Pri bolestiach hlavy
Zamerajte sa na časti na spodku vašich nechtov. Môžeme povedať, že sa masíruje časť, kde je nechtové lôžko, alebo teda kožička. Keď budete prechádzať od ukazováku na palec, nevynechajte miesto medzi nimi.
Podráždený žalúdok
Masírujte si palec, až kým ho nezahrejete. Táto metóda upokojí váš žalúdok, ale aj slezinu. Skúste si jemne stláčať aj bod v strede dlane, malo by sa vám uľaviť.
Tieto masáže s využitím akupresúry a reflexológie by vám mali pomôcť uľaviť od bolesti a stresu. Verím, že vám pomôžu.
zdroj: simpleorganiclife.org
Najnovšie články
Knihy od interez.sk
Nahlásiť chybu v článku