Ak sa bude OSA ignorovať, môže vás potenciálne vystaviť riziku vážnejších stavov. Dr Behar dodal: „Keď pacient ignoruje problém alebo je nesprávne diagnostikovaný, OSA sa stáva rizikovým faktorom pre veľmi vážne stavy, vrátane cukrovky 2. typu a srdcových chorôb.“
Medzi hlavné príznaky obštrukčného spánkového apnoe podľa Mayo Clinic patrí chrápanie, ranné bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, znížený záujem o sex a ďalšie. Aj keď chrápanie nie vždy naznačuje, že niečo nie je v poriadku, mohlo by to stáť za zváženie, ak pociťujete iné príznaky. Existuje tiež niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú vaše riziko OSA, ako je fajčenie, upchatý nos, nadváha, vyšší vek, rodinná anamnéza a ďalšie.
Dá sa tomu predísť
OSA sa však dá vyhnúť niekoľkými veľmi jednoduchými zmenami životného štýlu, pričom Dr Behar dodáva: „Dobrou správou je, že niektoré jednoduché zmeny životného štýlu, ako je chudnutie, spanie na boku a vyhýbanie sa alkoholu a tabletkám na spanie, môžu pomôcť zmierniť príznaky OSA.“ Osobám s extrémnym prípadom OSA možno predpísať prístroj na pretlak v dýchacích cestách, ktorý sa považuje za najúčinnejšiu liečbu.
Nahlásiť chybu v článku