Ako prostredná sestra sa vždy cítila odstrčená, a keď sa jej naskytla príležitosť, ako to zmeniť, ihneď sa jej chopila. Hoci jej šli sestry za družičky, nevesta nechcela, aby vyzerali dobre – práve naopak. 

Ako píše portál Kidspot, každá nevesta chce byť vo svoj veľký deň stredobodom pozornosti. Táto nevesta však zašla priďaleko a potajomky kŕmila svoje sestry, aby do jej svadby čo najviac pribrali. Jej staršia sestra bola podľa nej totiž vždy atraktívnejšia ako ona a jej mladšia sestra zas roztomilejšia ako ona. A tak sa nevesta uistila, že to tak nebude aj v jej svadobný deň.

Chcela sa zbaviť konkurencie

Keď sa začalo plánovanie svadby, nevesta požiadala svojej sestry, aby boli jej družičkami. Priznala, že hoci si boli vždy blízke, bola medzi nimi súťaživosť a to sa prejavilo aj pred jej svadbou. Čím viac sa blížila svadba, tým viac sa nevesta stresovala pre každý detail a došlo to do bodu, kedy začala premýšľať nad tým, že nechce, aby ju jej sestry zatienili.

„Nechcem, aby mi pripomínali, že som vždy bola tá obyčajná sestra,“ vysvetlila nevesta. Nikdy nebola tá milá sestra či tá zábavná sestra, vždy bola v tieni svojich súrodencov, a tak zo svojho veľkého dňa začala mať obavy.

Počas plánovania žili nevesta so ženíchom pod jednou strechou s oboma sestrami a situácia sa stále viac stupňovala, až kým nevesta nebola úplne posadnutá tým, aby vyzerala lepšie ako jej sestry. „Zaumienila som si, že moje sestry budú v môj veľký deň vyzerať tak obyčajne, ako sa len dá – no tak ako sa len dalo, bez toho, aby bolo očividné, že v tom mám prsty,“ prezradila nevesta a dodala, že jej cieľom bolo, aby jej sestry boli škaredé a tučné.

Začala ich vykrmovať

Aby dosiahla to, že jej sestry budú na jej svadbe vyzerať zle, rozhodla sa, že im sama vyberie šaty pre družičky. Všetky sestry sú blondínky so svetlou pokožkou, a tak im vybrala neónovozelené šaty, v ktorých podľa jej slov vyzerali bledé a dokonca aj trochu choré. Ani to jej však nestačilo a rozhodla sa, že im do svadby zničí postavy.

„Každé ráno som trvala na tom, že pripravím raňajkové smoothie pre každého,“ hovorí nevesta a pokračuje: „Povedala som im, že chcem, aby sme v tento veľký deň všetci vyzerali čo najlepšie, a tak som im pripravila toto špeciálne smoothie na chudnutie.“

„Kúpila som si kokteil na chudnutie a vyprázdnila som jeho obsah, namiesto toho som nádobu naplnila proteínovým práškom na mega priberanie, ktorý som zohnala v kulturistike,“ vysvetlila nevesta. Keď do svadby ostával už len mesiac, rozhodla sa pritvrdiť. Namiesto jednej odmerky im začala k ovociu a kokosovej vode pridávať trojnásobnú dávku tohto prášku, čo malo za následok rapídne priberanie.

Podarilo sa jej to

Nevesta nakoniec dosiahla, čo chcela. Jej veľký deň prebehol bez problémov a ona si neskôr s nadšením prezerala fotografie zo svadby s vedomím, že jej sestry si museli upraviť šaty, keďže ich nedokázali zapnúť.

„V deň svadby som si ani na chvíľu nepomyslela, že nie som stredobodom pozornosti, alebo najdôležitejšou osobou v miestnosti,“ priznala nevesta.

„Niekedy mám pocit viny, že tam stojím žiariaca a nádherná vo svojich svadobných šatách a moje sestry vyzerajú vyblednuté a bacuľaté. Ale hlavne sa cítim šťastná,“ povedala nevesta, ktorá očividne nič neľutuje, k svadobným fotkám.

Od jej svadby prešlo niekoľko mesiacov a za ten čas sa jej sestry stihli vrátiť do pôvodnej formy. Podľa nevestiných slov to vyzerá tak, že na nič neprišli a dokonca ju občas poprosia, či by im nespravila raňajkové smoothie.

