iná postava

Na prvej fotografii má doma oblečené bikiny so zdanlivo inou postavou, než akú má neskôr v ten istý deň na pláži. Na druhej snímke sa odohráva podobný scenár, kde Adrianina postava vyzerá na oboch fotografiách inak, no fotená je v ten istý deň. Podľa portálu Tyla ďalej vysvetlila, že fotografie môžu byť „deformáciou reality“, pretože existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú to, ako na nich naše telá vyzerajú. Najčastejšími dôvodmi inak vyzerajúceho tela je svetlo a správny uhol.

„Ráno prichádza prirodzené svetlo „zospodu“  a v prezliekarni prichádza svetlo prudko zhora.“

Bola ovplyvnená vzhľadom

Aj keď priznáva, že spĺňa typické štandardy ženskej krásy, povedala, že aj ona bola v minulosti ovplyvnená kolísavým vzhľadom jej tela na fotkách. Až natoľko, že boli časy, keď sa fotografovaniu úplne vyhýbala. Vysvetlila však, že dokázala zmeniť svoje myslenie tým, že začala akceptovať svoj vzhľad a fakt, že jej telo sa neustále mení.

„Odmietanie svojho vzhľadu vedie k nenaplneným momentom v živote, ako je vyhýbanie sa veciam, ktoré naozaj chcete robiť,“ napísala. „Normalizácia vlastného vzhľadu pomôže vášmu obrazu o tele a vzťahu so sebou samým viac ako príspevky „insta vs realita.“

Keď vnímanie tela človeka nezodpovedá realite, môže to viesť k stavu nazývanému telesná dysmorfia, pri ktorej je jednotlivec posadnutý svojimi vlastnými nedostatkami.

 

Výzva pre sledovateľov

Fitness inštruktorka preto vyzvala svojich sledovateľov, aby si položili dôležitú otázku, keď budú niekedy pochybovať o sebe a svojom tele. Napísala: „Takže, keď budete nabudúce konfrontovaní s obrazom, ktorý vás núti pochybovať o sebe, opýtajte sa: Môžem sa na to pozerať ako na príležitosť normalizovať svoj vlastný vzhľad?“

Fanúšikovia Adriany ju rýchlo pochválili za publikovaný príspevok, ktorý by mohol pomôcť mnohým ľuďom, ktorí trpia nízkym sebavedomím, alebo niečím tak závažným, ako je telesná dysmorfia.

Jeden z fanúšikov napísal: „Toto je úžasné! Mám pocit, že na každej fotografii vyzerám inak a toto dokazuje, že možno naozaj áno! Haha! Milujem, milujem, milujem to. Naše telá sa menia a budeme ich milovať rovnako.“ „Musíme toho vidieť viac,“ dodal druhý. „Si inšpiráciou.“

‚ nove_okno=’false‘ nadpis=“]