Experti prezradili, aké sú najlepšie sexuálne polohy pre ľudí po 60. Z niektorých budete prekvapení

Dana Kleinová

Foto: Image by Freepik

V klasickej misionárskej sexuálnej polohe leží partnerka na chrbte, zatiaľ čo prenikajúci partner je na nej a sú otočení tvárou k sebe. V modifikovanej verzii si partnerka podloží pod chrbát vankúš a zdvihne nohy do vzduchu. Je to skvelá voľba, ak štandardná misionárska poloha príliš tlačí na boky alebo chrbát prenikajúceho partnera, povedal sexuálny terapeut Jesse Kahn.

„Ak sú na posteli, prenikajúci partner potom stojí na okraji postele. To dáva partnerovi v ľahu dodatočnú oporu, zatiaľ čo stojaci partner je schopný zapojiť väčšiu časť tela a nie prevažne boky,“ povedal pre HuffPost Kahn riaditeľ Gender & Sexuality Therapy Center v New Yorku.

69

Šesťdesiatdeväť je, keď dvaja partneri dávajú a prijímajú orálny sex súčasne. Tradične sa 69 robí tak, že jeden partner leží na chrbte a druhý navrchu, obkročmo na tvári svojho partnera. Nemusí to tak však byť vždy. Môžete to totiž urobiť aj tak, že obaja bude ležať naboku tvárou k sebe.

„Bočná 69 znižuje tlak na kĺby a telo tým, že obaja partneri ležia na bokoch. Samozrejme, pobyt na mäkkom povrchu ako je posteľ, môže pomôcť s pohodlím a znížiť stres na tele,“ vysvetlil Kahn.

Speed Bump

Speed Bump, tiež známy ako „podporovaný zadný vstup“, je poloha, pri ktorej partnerka leží na bruchu s vankúšom pod bokmi, pričom prenikajúci partner je navrchu a preniká do nej zozadu.

„Táto poloha umožňuje spodnému partnerovi ovládať hĺbku a uhol prieniku,“ povedal Siegel a dodal: „Môže tiež uľahčiť zasiahnutie bodu G, ako aj poskytnúť väčšiu kontrolu tým, ak považujú hlboký prienik za pohodlný, alebo nepríjemný. Môže sa pridať aj stimulácia klitorisu alebo penisu šúchaním o vankúš, alebo o podložku pod ním.“

Na psíka

Najnovšie články