Očistite svoje telo od nežiaducich látok: Najlepšie prírodné nápoje na jarný detox pre vašu pečeň

V súčasnej dobe sa po celom svete hovorí o zdravej výžive. Bohužiaľ, pokiaľ ide o skutočnosť, je situácia úplne odlišná. Neustály nedostatok času na varenie vedie k častej konzumácii rôznych rýchlych jedál, ktoré dajú zabrať hlavne nášmu tráviacemu traktu a pečeni.

K týmto zložkám môžeme tiež priradiť znečistenie ovzdušia a pochybné zloženie niektorých potravín. Práve pre tieto faktory by sme mali venovať našej pečeni väčšiu pozornosť a k jej funkcii pravidelne dopomáhať detoxikačnými prírodnými nápojmi.

Pestrý nápoj

Budeme potrebovať:

1 papriku

½ citróna

1 jablko

1 malá uhorka

Postup:

Jablko ošúpeme a rozkrájame na kocky. Papriku, uhorku a jablká rozmixujeme a pridáme šťavu  z citróna. Tento nápoj môžete piť až trikrát denne, avšak po dobu nie viac ako 1 mesiac. Následne môžete kúru opakovať po dvoch týždňoch.

Koktejl so zeleným čajom

Budeme potrebovať:

1/2 šálky silného zeleného čaju

1/2 banánu

med podľa chuti

šťava z polovice citróna

2-3 jahody

Postup:

Všetky ingrediencie rozmixujeme na kašu a konzumujeme aspoň raz denne.

Zázvorové osvieženie

Budeme potrebovať:

1/2 hrnčeka vody

1/2 kávovej lyžičky kurkumy

1/2 KL strúhaného zázvoru

šťava z jedného citróna

Postup:

V teplej vode rozmiešame kurkumu, zázvor a citrónovú šťavu. Na dochutenie možno pridať med. Nápoj je najlepšie piť v dopoludňajších hodinách, 20-30 minút po raňajkách. Konzumácia je možná najviac po dobu 10 dní, po čom nasleduje prestávka počas jedného mesiaca.

Poznámka: Pri chronických ochoreniach žalúdka a čriev, rovnako ako diabetes, je potrebné takúto kúru najprv konzultovať s lekárom.

Pozri aj: Moja pleť nikdy nebola správne hydratovaná. Potom mi ale kamarátka odporučila túto domácu kúru, ktorú poznala ešte od svojej babičky

Zdroj: babskeveci.sk (Bianka), sovkusom.ru