Kate Middleton očividne vyzerá z roka na rok mladšie, a to napriek tomu, že je matkou troch detí a povinností má určite viac než dosť. Jej tajomstvom vraj je, že jedáva každé ráno rovnaké zdravé raňajky.
Ako píše portál Mirror, mnohí odborníci sa domnievajú, že raňajky sú to najhlavnejšie jedlo dňa. Drží sa toho zrejme aj Kate Middleton, ktorá má pestrú, zdravú a vyváženú stravu veľmi rada. Zdroje tvrdia, že prvá vec, ktorú ráno jedáva, je ovos, konkrétne kaša, ktorá má vysoký obsah bielkovín, sacharidov a vlákniny. Nasleduje nápoj vyrobený z nutrične bohatých potravín, ako sú kel, špenát a spirulina.
Jedlá, ktoré miluje
Tie sú vraj jej obľúbené vďaka vitamínom a bielkovinám, ktoré sú v ňom prirodzene obsiahnuté. Kate má tiež veľmi rada šaláty s melónom, fetou, avokádom a uhorkou. Miluje tiež surové ovocie a zeleninu, pričom si dáva záležať na tom, aby každé jedlo, ktoré zje, bolo plné živín. Tak si podporuje aj zdravý rast vlasov.
Venuje sa športu
Počas tehotenstva vraj milovala šošovicové kari, čo jej zostalo doteraz. Má však rada aj jednoduché a rýchle jedlá, ako sú napríklad zeleninové kebaby. Nie je tiež žiadnym tajomstvom, že Kate miluje šport a jej pravidelná rutina zahŕňa beh, spinnig, jogu, silový tréning a vysoko intenzívny intervalový tréning. Kate počas rokov vidíme venovať sa rôznym športom a hoci má nabitý program, zdá sa, že je ochotná vrhnúť sa do každej výzvy.
Nahlásiť chybu v článku