Vedeli ste, že ústna voda je možno jednou z príčin zápachu z úst? Možno už nikdy ju nepoužijete

Čistite si jazyk. Odstránite tak odumreté bunky a nečistoty.

Jedzte jablká, mrkvu a zeler. Čistia vašu ústnu dutinu.

Zapnite zvlhčovač vzduchu. Suchý vzduch znamená suchá ústna dutina a to ide ruka v ruke so zápachom z úst.

Pite menej kávy, spôsobuje „zlý“ dych.

Nepreháňajte to s ústnou vodou. Ústna voda môže eliminovať baktérie, ktoré udržujú vašu ústnu dutinu zdravú. Takže nadmerné používanie ústnej vody môže byť škodlivé a minie sa účinku.

Vyplachujte kokosovým olejom. Pomáha udržať vaše ďasná zdravé, eliminuje baktérie a pomáha udržiavať zdravé prostredie vo vašej ústnej dutine.

zdroj: wittyfeed.com