Jej život sa však nečakane zmenil k lepšiemu, keď jej doň vstúpil človek, ktorý jej ukázal, že sa to dá aj inak. Vysvetlila: „Spoznala som človeka, ktorý mi ukázal, akým smerom sa vydať. Dal mi veľa kníh na osobnostný rozvoj, videá. Dal mi akýsi návod na správny život a ja som sa tým začala riadiť. Rôzne myšlienky v tých knihách mi dávali nádej, že sa vrátim k normálu, ak nie k niečomu oveľa lepšiemu.“
Jedna zmena viedla k ďalšej a ona sa začala zameriavať viac sama na seba a vidieť seba aj svet inak. „Začala som meditovať, hľadať koreň problému – kde nastal, kedy. Prijala som všetko zlé, čo sa mi stalo. Prestala som sa na seba hnevať. Odpustila som si všetko, čo som kedy urobila a všetko, čo mi bolo ublížené. Nazvime to, že som začala vidieť svet ružovejšie ako dovtedy, ale stále to nebolo ono,“ hovorí Dominika.
Našťastie však veľmi rýchlo prišla na to, čo jej v živote ešte chýbalo. „Mala som kamaráta, ktorý vtedy začal trénovať a povedal mi, či by som to nechcela vyskúšať, že mi to dosť pomôže a bola to veľká pravda,“ prezradila a dodala: „Každý tréning bol pre mňa vykúpením z mojich myšlienok. Psychickú bolesť som transformovala na tú fyzickú v posilke.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Prekonala samu seba
Zo začiatku brala fitnes len ako niečo, čo jej pomáhalo s psychickým rozvojom a udržiavalo ju v psychickej pohode. Postupom času však na sebe začala vnímať aj fyzické zmeny, keďže do toho dávala všetko a progres bol viditeľný. Všimlo si to aj jej okolie a začali ju v tom povzbudzovať. Namotivovali ju tak k súťaženiu v tejto kategórii a hoci si to najprv nevedela predstaviť, rozhodla sa znova vyzvať samu seba a zvládla to. „Tie diéty sú náročné hlavne na psychiku. Dosť to človeku uberá, je nervózny, nepríjemný. Treba vedieť pracovať so sebou samým, čo je niekedy fakt náročné,“ vysvetľuje Dominika.
„Povedala som si, že keď som už zvládla po psychickej stránke iné veci, zvládnem aj toto. A naozaj je to tiež určitá dávka sebarozvoja. Ako človek dokáže pracovať s vlastnou mysľou, s vlastným telom,“ pokračuje a dodala: „Začala som sa tomu venovať viac a vravela som si, že možno by som to šla vyskúšať. A mám v tom určite aj hlbší cieľ, že by som sa niekedy chcela nominovať na nejaké Majstrovstvá sveta, Európy, ale to je ešte cesta, ktorou takisto musím prejsť. To telo musí byť tvrdšie, krajšie a je to niečo, čomu sa človek venuje roky. Nie je to niečo, čo sa dá zo dňa na deň.“
Stále tak nie je na vrchole svojej fitnes cesty, no motivácia pokračovať ju neopúšťa, práve naopak. Prezradila: „Určite v tom plánujem pokračovať, lebo ma to baví, napĺňa a je pre mňa zaujímavé vedieť pracovať s vlastným telom a vlastnou hlavou.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Nahlásiť chybu v článku