Pozri aj:

Obrovský úspech Slovenky, získala titul svetovej šampiónky. Predtým sa to podarilo len Zore Czoborovej

Príspevok Nevesta oklamala svojej sestry, aby pribrali. Chcela byť na svadbe najkrajšia, neuveríte, ako to urobila zobrazený najskôr Femm.

Česká speváčka roky čelila poznámkam na jej váhu. Neznámi ľudia jej kázali schudnúť, iní zas tvrdili, že sú nadšení, že v šoubiznise nie sú len vychudnuté ženy. Neustále tak niekto riešil jej postavu, a tak sa očakávalo, že so svojou váhou bude niečo robiť. Ona má však pre všetkých jasný odkaz.

Speváčka Ewa Farna je známa nielen v Česku, ale úspešnú kariéru si vybudovala aj v susednom Poľsku. Ako informoval portál Marianne, poznámky na speváčkinu postavu sa objavovali už v čase, keď bola len tínedžerka. Ľudia jej posielali nechutné poznámky o tom, že je slonica, alebo že pod ňou praská pódium. Našťastie, speváčka si dokázala udržať odstup a časom sa naučila na kritiku spojenú s váhou nereagovať.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Ewa Farna (@ewa_farna93)

Neustále ju označujú za „väčšiu“

Ewa v rozhovore prehovorila aj o tom, ako si ju zaškatuľkovali bulvárne časopisy. Práve tie o nej vždy píšu ako o bojovníčke s váhou a hoci sa to niekedy snažia smerovať na pozitívnu nôtu, stále však píšu o tom, že je väčších rozmerov.

„Skôr zo mňa urobili veľrybu!“ reaguje Ewa na titulky bulvárnych časopisov. V takýchto článkoch navyše použili aj jej nelichotivé fotky, aby ešte viac zvýraznili postavu, na ktorú sa tak veľmi snažia upozorniť.

Ewa to vníma nielen osobne, ale tiež si uvedomuje, aký odkaz to posúva iným ženám. Povedala: „To, ako z normálneho zdravého dievčaťa bulvár robil strašiaka, je zlý príklad pre všetky tie dospievajúce dievčatá, s ktorými lomcujú hormóny a dostávajú odkaz, že teda s nimi asi tiež niečo nie je v poriadku.“

Ona sama vie, o čom hovorí, keďže takéto slová boli adresované priamo nej už odkedy bola násťročná. Vysvetľuje: „Rodičia mi hovorili, nech to hlavne nečítam, čo, samozrejme, nefungovalo. Určite ma to poznamenalo. Hovorila som si, že keď schudnem, urobím to vlastne pre svojich kritikov.“

Dôležité je zdravie

Postupom času si však Ewa dokázala prestať brať poznámky kritikov k srdcu a nepodliehať okolitému tlaku. Sama dobre vie, že je zdravá a potvrdili jej to aj lekári. Upozorňuje tak, že zdravie nezávisí vždy od toho, ako človek vyzerá.

„Výsledky všetkých mojich testov sú, že som zdravá, a to je hlavné. Pretože nie vždy človek s pár kilami navyše je nutne nezdravý a rovnako tak chudý neznamená zákonite zdravý. Rozhodne ale nechcem a nepropagujem obezitu, to ani náhodou, to je jednoducho choroba,“ vysvetľuje a dodáva: „Ja sa snažím povedať, že najdôležitejšia je schopnosť mať sa rád a dbať na zdravie, a u niekoho to môže byť vo veľkosti 34 a u iného 40. Keď mi niekto povie – ,Ewička, konečne tu máme dievča krv a mlieko, na tie vešiaky sa nedá pozerať‘, tak fakt nemám radosť. Niektoré štíhle dievčatá zase celý život počúvajú – ,Zjedz niečo, ty sa týraš.‘ Bodyshaming funguje na obe strany.“

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Ewa Farna (@ewa_farna93)

Riadi sa sama sebou

Hoci sa k nej hrnuli poznámky na jej váhu a na to, že by mala schudnúť z každej strany, Ewa vie, že ona sama najlepšie tuší, čo je pre ňu to správne. Píše o tom portál eXtra.

„Keď mi niekto povie – Schudni, ty tučná krava – tak ja predsa nepôjdem a neurobím – Áno, pane! To je pre mňa proste úplná prehra. Ja som potrebovala mať proste ten priestor preto, aby som počula, čo potrebujem ja. Čo mne hovorí tá Ewa. Proste v čom sa ja cítim dobre. Ja som to nechcela robiť pre iných ľudí a nechcela som to robiť preto, aby tu bola ďalšia akási ideálna baba na obálke,“ vysvetlila speváčka.

