Speváčka nakoniec prezradila aj to, ako sa jej v skutočnosti podarilo schudnúť a nie je za tým žiadna komplikovaná veda. Jej rady sú pomerne jednoduché. Potrebujete len dve veci – pohyb a správne jedlo.
„Jediné, čo sa nebojím takto na sieťach odporučiť, sú kvalitné potraviny a čo najmenej priemyselne spracovaných potravín,“ povedala speváčka a vysvetlila, že toto pre ňu rozhodne funguje. Netreba však zabúdať ani na pohyb. Dodala: „Pohyb, akýkoľvek vás baví, a to nielen kvôli chudnutiu, ale aby ste boli zdraví. Počúvajte odborníkov, nie slávnych ľudí z Instagramu. Najdôležitejšie je overovať si zdroje.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Najnovšie články
Knihy od interez.sk
Nahlásiť chybu v článku