Mentolová, svieža a voňavá. Taká je mäta, a ak ju na okne v kvetináči alebo pod oknom v záhradke nemáte aj vy, mali by ste to zmeniť. Táto zázračná rastlinka vám môže zmeniť život. A to celkom od základov.
Používa sa v kuchyni, ale aj ako liek na liečbu či zmiernenie rôznych ochorení. V staroveku bola mäta používaná ako liek predlžujúci život ľudí. Svojho času jej hovorili „bylinka dlhovekosti“. Prečo? Pre jej nespočetné pozitívne vlastnosti. Osem najdôležitejších z nich si vám dnes prezradíme.
Na zdravé pľúca
Pľúciarom sa odporúča čaj alebo odvar z mäty nielen piť, ale aj inhalovať. Je fantastickým liečivom pri akýchkoľvek respiračných ochoreniach. Na túto oblasť majú najsilnejšie účinky jej silné silice a mentol pomáha zbaviť pacientov dýchavičnosti.
Na dobrý žalúdok
Príliš ste sa najedli? Alebo lepšie povedané prejedli? Potom si navarte mätový čaj alebo požujte niekoľko lístkov mäty. Jej účinky sú zázračné a vaše trávenie dá do poriadku okamžite. Tak isto aj pri vracaní, pokazenom žalúdku či iných žalúdočných problémoch je mäta tisíckrát lepšia než akýkoľvek liek.
Na nízky tlak
Bohatý obsah draslíka v lístkoch mäty pomáha znižovať krvný tlak, preto by ju mali užívať všetci tlakári a počas leta preventívne aj starší ľudia, ktorí problémy so srdcom a s tlakom nemajú.
Na čisté ústa
Nie nadarmo sa v zubných pastách používa tak často a nie nadarmo je každá zubná pasta mentolová. Mäta je silne dezinfekčná, odstraňuje baktérie, zápach z úst, ale aj čistí a zosvetľuje sklovinu.
Na uvoľnené svaly
Extrakt z mätových lístkov výrazne znižuje bolesť svalov a pri lokálnom prikladaní aj kĺbov. Spravte si doma liečivo z pohára morskej soli, ½ šálky olivového oleja a 10 kvapiek esenciálneho mätového oleja. Masírujte si boľavé miesta 10 minút a bude po všetkom.
Na depresiu
Máte ťažký deň, ste smutní či vystresovaní? Dajte si šálku silného mätového čaju a vaše zmysly sa uvoľnia. Mäta pôsobí silne antistresovo.
Na dlhú pamäť
Mätová vôňa stimuluje zmysly a má významný účinok na pamäť, duševné schopnosti a uvoľnenie. Pri pití mätového čaju sa naučíte a zapamätáte si viac než pri čomkoľvek inom.
Mätu by rozhodne nemali piť ľudia s nízkym tlakom, ochorením obličiek či pálením záhy. Alergie na mätu sú síce zriedkavé, no predsa sa vyskytujú. Máte doma mätu? Dajte nám vedieť, aké s ňou máte skúsenosti a na čo všetko ju používate.
zdroj: babskeveci.sk (Monika), takprosto.cc
Nahlásiť chybu v článku