Predstava, že by jej niekto mal diktovať, čo a kedy má jesť, ju vytáča.

„Vy mi tu budete hovoriť, že mám právo dať si len šalát? Tak teda teraz pozerajte, normálne si dám kačku,“ hovorí so smiechom.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Ewa Farna (@ewa_farna93)

Riešila to s psychológom

Na to, aby sa dostala tam, kde je teraz, však potrebovala dlhú cestu. Hoci teraz žiari sebaláskou, nebolo to vždy tak a speváčka sa to nakoniec rozhodla riešiť s psychológom.

„Ja som riešila, že prečo som pre ľudí objekt a že mám inú postavu než z časopisov a nemala by som tak vyzerať. Než som to spracovala, tak to bol dlhý proces, ktorým som musela prejsť s psychológom. Bolo to ale skvelé,“ vysvetľuje speváčka, ktorá je v súčasnosti so svojou postavou spokojná.

Teraz je však rada, že mohla byť vzorom pre mladé dievčatá a zároveň odkazuje, že veľa článkov, ktoré píšu o jej váhe, je nepravdivých. Niekedy, keď píšu, že schudla, ide jednoducho o fotku z dobrého uhla či dobre padnúce oblečenie. A platí to, samozrejme, aj naopak.

„Ja som na to vlastne aj čiastočne pyšná, že sa podarilo dostať do médií normálne vyzerajúcu a vážiacu babu. Že tie dievčatá, ktoré vyzerajú úplne normálne ako ja, náhle v médiách vidia niekoho, kto im je fakt blízko. Že to je normálne dievča, ktoré nemá plastiky, ktoré má proste niekedy kilo navyše, niekedy má menej kíl, ale je proste normálna. Pripadá mi normálne bojovať za normálnosť,“ uzatvorila Ewa.

Pozri aj:

Známa slovenská speváčka čelí poznámkam na jej váhu, myslia si, že je tehotná. Pre kritikov…

Príspevok Kvôli váhe sa do nej obúvajú už roky. Ewa Farna má odkaz pre všetkých, ktorí jej hovoria, aby schudla zobrazený najskôr Femm.

Svetoznáma speváčka prezradila svoju presnú hmotnosť len niekoľko mesiacov po pôrode. Svoje telo prijíma také, aké je. 

Speváčka Jessie J len nedávno porodila svojmu priateľovi basketbalistovi Chananovi Safirovi Colmanovi synčeka, ktorý dostal meno Sky Safir Cornish Colman. Po troch mesiacov od pôrodu sa speváčka rozhodla, že je čas vrátiť sa k zdravému životnému štýlu a navštívila posilňovňu. Svoj návrat zdokumentovala na video, v ktorom tiež ukázala, koľko momentálne váži. Informuje o tom portál The Irish Sun.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jessie J (@jessiej)

Ukázala svoje miery

Jessie pridala video, ktorého popis znel: „Moje vlasy sú dlhšie, zadok plochejší, brucho múdrejšie, rovnováha nie je nič moc, tanečné pohyby mám stále ako 12-ročná, úsmev je oveľa väčší, forma je otázna a srdce mám naplnené ako nikdy. A… moja svalová hmota je o niečo väčšia ako pred otehotnením?! Sky mi priniesol svaly.“ 

Následne vysvetľuje, že je to viac než rok odkedy bola so svojím trénerom v posilňovni, no podľa jej energetického vystupovania je jasné, že je viac než pripravená vrátiť sa do pôvodnej formy. Na videu sa však nebála ukázať ani zadýchaná, či počas krátkeho oddychu, kedy jednoducho nevládala a musela na chvíľu prestať cvičiť.

Celé video navyše začína záberom na stroj, do ktorého Jessie zadáva svoje miery – vek 35 rokov, výška 175 cm a váha 69 kíl s tým, že má v tele 25,8 percent tuku.

Fanúšikovia boli z jej úprimnosti hneď nadšení a vyjadrili to v komentároch. Páči sa im, že Jessie J ukazuje realitu materstva a zároveň jej odkazujú, že vyzerá skvelo. Na videu je totiž v legínach a obtiahnutom tričku.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jessie J (@jessiej)

Príspevok Svetoznáma speváčka prezradila svoju popôrodnú váhu. Teraz robí všetko pre to, aby zhodila kilá navyše zobrazený najskôr Femm.

