Stále sa snažíte schudnúť do plaviek? Ak sa budete riadiť týmto jedálničkom, do týždňa dáte dole aj 5 kíl 12. júla 2018
12 chýb v kuchyni, ktoré skôr či neskôr ohrozia vaše zdravie. Takto sa vyhnete salmonele alebo zažívacím problémom 10. júla 2018
Osobná trénerka radí: Toto je 5 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď sa chcete dostať k svojej vysnívanej postave 8. júna 2018
Táto žena dokázala celý týždeň jesť za jednu libru na deň a vôbec nehladovala. Pozrite si, ako to zvládla 29. marca 2018
12 geniálnych rád do kuchyne,od šéfkuchárov slávnych reštaurácií. Tip č. 6 mi zachránil presolenú polievku 28. marca 2018
Jeden z najužitočnejších druhov zeleniny na svete. Toto je dôvod, prečo by ste jej mali každý deň zjesť aspoň 100 gramov 22. marca 2018
Mlieko je dobré na kosti a veľa kávy škodí. 9 mýtov o stravovaní, ktorým ľudia ešte stále veria, no nie sú vôbec pravdivé 17. marca 2018
Pre toto míňame viac! 16 marketingových trikov, ktoré na nás obchodníci skúšajú, aby sme si kúpili aj to, čo nechceme 11. marca 2018
Lekári varujú! Toto nikdy nerobte po jedle. 10 (zlo)zvykov, ktoré nás ničia zvnútra, no robíme ich neustále 7. marca 2018
Ak sa často prejedáte, majte na pamäti týchto 8 pravidiel. Vďaka bodu č. 7 som hneď na začiatku schudla 4 kilogramy 6. marca 2018
Ranné sledovanie sociálnych sietí a umývanie zubov hneď po jedle. Toto je 8 ranných zlovykov, s ktorými by ste sa mali navždy rozlúčiť 28. februára 2018
Často som sa cítila unavená, trpela som migrénou a mala problémy s trávením. Odkedy som nasadila jednodňovú diétu, cítim sa ako vymenená! 25. februára 2018
Táto bežná potravina, ktorú máte aj doma má jedinečné vlastnosti a je opäť v móde. Zaraďte ju do stravy a kilá pôjdu dole ako zázrakom! 7. februára 2018
Tenká ako Francúzska: Mínus 6 kilogramov za 14 dní, a to bez diéty! Jesť môžete všetko, no musíte poznať tieto zásady 22. januára 2018
Toto je 6 druhov telesného tuku a 6 spôsobov, ako sa ho zbaviť. V jednom z nich sa nájde každý z nás! 18. januára 2018
Tajomstvo dlhovekosti kráľovnej Alžbety II. je odhalené! Týchto 9 potravín nikdy neje a bod č. 6 by sme mali dodržiavať všetci 4. januára 2018
Dobre sa najedli a odišli bez platenia! Nahnevaný majiteľ reštaurácie dostal ale o pár dní nezvyčajný list 21. decembra 2017
Sú raňajky skutočne najdôležitejším jedlom dňa alebo ide o výmysel? Známa lekára tvrdí, že raňajkovať by sme mali len ak sme večeru … 21. decembra 2017
Odborníci varujú: Stále si myslíte, že čím viac čistej vody vypijete, tým lepšie? Práve toto pravidlo platí, ak … 13. decembra 2017
Slová lekárov: „Po 18. hodine môžete pokojne jesť! Stačí, keď to bude týchto 5 potravín, ktoré nám večer neškodia.“ 23. novembra 2017
8 jedál, ktoré sme v reštaurácii celý čas jedli nesprávnym spôsobom. Najviac ma šokovalo, že cestoviny by sme mali… 20. novembra 2017
Keď som ráno začínala s týmto jedným produktom, prebytočné kilá šli dole aj bez cvičenia. Čo by sme na raňajky mali jesť a čo naopak nie? 16. novembra 2017
Týchto 14 tajomstiev profesionálnych kuchárov si dobre zapamätajte! Zverejňujú ich len na kuchárskych kurzoch 14. novembra 2017
Táto šikovná žena vie, ako zmeniť obyčajné jedlo na nezabudnuteľnú slávnostnú večeru. Všetko, čo budete potrebovať je látkový obrúsok a tento návod 14. novembra 2017