Nová štúdia odhalila, ako by ste mali chodiť, keď chcete žiť dlhšie. Odpoveď vás prekvapí 4. novembra 2023
Zabudnite na 10 000 krokov denne. Toto je počet, ktorý by ste podľa vedcov mali skutočne prejsť každý deň 8. júla 2021
Pomáha obyčajná chôdza pri chudnutí? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 11. mája 2020
Človek by mal denne nachodiť 10-tisíc krokov. Je to skutočne tak alebo ide o dobrý marketingový ťah? 12. februára 2019
Dá sa chôdzou schudnúť a koľko krokov musíte denne spraviť? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 28. júna 2018
Doktori z Harvardu prišli s novým objavom. Toto cvičenie má najlepší vplyv na naše telo, váhu a BMI index 27. novembra 2017