Herečka Barbora Mudrová sa spolu s rodinou vybrala na vytúženú dovolenku na Bali. Na fotkách z raja si však ľudia namiesto exotiky všímali jej postavu, ktorá výrazne kontrastuje s tehotenským bruškom, na ktoré boli jej sledovatelia ešte nedávno zvyknutí.

Herečku Barboru Mudrovú jej fanúšikovia poznajú najmä z rozprávkových filmoch ako Sedmero krkavců, Ztracený princ či Vodník a Karolínka. Na sociálnych sieťach si vybudovala pevnú fanúšikovskú základňu s vyše 60 tisíc sledujúcimi, s ktorými zdieľa momentky zo svojho každodenného života či zážitky so snúbencom, synom Kristiánom alebo sestrou dvojičkou. 

Nedávno sa rodinka vybrala na Bali, kde sa rozhodli preskúmať krásy tohto ostrova.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Barbora Mudrova (@barbora_mudrova)

Kritizujú jej postavu

Z dovolenky pridala viac než 10 fotiek a pri tých prvých nevideli jej sledovatelia žiaden problém. To sa však zmenilo v momente, ako Barbora pridala fotky, na ktorých viac odhalila svoju postavu. Z pôvodných komentárov, ktoré ju označovali za krásnu ženu, sa rýchlo stala kritika jej postavy.

„Ty žebra. to je moc,“ píše jedna komentujúca.

„Nějaká moc hubená ne,“ pridáva sa k nej ďalšia.

Ďalší komentár ju rovno prirovnal k starej žene: „Teda nic ve zlém, ale najezte se! To není hezké, být takto vyhublá. Vypadáte hrozně sešle. Vždyť jste ještě mladá žena, ne nějaká seschlá seniorka. Na to máte ještě času dost.“

Názor napísali aj muži

Svoj názor sa nebáli napísať ani muži. Jeden z nich napísal: „Měla by nějaký kilo přibrat.“

Samozrejme tieto komentáre neskončili len pri jednej fotografii, ale pokračovali aj pri ďalších.

„Na mě jste teda moc hubená. To už není hezký,“ píše sa pod ďalšou fotkou.

Mudrová sa preto rozhodla vziať situáciu do vlastných rúk a zverejnila ďalšiu fotografiu, na ktorej vidieť jej postavu a rovno vysvetlila, ako je to s jej váhou.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Barbora Mudrova (@barbora_mudrova)

Reakcia Barbory

Barbora v máji minulého roka porodila syna Kristiána. Odvtedy prešiel takmer rok a jej postava sa výrazne zmenila. Tehotenské bruško by sme už hľadali márne, no namiesto chvály si za túto zmenu Mudrová vyslúžila kritiku.

Priznala, že má momentálne o 10 kíl menej oproti svojej predpôrodnej váhe a za túto zmenu môže nespavosť, kojenie, nosenie syna, no zároveň aj nervy.

„Starost kamarádů, kteří se ptali, jestli jsem v pořádku, vystřídaly neurvalost a kritika, které se strhly v komentářích a soukromých zprávách tady na instagramu po tom, co jsem sdílela fotky z Bali,“ napísala v príspevku. Spomínané komentáre sú podľa nej nemiestne a nie je podľa nej v poriadku, keď niekto komentuje váhu toho druhého.

Kritika ju nahnevala

„Zkusme být k sobě laskavější a vnímat, které komentáře jsou opravdu na místě. A jako není v pořádku přijít k někomu na ulici a říct: „Ty špekoune, zhubni!“, stejně nevhodné je psát o kostrách, vyzáblinách, o špatném příkladu mladým holkám, nebo o tom, ať se jdu pořádně najíst. Ani mně, ani nikomu jinému v podobné situaci takové komentáře nepomáhají,“ vysvetľuje herečka.

Následne priznala, že nečakala, že v dospelosti zažije takýto body shaming (kritiku postavy), keďže si ho spájala skôr s niečím, čo sa odohráva medzi tínedžermi. Napísala: „S body shamingem jsem se doteď setkávala úplně vzácně. U sebe i kamarádů. Ve škole při dospívání možná, ale nenapadlo by mě, že to bude aktuální téma v roce 2023 mezi dospělými lidmi.“

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Barbora Mudrova (@barbora_mudrova)

Snúbenec ju podporuje

Negatívne reakcie Barbora nečakala aj kvôli tomu, že jej Martin nikdy nedal najavo, že by mu jej postava nejako vadila. K fotke v plavkách pridala poďakovanie svojmu snúbencovi, ktorý nielen túto fotku vyfotil, ale stál vždy pri nej.

