Starnutia sa bojí množstvo ľudí. Vrásky a ochabnutá koža sú veci, ktoré mnohým ľuďom nepripadajú atraktívne, hoci je to súčasť nášho života. Napriek tomu mnohí ľudia vôbec nevyzerajú na svoj vek, a to nemusia mať ani jedno estetické vylepšenie.
To je aj prípad ženy, o ktorej informoval portál The Sun. Jej dcéra zverejnila jej fotografiu a množstvo ľudí len krútilo hlavou. Nechcú totižto veriť, že má skutočne 90 rokov. Fitnesska Dalyce Barnett Radtke zdieľala video svojej 90-ročnej mamy na TikTok-u a pýtala sa na jej životný štýl.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zdravý životný štýl
Jej mama nemá spravenú plastiku a určite by ste nikdy nepovedali, že má 90 rokov. Vo videu prezradila, že stále každý deň cvičí a stará sa o svoju pleť, hoci len veľmi jednoducho. Ľudí prekvapilo, keď povedala, že si každý deň čistí pleť mydlom, vodou na čistenie a pleťovým mliekom.
@fit_momof7 #thisis90 #mymum #mymom #90 #ageisjustanumber #aginggracefully #strengthtrainingforwomen #healthyaging #fitnesslife #seniorfitness #workoutsforwomen ♬ original sound – Dalyce Barnett Radtke
Jasná rutina
Oblečená vo svetlomodrých džínsoch a v jednoduchom svetri vyzerá skutočne výborne, štíhlo zdravo a má perfektné držanie tela. Najprv povedala, že si nemyslí, že má nejaké tajomstvo, že má šťastie na dobrú genetiku, avšak priznala, že jej životný štýl je pre ňu veľmi dôležitý. Do posilňovne začala chodiť, keď mala 60 rokov a cíti sa lepšie, keď sa hýbe.
Cvičením trávi minimálne hodinu denne a cíti si výborne. Zaujímavé tiež je, že skutočne nevenuje žiadnu pozornosť drahým kozmetickým produktom. Vidieť na nej, že sa o seba stará a mnohí ľudia píšu, že by jej určite nehádali viac ako 70 rokov.
Nahlásiť chybu v článku