Leto sa blíži a všetci chceme do plaviek vyzerať čo najlepšie. Ak sa vám doteraz nepodarilo schudnúť nejaké kilogramy z oblasti bruška, máme pre vás 9 účinných cvikov. Stačí, keď ich budete opakovať po niekoľko sérií a zvládnete ich robiť aspoň 30 sekúnd. Navyše nebudete potrebovať žiadne pomôcky, a tak ich môžete cvičiť v pohodlí domova.
Článok pokračuje pod videom ↓
[youtube HrpW5PliIdU 720 410]
zdroj: youtube.com
Najnovšie články
Knihy od interez.sk
Nahlásiť chybu v článku