Nie je žiadnou novinkou, že veľké množstvo žien bojuje so svojou váhou a s tým, ako vyzerá. Nie je nič dôležitejšie ako to, aby sa žena cítila dobre vo svojom tele. A ak máte nejakú vysnívanú predstavu, môžete ju dosiahnuť so všetkým sebezaprením, ktoré v sebe máte.
Schudla takmer 50 kilogramov
Príkladom je aj Kate, ktorá vystupuje na Instagrame a Youtube pod prezývkou The Stair Lady. Vo svojich „najťažších“ dobách vážila podľa svojho účtu na Instagrame, okolo 118 kilogramov a teraz sa jej váha pohybuje okolo 70 kilogramov. Ako však sama píše, cítila sa dobre aj v dobe, kedy bola obézna.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Z cvičenia si urobila rutinu
Keď sa rozhodla, že so sebou niečo bude robiť, mala už dlhšiu dobu priateľa. Ten ju podľa jej slov nikdy neoznačil za obéznu a nikdy jej nepovedal, že by mala so sebou niečo urobiť. Teraz sa snaží cvičiť takmer každý deň a vytvorila si z toho rutinu, povinnosť, ako je napríklad pranie alebo umývanie riadov. Jednoducho to niekto musí urobiť a ten niekto je proste ona.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Chce to sebazaprenie
Schudnúť sa jej podarilo vďaka obrovskému sebazapreniu a samozrejme pravidelnému cvičeniu a strave. Na svojom Youtube má niekoľko videí o keto diéte, no má aj svoju vlastnú webovú stránku, kde sú prekliky na všetky dôležité informácie o jej chudnutí a stravovaní. Všetko samozrejme dokumentuje na sociálnych sieťach a má už viac ako 170-tisíc sledovateľov.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Čo si o takejto neuveriteľnej premene myslíte vy? Chceli by ste dosiahnuť niečo podobné?
Nahlásiť chybu v článku