„Děkuju za fotku mému Martinovi, který mi i v době, kdy jsem se za sebe styděla, protože ze mne opravdu lezly kosti, nedal ani jednou najevo, že by mě viděl jinak,“ napísala Barbora.

Po príspevku, v ktorom Barbora odpovedala na kritiku, sa situácia upokojila a ďalšie poznámky na jej postavu sa už neobjavili. Rodinka si tak mohla ďalej užívať dovolenku bez negatívnej odozvy fanúšikov a nielen to. Celý výlet mal aj pozitívny zvrat. Martin totiž Barboru požiadal o ruku!

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Barbora Mudrova (@barbora_mudrova)

Pozri aj:

Strach o svetoznámeho herca. Po dlhých mesiacoch sa na verejnosť dostali jeho zábery, neuveríte, ako…

Príspevok Z obľúbenej seriálovej herečky je kosť a koža, ľudia sa do nej pustili. Ona má pre nich jasnú odpoveď zobrazený najskôr Femm.

Nešťastná mama, ktorej dcéra chodí do tretej triedy tvrdí, že deti v škole sa museli zúčastniť na teste telesnej kondície, pričom sa merala výška a hmotnosť, aby sa dal zistiť ich BMI index.

V príspevku na Reddite rozhorčená matka napísala: „Rozdali listy všetkým rodičom, ktorých deti mali nadváhu či obezitu.  Tieto listy boli deťom odovzdané pred triedou a deťom bolo povedané, aby ich neotvárali, že sú určené pre rodičov, ale deti dobre vedeli, na čo sú listy určené.“ Potom si všimla, že jej dcéra je smutná uviedol portál Tyla. „Spýtala som sa jej, aký mala deň a ona len povedala: „Fajn.“ A za normálnych okolností toto dieťa rozpráva nepretržite,“ pokračovala.

Zistila, že má problém

„Stále som sa na ňu pozerala do spätného zrkadla a bola smutná. Prišli sme domov a ja som sa spýtala: Zdáš sa mi smutná, čo sa deje? a ona sa rozplakala a povedala, že je tučná a potrebuje schudnúť.“

„Moja prvá myšlienka bola, kto sakra nazval moje dieťa tučným. Spýtala som sa, prečo to povedala, a ona mi podala list z batohu.“ V liste sa písalo, že má o dve kilá (len dve kilá) viac, ako je priemerné BMI, čo ju podľa listu vystavuje riziku vysokého krvného tlaku, cukrovky a „množstvu ďalších problémov.“ Rodičov požiadali, aby vzali svoje deti k lekárovi a spoločne pracovali na znížení hmotnosti svojich detí.

Podľa nej je všetko v poriadku

„Toto dieťa má osem rokov, ľudia.“ Znepokojená matka pokračovala: „Práve bola u lekára a ten o jej váhe nič nepovedal. On je veľmi priamy, takže by povedal, keby mala problém s váhou. Moje dieťa je v poriadku. Povedala som jej, že je úplne zdravá a nepotrebuje schudnúť.“

Medzitým jej dcéra stále odmietala jedlo, dokonca aj to z jej obľúbenej reštaurácie. „Odišla do kúpeľne, hystericky plakala a hovorila, že už nikdy nemôže jesť,“ povedala jej mama. „Je mi jedno, či má moja dcéra 2 kilá nadváhy alebo 50 – nerobte z toho problém dieťaťa. Všetci vedeli, že ak ste dostali list, máte problém s hmotnosťou, absolútne to dieťa ponižuje.“

Ľudia sa k situácii vyjadrili

Jeden z komentujúcich ľudí na sociálnej sieti napísal: „Viem, že to nie je pravda, že má nadváhu. V našich školách to neoznámili rodičom, ale deti sa vážili pred všetkými žiakmi. Nepríjemný pocit, ktorý som pri tom mala ma stále prenasleduje.“ Ďalší napísal: „Moja škola to robila tiež, ale všetci dostali list s výsledkami, nielen deti s nadváhou.“ Iní navrhovali, aby dcéru aj tak zobrala k lekárovi, len aby jej dieťa počulo, že je s ňou všetko v poriadku.

Pozri aj:

Škola žiadala od študentov, aby im poslali fotku, v čom idú na ples. Týkalo sa…

Príspevok Jej 8-ročná dcéra prestala jesť, pretože jej v škole povedali, že má nadváhu. Mamička zostala pobúrená zobrazený najskôr Femm.

