Po pôrode svojho prvého syna skončila s najväčšou váhou, akú kedy v živote mala. S tým sa jej zhoršila aj kondička a ona mala pocit, že už samu seba nespoznáva. Rozhodla sa preto zmeniť svoj životný štýl.
Ako píše portál The Sun, Emma Frances Goode bola nesmierne šťastná, keď sa jej podarilo otehotnieť a čakala svojho prvého synčeka. Nasledujúcich deväť mesiacov však strávila v neustálom stave vyčerpania a pravidelne siahala po vysokokalorických maškrtách. A čím viac sa zhoršovali jej chute na sladké, tým viac jej stúpalo číslo na váhe, a tiež sa stupňovali jej bolesti. Čoskoro tak mala problém vstať z postele. Napriek nadšeniu, ktoré cítila po narodení malého Harveyho, 26-ročná žena vedela, že jej v živote niečo chýba. Rozhodla sa preto priviesť späť „starú Emmu.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Počas tehotenstva sa neobmedzovala
Predtým, než otehotnela, Emma zvykla behávať a dvíhať činky. Pre news.com.au povedala: „Vždy som bola počas celého života veľmi aktívna, ale keď som otehotnela, spomalilo sa to a cítila som sa ťažko a vyčerpane. Vždy som mal veľké chute a vôbec som sa neobmedzovala, chcela som si užiť ten špeciálny čas v mojom živote. Milujem čokoládu a každý deň som túžila po čokoládovej pene. Chcela som tvarohový koláč, ochutené mlieko, proste čokoľvek s cukrom.“
Ako prezradila pre DailyMail, mamička po pôrode čelila viacerým komplikáciám vrátane diastázy rektu, ktorá je spôsobená rastúcou maternicou, ktorá rozťahuje brušné svaly a ťahá ich od seba. Z toho dôvodu sa nemohla hýbať tak, ako predtým, čo znamenalo, že nemohla robiť drepy či sedy-ľahy. Dostávanie sa do kondície tak bolo o to náročnejšie a neostávalo jej nič iné, než sa zamerať skôr na stravu.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Nahlásiť chybu v článku