Mnohí ľudia sa nevedia zbaviť potreby neustále jesť niečo nezdravé. Problém však je, že to veľmi často neskôr začne prerastať do toho, že sa to prejaví na vašom tele.
25-ročná Ola Ingielewicz bola podľa portálu The Sun pribratá od svojich ôsmich rokov. Ola sa nevedela zbaviť toho, že neustále jedla nezdravé jedlo až tak veľmi, že nevedela prestať dokým nezaspala alebo nezvracala. Jej váha spôsobila, že ju šikanovali, posmievali sa jej a hovorili jej, že by mala zomrieť. Tvrdí tiež, že aj členovia jej vlastnej rodiny si z nej robili žarty a hovorili jej, že ju nebude mať nikdy nikto rád.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Šikana a vysmievanie
„Bola som obézna od 11 rokov. Moji rodičia veľa pracovali, aby sme s bratom mali všetko, čo sme potrebovali, čo znamenalo, že sme veľa doma. Pristihla som sa, že celý deň sledujem televíziu a jem. Ak som sa cítila vystresovaná, išla som do obchodu a nakúpila som si ďalšie a ďalšie jedlo. Prišlo mi to upokojujúce a bolo mi dobre,“ povedala. Taktiež dodala, že ju ľudia šikanovali kvôli jej váhe a nemohla chodiť po ulici bez toho, aby na ňu niekto kričal.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Prišla zmena
Všetci pritom videli, že ju šikanujú, no nechceli to riešiť. Mysleli si, že je to jej chyba, pretože keby to chcela zmeniť, jednoducho by schudla. Hanbila sa za svoju váhu, no nemohla sa donútiť prestať jesť, pretože to jediné jej spôsobovalo pocit uspokojenia. Šikana ovplyvnila jej sebavedomie. Aj každý priateľ, ktorého mala, jej nakoniec hovoril, že by mala schudnúť. Po ťažkom rozchode, keď mala 19 rokov, sa rozhodla, že začne s novým životným štýlom a aj novým štartom.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Zmena prostredia jej pomohla
Odišla na univerzitu a začala cvičiť trikrát do týždňa. Zrazu sa zamilovala do chôdze, plávania a tiež začala pripravovať jedlá zdravo a chutne. Najväčším zlomom bola starostlivosť o fyzické, ale aj duševné zdravie. Teraz sa snaží inšpirovať druhých ľudí s tým, že nikdy nie je neskoro zmeniť celý svoj život. Naučila sa tiež, ako mať zdravý vzťah k jedlu. Veľmi jej pomohla aj zmena prostredia. Keď mala 16 rokov, vážila 115 kilogramov. Počas pár mesiacov sa jej však podarilo schudnúť 50 kilogramov a zmenila aj svoj výzor.
Nahlásiť chybu v článku