Nová štúdia spochybňuje platnosť indexu telesnej hmotnosti (BMI) ako praktického spôsobu merania zdravej hmotnosti u pacientov.

Portál FOX 2 Detroit avizoval, že výskumníci z Európskej asociácie pre štúdium diabetu v Štokholme vyvrátili fakt, podľa ktorého sa množstvo ľudí na celom svete riadi. Tvrdia, že pomer pása k bokom je lepším meradlom zdravej hmotnosti, ako riadenie sa indexom telesnej hmotnosti (BMI). Nová metóda by mala nahradiť BMI, ktoré Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA uvádzajú ako preferovaný nástroj na analýzu hmotnosti a zdravia.

Neberie do úvahy ukladanie tuku

BMI sa vypočíta tak, že hmotnosť osoby v kilogramoch sa vydelí druhou mocninou výšky v metroch, pričom BMI od 18,5 do 24,9 sa považuje za zdravé. Nevýhodou je, že tento spôsob neberie do úvahy distribúciu tuku, povedali vedci.

„Neberie do úvahy, kde sa tuk ukladá – či je nahromadený okolo bokov alebo pása. Výsledkom je, že BMI nepredpovedá spoľahlivo riziko ochorenia alebo úmrtnosti,“ povedal Irfan Khan, vedúci výskumník a študent medicíny na University College Cork’s College of Medicine and Health v Corku, Írsko.

Khan ďalej dodal, že pomer od pása k bokom pomáha lekárom lepšie a presnejšie vypočítať hladiny brušného tuku, ktorý obklopuje vnútorné orgány, a tento tuk môže zvýšiť rôzne riziká pre ľudí s nadváhou. Preto je čo najpresnejší výpočet veľmi dôležitý pre zdravie.

Pozri aj:

Schudnúť môžete postupne aj bez väčšej námahy. Stačí, keď urobíte v sprche túto vec

Príspevok Súčasná metóda merania nadváhy nie je presná. Vedci vyvrátili fakt, ktorému mnohí stále veria zobrazený najskôr Femm.

Mnohí ľudia sa nevedia zbaviť potreby neustále jesť niečo nezdravé. Problém však je, že to veľmi často neskôr začne prerastať do toho, že sa to prejaví na vašom tele.

25-ročná Ola Ingielewicz bola podľa portálu The Sun pribratá od svojich ôsmich rokov. Ola sa nevedela zbaviť toho, že neustále jedla nezdravé jedlo až tak veľmi, že nevedela prestať dokým nezaspala alebo nezvracala. Jej váha spôsobila, že ju šikanovali, posmievali sa jej a hovorili jej, že by mala zomrieť. Tvrdí tiež, že aj členovia jej vlastnej rodiny si z nej robili žarty a hovorili jej, že ju nebude mať nikdy nikto rád.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

Šikana a vysmievanie

„Bola som obézna od 11 rokov. Moji rodičia veľa pracovali, aby sme s bratom mali všetko, čo sme potrebovali, čo znamenalo, že sme veľa doma. Pristihla som sa, že celý deň sledujem televíziu a jem. Ak som sa cítila vystresovaná, išla som do obchodu a nakúpila som si ďalšie a ďalšie jedlo. Prišlo mi to upokojujúce a bolo mi dobre,“ povedala. Taktiež dodala, že ju ľudia šikanovali kvôli jej váhe a nemohla chodiť po ulici bez toho, aby na ňu niekto kričal.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

Prišla zmena

Všetci pritom videli, že ju šikanujú, no nechceli to riešiť. Mysleli si, že je to jej chyba, pretože keby to chcela zmeniť, jednoducho by schudla. Hanbila sa za svoju váhu, no nemohla sa donútiť prestať jesť, pretože to jediné jej spôsobovalo pocit uspokojenia. Šikana ovplyvnila jej sebavedomie. Aj každý priateľ, ktorého mala, jej nakoniec hovoril, že by mala schudnúť. Po ťažkom rozchode, keď mala 19 rokov, sa rozhodla, že začne s novým životným štýlom a aj novým štartom.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Ola Ingielewicz (@slimolaa)

Zmena prostredia jej pomohla

Odišla na univerzitu a začala cvičiť trikrát do týždňa. Zrazu sa zamilovala do chôdze, plávania a tiež začala pripravovať jedlá zdravo a chutne. Najväčším zlomom bola starostlivosť o fyzické, ale aj duševné zdravie. Teraz sa snaží inšpirovať druhých ľudí s tým, že nikdy nie je neskoro zmeniť celý svoj život. Naučila sa tiež, ako mať zdravý vzťah k jedlu. Veľmi jej pomohla aj zmena prostredia. Keď mala 16 rokov, vážila 115 kilogramov. Počas pár mesiacov sa jej však podarilo schudnúť 50 kilogramov a zmenila aj svoj výzor.

