Dobré papuče na doma sú dôležitejšie, ako ste si mysleli. Lekári vysvetlili, prečo by ste ich mali mať neustále na nohách a ako veľmi ovplyvňujú vaše zdravie.
Ako píše portál NY POST, čoraz viac ľudí pracuje z domu a hoci sú vo svojej domácnosti, len málo z nich nosí papuče. Celý deň tak chodia naboso a čoraz viac ľudí pociťuje bolesť nôh. Riešenie je pritom také jednoduché, ako poznamenávajú lekári, mnohým bolestiam nôh sa dá totiž predísť nosením papúč.
Chodenie naboso spôsobuje bolesti
DR. Priya Parthasarathy, MD, pedikérka z Foot and Ankle Specialists of Mid-Atlantic zo Stredného Atlantiku v Silver Spring, povedala pre TIME, že za posledných pár rokov došlo k „významnému nárastu“ ľudí, ktorí pociťujú bolesť nôh. Existuje však jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť bolestiam, natiahnutiam a stresovým zlomeninám, stačí nosiť vo vnútri papuče.
„Je to taký veľký rozdiel,“ povedala Parthasarathy.
DR. Jackie Sutera, pedikérka so sídlom v New Yorku, povedala, že ľudia majú tendenciu neuvedomovať si, koľko času trávia chôdzou naboso po tvrdých podlahách, keď sú doma. „Vstanete a postavíte sa okolo kuchyne a budete krájať zeleninu alebo upratovať, alebo budete chodiť hore a dole po schodoch, aby ste si dali vyprať bielizeň,“ povedala Sutera pre TIME.
Nahlásiť chybu v článku