Keď bola tehotná, ľudia ju kritizovali, že veľa cvičí. Fitneska má pre nich po pôrode jasnú odpoveď

Veľa v tehotenstve nepribrala

„Jasné, nepribrala som veľa v tehotenstve, ako niektoré iné ženy, ale to je v poriadku. Okrem toho si myslím, že vďaka tehotenstvu som lepšie zvládala zmeny môjho tela počas a aj po tehotenstve. Telo sa prispôsobí a zároveň si jednoduchšie prejde všetkými zmenami. Je však jasné, že to nie je pre všetky ženy dosiahnuteľné,“ povedala.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Danni Levy (@dannilevyfit)

Nevedomosť ju rozčuľuje

Danni dodala, že ju rozčuľuje, keď sa do nej starajú ľudia, ktorí sa do toho nerozumejú. „Keď ženy desať rokov po pôrode obviňujú tehotenstvo z toho, že pribrali, hnevá ma to.“ Podľa mnohých stránok nie je cvičenie v tehotenstve nebezpečné. Ženy môžu zostať v takej fyzickej aktivite, v akej boli predtým, pokiaľ nemajú v tehotenstve žiadny problém.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Danni Levy (@dannilevyfit)

Samozrejme, aj ona spočiatku váhala či bude môcť normálne cvičiť. Nevedela, či jej to jej meniace sa telo dovolí, keďže predtým behala po horách a cvičila päťkrát do týždňa. „Myslela som si, že zrazu moja váha narastie a budem sa musieť cvičenia vzdať, ale nestalo sa tak.“

Pozri aj:

Má 52 rokov a odmieta sa obliekať na svoj vek. Žena vyzerá výborne, no je…