Príspevok Kvôli váhe ju šikanovali spolužiaci aj rodina, teraz by ju nespoznali: Schudla viac ako 50 kilogramov a vyzerá neuveriteľne zobrazený najskôr Femm.

Je to smutné, ale väčšina ľudí nie je spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy by sme chceli na sebe niečo zmeniť. Niektorí z nás by však chceli vyzerať úplne inak.

Väčšina ľudí je nespokojná so svojím výzorom, ale aj so svojou hmotnosťou. Mnohí sa však rozhodnú, že sa prestanú ľutovať a že na sebe niečo zmenia. To je aj prípad Josie, o ktorej informoval portál Bored Panda. Po drsnom rozchode so svojím partnerom, ktorý ju nechal kvôli váhe a neustále ju kvôli tomu ponižoval sa Josie rozhodla, že bude cvičiť a držať diéty.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

Stala sa dievčaťom, ktoré nebude mať

V jednom z videí hovorí, že bola dievča, ktoré jej bývalý nechcel, tak sa stala dievčaťom, ktoré nemôže mať. Spomenula tiež, že keď bola väčšia, jedla všetko, čo chcela a vždy, keď chcela. Keď však začala cvičiť, schudla viac ako 64 kilogramov. Predtým vážila 137 kilogramov.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Weightloss Fitness Motivation (@josievr)

„Musíme normalizovať normálne telá. Je v poriadku, ak máte voľnú pokožku na rukách a trasú sa vám stehná. Je to v poriadku. Pretože si krásna. Moja cesta k chudnutiu začala ako pomsta, aby som to vrátila môjmu bývalému, ale cestou som si uvedomila, že to nie je o ňom, ale o mne,“ povedala.

Príspevok Frajer sa s ňou rozišiel kvôli jej postave. Z pomsty schudla viac ako 60 kilogramov a vyzerá neuveriteľne zobrazený najskôr Femm.

Každý z nás by asi chcel zostať stále mladý alebo jednoducho chce žiť dostatočne dlho na to, aby si užil vnúčatká. Najnovšie vedci prišli so zaujímavým zistením.

Ľudia, ktorí majú veľké boky a stehná, budú pravdepodobne žiť dlhšie. To tvrdí nová štúdia, o ktorej informoval portál Ladbible. Podľa vedcov z univerzity v Toronte je nárast obvodu v týchto miestach o 10 centimetrov spojený s o 10 % nižším rizikom úmrtia. Každý nárast stehna o 5 centimetrov je spojený s 18 % nižším rizikom úmrtia. Autor štúdie Tauseef Ahmad Khan z katedry výživových vied na Torontskej univerzite uviedol, že ľudia by sa mali viac ako o hmotnosť alebo BMI zaujímať hlavne o svoj pás.

Priberanie neznamená dlhší život

Avšak, to neznamená, že priberanie automaticky spôsobuje dlhší život. Ak však máte proporcionálne tendenciu držať tuk v oblasti stehien a bokov, je to nepriamo spojené so svalovou hmotou a tým aj indikátorom úmrtia. Naopak tí, ktorí majú pivné brucho, by mali prehodnotiť svoj životný štýl. Podľa štúdie a údajov získaných od viac ako 2,5 milióna ľudí je dokázané, že za každých 10 centimetrov v páse navyše majú ľudia v priemere o 11 % vyššiu pravdepodobnosť predčasného úmrtia.

Toto je najlepší indikátor

Teda práve miesto, kde sa vám ukladá tuk, je najlepším indikátorom. „Brušný tuk je tuk, ktorý sa ukladá okolo orgánov v bruchu a jeho prebytok súvisí s vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom, srdcovými chorobami, cukrovkou a mozgovou príhodou. Preto môže mať väčšie množstvo brušného tuku riziko na tieto choroby.“ Je však jasné, že zdravé množstvo tuku na tele bude vždy prospešné pre vaše celkové zdravie.

Štúdia ďalej dodáva, že asociácie zostali významné aj po zohľadnení indexu telesnej hmotnosti, čo naznačuje, že ukladanie tuku na bruchu, nezávisle od celkovej obezity, je spojené s vyšším rizikom. Obvod pása je všeobecne akceptovaný ako presnejší spôsob na využitie indexu telesnej hmotnosti BMI na testovanie obezity. Obezity zvyšuje riziko rôznych chorôb, vrátane cukrovky druhého typu, srdcové choroby, ale aj rakoviny.

