Jennifer Lopez má 53 rokov a vyzerá mladšie ako kedykoľvek predtým. Čo je za jej dokonalou pleťou, a prečo starne pomalšie ako väčšina ľudí?
Ako píše portál Brightside, prekvapujúco za tým nie je žiadny botox ani plastika, ale dôsledná starostlivosť o pleť. Dermatologička, ktorá sa touto problematikou zaoberá, potvrdila, že starnutie pleti dokáže zvrátiť niekoľko dôležitých krokov.
Aké faktory ovplyvňujú zdravie pleti?
„Existuje množstvo faktorov, ktoré stav pokožky ovplyvňujú. Nie každý, kto vyzerá dobre, musí mať nevyhnutne botox,“ povedala a dodala, že jedným z faktorov, ktoré k starnutiu pleti prispieva, je vystavenie sa UV žiareniu, teda nadmerné opaľovanie. Proti tomu robila Jennifer Lopez preventívne opatrenia už v mladom veku.
Svoju úlohu zohráva aj genetika
J. Lo už dlho hovorí o tom, že od svojich 22 rokov dôsledne používa opaľovací krém. Ďalším faktorom, ktorý značne ovplyvňuje kvalitu pokožky, je strava. Snaží sa dodržiavať zdravé a vyvážené stravovanie, mať dostatok všetkých vitamínov a minerálov. Stále trvá na tom, že nemá žiadny botox a výplne a že to v budúcnosti ani neplánuje absolvovať.
Dôležitá je aj strava
Dermatologička prezradila, že keď máte vyváženú stravu a budete sa vyhýbať sladkostiam, fajčeniu a alkoholu, mala by byť vaša pokožka krásna. Zaujímavosťou je, že pre peknú pleť je vhodné aj cvičenie. Keďže Jennifer Lopez veľa cvičí, zlepšuje sa jej krvný obeh a znižuje možnosť zápalov v tele.
Okrem toho úlohu zohráva aj genetika, ktorá ukazuje, ako rýchlo bude vaša pokožka a aj celé vaše telo starnúť. Gény robia svoje a herečka a speváčka má šťastie aj na toto.
Nahlásiť chybu v článku