Staršia žena sa podelila o svoj trik ako starne s gráciou. Tvrdí, že vo svojom súčasnom veku je oveľa viac fit, než keď bola mladá a svojimi príspevkami sa snaží inšpirovať aj ostatných ľudí, aby sa o seba starali a užívali si život.
Ako píše portál Tyla, 63-ročná žena hovorí, že je teraz fit a silnejšia ako keď mala 20 rokov, a vyzýva ľudí, aby sa nebáli starnutia, pretože život sa vekom len zlepšuje. Gym Tan z Kalifornie verí, že „vek je len číslo“ a pravidelne zdieľa inšpiratívny obsah o starnutí na svojom účte na sociálnej sieti, kde má 247 000 sledovateľov.
Cíti sa stále lepšie
Už v minulosti Gym tvrdila, že s pribúdajúcim vekom sa stále cíti lepšie. Keď mala 61 rokov, pridala video, na ktorom beží na bežiacom páse a napísala k nemu: „Mám 61 a toto je najlepšia forma, akú som v živote mala! Dokážem bežať ďalej a som silnejšia ako vo svojich 20 rokoch. Takže sa nebojte starnutia, život sa naozaj môže zlepšovať a aj sa zlepšuje.“
V odpovedi na komentár Gym prezradila, že posledných pár rokov každý deň absolvuje v priemere šesť míľ kombináciou behu a chôdze.
Nahlásiť chybu v článku