Príspevok Nová štúdia prišla so zaujímavým zistením. Ak patríte k ľuďom s týmito znakmi, budete žiť dlhšie zobrazený najskôr Femm.

Slováci podľa prieskumov patria k nie príliš sebavedomým národom. Súvisí to s negativistickými postojmi nie len voči svetu, ale najmä k sebe samým, čo sa prenáša do komplexov a nedostatku sebalásky.

Hoci sebavedomie a sebaláska neznamenajú to isté, idú ruka v ruke. Obe vlastnosti vplývajú na náš život po každej stránke, či už ide o medziľudské vzťahy, ciele, ale aj hodnotenie seba samého. Nie vždy sa však sebavedomý človek cíti sebavedomo, tiež má niekedy pochybností o sebe, svojom tele a svojom živote. Podľa psychologičky Renáty Kočišovej je to často dokonca naopak, a to najmä ak hovoríme o sebavedomom človeku vo význame suverénnosti, sebaistoty či nadradenosti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 19, 2019 at 6:47am PST

Chce to len trochu viac lásky

Celý život zápasila so svojou váhou. Pravdu povediac, nikdy nebola spokojná, skutočne dokonale spokojná so svojím telom. To však nie je žiadna z nás… Snažila sa. Chudla, cvičila tie najrôznejšie cviky, zdravo sa stravovala. „Výsledky prišli i odišli“, hovorí mladá mamička pre magazín Scary Mommy.

Celé to malo dopady aj na jej psychiku a lásku k sebe samej. Nebola šťastná. Považovala sa niekedy až za škaredú a za všetko mohol tlak vonkajšieho sveta. Nároky a aktuálne požiadavky na krásu ženy, s ktorými sa stretávame každý jeden deň.

„Jedného dňa som sa pozerala do zrkadla, vnútorne znechutená a povedala som si, že takto to ďalej nejde. Nemôžem viac žiť ako žijem, veď mám dve krásne deti. Nebudem tá najštíhlejšia a najkrajšia mama, ale budem pre ne vzor, šťastná a usmievavá mama! Dám im energiu, lásku a všetko, čo do života potrebujú. Skutočná ja, skutočná žena, mama,“ píše Lindsay Wolf pod jeden svoj príspevok na Instagrame.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 11, 2019 at 2:24pm PST

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 16, 2019 at 6:30am PST

„Dôvod, prečo tu denne vídate môj obrý zadok a trasľavé brucho je môj manžel Matt. Mohli by ste si myslieť, že mi povedal niečo nepekné a ja sa mu takto snažím pomstiť. Prekvapím vás, opak je pravdou. Pred pár rokmi nabral neskutočnú odvahu a povedal mi, že ma miluje a prijíma so všetkým, takú aká som. Ta dáááááá…a to je pravý dôvod, prečo sem uverejňujem fotky. Dodávam si odvahu milovať sa a rovnako ju dodávam vám, aby ste sa milovali také, aké ste. Neprestanem s tým!

Uhol pohľadu

Na svoju obranu Lindsay uvádza, že keď začala so svojim manželom randiť, aj on bol chudší. Ako priberal, nikdy ho nepočastovala nepeknou poznámkou, skôr sa jej to dalo roztomilé. Preto sa pýta, prečo to funguje práve takto. Prečo keď priberie muž, nie je pod paľbou verejnej kritiky ako je to v prípade ženy?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Nov 22, 2019 at 7:53am PST

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) on Oct 9, 2019 at 5:19am PDT

Prevláda mienka, že každý muž chce mať vedľa seba krásnu a sexy ženu. Chudú, zároveň vyšportovanú, zároveň dobrú kuchárku, ktorá si dá aj nezdravé jedlo. Jednoducho superženu, ktorá samozrejme musí vyzerať reprezentatívne, rozumejte dokonale. Prosím vás, ak randíte s takýmto mužom, zbavte sa jeho, nie sladkostí v skrini. Pozrite sa pevným pohľadom do zrkadla a pokiaľ chcete niečo zmeniť, urobte to. No nikdy to nerobte pre niekoho. Robte to len pre seba.

Príspevok Ak váš manžel nedokáže akceptovať vaše telo aj s krivkami, zbavte sa manžela, nie sladkostí zobrazený najskôr Femm.