Pečeň je dôležitý orgán, ktorý môže byť zodpovedný za veľa zdravotných problémov, no neraz býva aj spúšťačom únavy, malátnosti, či iných javov, ktoré sa podobajú na príznaky hektického životného štýlu. Detoxikácia pečene je pritom veľmi účinná a zdravá, ak vám v záhradke alebo na okne rastie táto bylinka.
Návrat do minulosti
Kedysi sa hovorilo, že ak človek nemá problémy s pečeňou, je stopercentne zdravý. Dnes už vieme, že zdravotné problémy nevychádzajú len odtiaľto, no faktom ostáva, že množstvo z nich môže s pečeňou súvisieť. Pečeň totiž vykonáva viac ako 500 funkcií v ľudskom tele. Aby mohla fungovať správne, vyskúšajte metódu z minulosti. Navarte si čaj z mäty, ľubovníka bodkovaného a čakanky. Naši predkovia týmto bylinným odvarom liečili všetky nevysvetliteľné choroby. A zaberalo.
Odvar z tých najlepších bylín
V miske zmiešajte polievkovú lyžicu sušeného, alebo čerstvého ľubovníka bodkovaného, pridajte takú istú lyžicu kvietkov harmančeka, koreň sladkého drievka a lyžicu lastovičníka. Nakoniec pridajte 2 veľké lyžice čerstvej mäty.
Všetky bylinky zalejte len 250 ml vriacej vody a priveďte do varu. Varte asi 5 minút a potom odvar sceďte. Nechajte ho vychladnúť a vypite na jeden šup. Odvar si pripravujte každý deň aspoň tri týždne a detoxikácia bude stopercentná.
Obnovujúca mäta
V hlbšom hrnci si ohrejte 1 liter vody a priveďte ju do varu. Pridajte 50g čerstvých mätových lístkov a nechajte 5-7 minút prevariť. Odvar stiahnite z ohňa a nechajte vychladiť na izbovú teplotu. Medzitým si vyžmýkajte šťavu z pomaranča a citróna, ktoré pridajte do mätového odvaru, ak je už vlažný. Môžete pridať ešte pár lyžíc medu a odvar je hotový.
Očistná čakanka
Čakanka je v kombinácii s mätou zdravou bombou. Zmiešajte 2 polievkové lyžice sušenej čakanky a také isté lyžice čerstvej mäty. Bylinky zalejte 250 ml horúcej vody a zakryte ich, aby sa dobre vylúhovali. Po niekoľkých minútach ich prelejte do hrnca a varte na nízkom ohni asi 20 minút. Odvar nechajte vychladnúť a pite šálku denne aspoň 2 týždne.
Aby bol detox kompletný a efektívny, nezabudnite piť odvar pravidelne. Mätový s pomarančom a citrónom môžete piť pokojne aj namiesto vody, stačí, ak si ho nepripravíte veľmi silný. Bylinný odvar a odvar z čakanky odporúčame piť v etapách. Ideálne denne po dobu troch týždňov a potom si dať na mesiac alebo dva pauzu. Vaše telo sa vám odvďačí a zmenu pocítite už po prvých dňoch.
Pozri aj: Očistite svoje telo od nežiaducich látok: Najlepšie prírodné nápoje na jarný detox pre vašu pečeň
zdroj: babskeveci.sk, sovkusom.ru
Nahlásiť chybu v článku