Čoraz viac mladých ľudí vo svete trpí obezitou. Okrem tohto problému ich často trápia aj psychické problémy, ktoré neriešia len oni, no ovplyvňujú aj celé rodiny. V období strednej školy k tomu pribudne výsmech a nespokojnosť so samým sebou a problém je na svete. Prinášame vám neuveriteľný príbeh o mladej 18-ročnej Austrálčanke Josie Desgrand, ktorá za niekoľko mesiacov schudla vyše 50 kg a to len preto, aby si mohla obliecť svoje vysnívané šaty.
Všetko sa začalo v jeden deň, keď si Josie prezerala Instagram a na všetkých fotkách videla krásne chudé dievčatá. Pozrela sa na seba a zistila, ž má neuveriteľných 127 kg. Vtedy mala len 16-rokov. Práve to bol deň, kedy si uvedomila, že so sebou musí niečo urobiť.
Veľakrát predtým sa pokúšala držať rôzne diéty, no nikdy sa jej to nepodarilo dotiahnuť do úspešného konca. Výsledkom bolo, že pribrala ešte viac. Nezdravé jedlo a nápoje sa stali každodennou súčasťou jej života. Prvý krok, ktorý bol pre Josie veľmi dôležitý bol, že vstúpila do svojej izby a vyhodila všetko svoje spodné prádlo. „Už to viac nebude tučná Josie,“ povedala si.
„Odfotila som sa zo všetkých možných strán a veľmi som sa tešila, že o všetky tie kilá prídem. Pomerala som celé svoje telo a všetky rozmery som si zapísala. Čakala ma dlhá cesta a ja som chcela vedieť, aké miery som mala na začiatku.“ hovorí Josie. Začala prijímať potravu s nízkym obsahom cukru a zvýšila príjem vody. Po niekoľkých dňoch sa k nej pridal aj jej otec a tak sa dvojica navzájom podporovala a dosahovala lepšie výsledky. „Bolo úžasné vedieť, že môj otec stojí pri mne a spoločne sme si dávali vyššie ciele,“ nadšene povedala Josie. Keď svoju váhu znížila na 90 kg odhodlala sa ísť do posilňovne, ktorá jej pomohla ešte viac.
Instagram sa pre ňu stal niečím novým. Už sa viac nebála pozerať na fotky dievčat s nádhernými telami. Na svojom Instagrame začala šíriť svoje posolstvo. Pridávala fotky jedla, postavy a aj fotky toho, ako cvičí. Neuveriteľne ju hnala vpred podpora ľudí, ktorí jej držali palce a vždy nechali pod fotkami pekné komentáre. Keď jej napísali ľudia, z ktoréhokoľvek kúta sveta, každému odpísala a snažila sa ho motivovať. Vždy myslela na to, ako jej bolo na začiatku.
Teraz má Josie neuveriteľných 63 kilogramov. Nikdy snáď nebola šťastnejšia. Cíti sa zdravo a krásne. Josie momentálne píše knihu o svojej neuveriteľnej premene a to hlavne preto , aby motivovala ľudí ďalej. Nie je žiadne zajtra, ani o týždeň. Je len teraz! „Každý si zaslúži byť šťastný,“ povedala na záver Josie.
Je naozaj veľmi dôležité, aby sa človek cítil dobre. Či už je to psychicky alebo fyzicky. Nezáleží na tom, čo si o vás budú myslieť ostatní. Ak sa rozhodnete schudnúť, je dôležité to urobiť hneď teraz práve v tejto chvíli. Ako povedala Josie…„Každý si zaslúži byť šťastný“.
Pozri aj: Andrea z Najväčšieho víťaza schudla takmer 40 kilogramov. Fanúšikov však šokovalo, ako vyzerá dnes
Gabriela, boredpanda.com
Nahlásiť chybu v článku