Ako to robíte, okamžite prestaňte. Vedci vysvetľujú, prečo je praskanie krku dokonca až smrteľne nebezpečné 9. mája 2019
Kvôli bolesti chrbta som zažívala peklo. Zachránili ma jednoduché cviky, ktoré teraz odporúčam každému 19. júna 2018
Trpela som obrovskou bolesťou krčnej chrbtice. Pomohli mi až tieto terapeutické cviky, ktoré mi odporučila aj lekárka 13. januára 2018
Lekári varujú: Až 90% ľudí nemá požadovanú váhu, trpí týmto ochorením a možno o tom ani nevie. Spoločnosť by mala zmeniť svoj postoj k podporovaniu chudnutia 8. decembra 2017
Tento jednoduchý trik vám pomôže zmierniť bolesti chrbta, zlepšiť držanie tela a ubrať na obvode pása. A to všetko len za 5 minút denne! 27. novembra 2017
Slová známeho lekára, ktorý 25 rokov chodil o barlách: Ak vás začali bolieť kolená a chrbtica pamätajte, že bolesti sa dá zbaviť, ak začnete… 10. novembra 2017
Až 90% populácie trpí degeneratívnym ochorením krčnej chrbtice. Z bludného kruhu sa však dá dostať von! 20. októbra 2017
Ešte pred dvomi rokmi mala táto staršia dáma začínajúci hrb a ledva vládala chodiť. Metóda, ktorá jej pomohla, vám vyrazí dych! 18. júla 2017
Japonský systém chudnutia: Táto metóda vás nezbaví len kíl navyše, ale vyrovná vám chrbticu zázračným spôsobom! Nemusíte robiť nič iné, len ležať 12. júla 2017
Dlhodobo ma bolieval chrbát a ťažko sa mi zohýnalo. Potom som objavila týchto 5 účinných cvikov, ktoré mi zmenili život! 8. júla 2017
Dlho ma bolel chrbát, no podľa vyšetrení mi nič nebolo. Potom som ale zistila, že chrbtica je spojená aj s ostatnými orgánmi v tele 2. mája 2017
Skôr, než ráno opustíte svoju posteľ, vyskúšajte tieto naťahovacie pozície. Zvyšok dňa sa budete cítiť čerstvá ako rybička 22. marca 2017
V oblasti bruška som schudla takmer o 2 veľkosti, a to bez cvičenia a drastickej diéty. Teraz sa s vami o tento trik podelím! 14. marca 2017
Tieto 4 jednoduché cvičenia vám zaberú len pár minút denne, no zbavíte sa nekonečnej bolesti a posilníte držanie tela 13. februára 2017
Ruský chirurg ukázal pár jednoduchých pohybov, vďaka ktorým sa vyhnete operácii chrbtice 13. februára 2017
Vďaka tomuto cviku na pevnejší zadok bude vaše telo presne také, o akom ste celý život snívali 7. decembra 2016
Stále ma pobolieval chrbát. Potom som objavila túto čínsku masáž, ktorou si dokážem pomôcť aj doma 24. novembra 2016
Pediatri varujú: Ak uvidíte sedieť svoje dieťa v tejto pozícii, okamžite ho zastavte. Toto je dôvod prečo 2. augusta 2016
