20 neuveriteľných psychologických faktov, ktoré absolútne zmenia váš pohľad na svet

Ľudská myseľ a spôsob, akým sa správame a reagujeme, nás neprestane nikdy udivovať. Niektoré objasnenia z oblasti psychológie sa zdajú byť celkom logické, iné fakty nás môžu riadne prekvapiť. Čo poviete na nasledujúcich 20 informácií?

Možno sa nad niektorými vecami nikdy nezamýšľame a ani netušíme, akú majú spojitosť. Čo má spoločné mozog a črevo, ako sa najefektívnejšie učiť a kedy robíme najrýchlejšie rozhodnutia? Odpovede na tieto otázky vás možno prekvapia.

Vytvorenie nových zvykov zaberie ľuďom v priemere 66 dní.

Ak si chcete na niečo spomenúť, pôjde vám to jednoduchšie so zatvorenými očami.

Láska k imaginárnej osobe alebo zaľúbenie, počas ktorého máme zidealizovanú predstavu o danom človeku nie je rovnaký cit ako skutočná láska (kedy milujeme ľudí takých, akými sú).

Náš mozog a črevo sú úzko prepojené. Tento zvláštny fakt je zároveň vysvetlením, prečo množstvo emócií (napríklad stres) ovplyvňuje aj fyziologickú funkciu čreva.

Ak máte nejasnú predstavu o svojej budúcnosti, spísanie zoznamu svojich snov vám pomôže ujasniť si priania a lepšie sformulovať sny alebo požiadavky.

Ak porovnáme 5 základných ľudských zmyslov, práve čuch je najviac spojený s pamäťou.

Schopnosť premýšľať nad tým, ako premýšľame, je znakom vyššej inteligencie.

Každý človek v sebe spája 3 osobnosti, respektíve povahy. Jednu, ktorú ukazuje svojmu okoliu, ďalšiu, ktorá je jeho skutočnou povahou a poslednú, o ktorej sa len domnieva, že je jeho skutočnou osobnosťou.

Rojkovia majú sklon počas spánku viac snívať a dokážu si zapamätať väčšinu svojich snov.

Najdôležitejším zdrojom šťastia u detí je rodina a blízki priatelia.

Ak si počas výmeny názorov alebo hádky zachováte pokojný tón a nebudete zvyšovať hlas, po chvíli vám to pomôže „ovládnuť“ vášho oponenta.

Ľudia, ktorí sú vďační, sú často i šťastnejší.

Rozprávanie dvoma jazykmi môže oddialiť nástup Alzheimerovej choroby.

Zamilovaní ľudia sa správajú veľmi podobne ako tí, ktorí trpia mentálnymi poruchami.

Najlepším spôsobom, ako sa efektívne učiť a zapamätať si čo najviac poznatkov, je robenie si prestávok. 10-minútová prestávka po 30 až 50 minútach učenia je ideálny spôsob.

Ak s niekým spievate, máte tendenciu si s danými osobami vytvárať silné emocionálne spojenie.

Ak si pred testom alebo náročnou skúškou vyhradíte 10 minút na spísanie svojich obáv, zvýšite svoje šance na dosiahnutie lepších výsledkov.

Nedostatok spánku zvyšuje podráždenie a riziko rozvoja depresií.