Mala 28 rokov a rozhodla sa úplne vzdať soli na 15 dní. Toto sa na počudovanie lekárov stalo z jej telom 20. júna 2018
Čo je to metabolická diéta a ste typ metabolizmu A alebo B? Pomohla schudnúť tisícom žien, ktorým sa to roky nedarilo 19. júna 2018
Koľko čistej vody musíte vypiť, aby ste schudli? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno 19. júna 2018
Dlhé mesiace sa mi vôbec nedarilo schudnúť aj keď som cvičila. Pomohlo mi až týchto 8 pravidiel zdravého stravovania 18. júna 2018
Podporuje zelený čaj skutočne chudnutie alebo ide len o mýtus? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať už navždy jasno 15. júna 2018
Raňajky sú základ dňa a na chudnutie treba silnú vôľu. 8 mýtov o zdravom životnom štýle, ktorým stále veríme 11. júna 2018
Osobná trénerka radí: Toto je 5 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď sa chcete dostať k svojej vysnívanej postave 8. júna 2018
Pridávajte koreniny, smejte sa a spite v chladnejšej miestnosti. Toto je 10 osvedčených spôsobov, ako urýchliť proces chudnutia 11. mája 2018
Uhorkovo-ananásový detox: Len 2 poháre tohto smoothie spôsobia, že po týždni si budete musieť zužovať nohavice 4. mája 2018
Ako schudnúť až o jednu veľkosť za krátky čas? Vyskúšajte tento tukožrútsky nápoj a dodržiavajte jedno zlaté pravidlo 30. apríla 2018
Nakupovanie, spánok a bozky. Toto je 10 neobvyklých spôsobov, ako schudnúť aj bez cvičenia a drastickej diéty 25. apríla 2018
11 vecí, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako sa postavíte na váhu. Čo v skutočnosti ukazuje ručička a prečo váha neukazuje vždy správne? 23. apríla 2018
7-dňový jedálniček, vďaka ktorému budete o 5 kíl ľahšia. Týchto 8 pravidiel dodržiavajú aj tibetskí mnísi a toto je tajomstvo ich vitality 23. apríla 2018
Toto by si mali prečítať všetci, ktorí vážia viac ako 65 kíl. Nedržala som žiadnu hladovku a predsa som schudla najviac 13. apríla 2018
Kate Middleton sa konečne podelila o svoj jedálniček! Pozrite sa, čomu vďačí za štíhlu figúru a vďaka čomu prekonala ranné nevoľnosti počas svojho prvého tehotenstva 10. apríla 2018
Za dva dni sa mi podarilo schudnúť 3 kilogramy a to len vďaka tomuto pravidlu. Jedálniček, vďaka ktorému získate ploché bruško už za pár dní 9. apríla 2018
Leto je za dverami a ja som schudla už 7 kilogramov. Za všetko môže 250 ml tohto nápoja ešte pred raňajkami 4. apríla 2018
Táto žena otvorila oči všetkým, ktorým sa nedarilo schudnúť aj keď jedli zdravo. Tejto jednej chybe by ste sa mali vyvarovať 28. marca 2018
Ak raňajky nahradíte týmto nápojom, centimetre z bokov a zadku pôjdu dole už do 4 dní! Zmenu si dokonca všimol aj môj manžel 26. marca 2018
Kilogramy zmiznú ako zázrakom! Stačí zmiešať tieto zdravé suroviny, vypiť na ráno a hlad nepocítite až do obeda 23. marca 2018
Tento jedálniček sa ani nedá nazvať diétou! Dodržiavajte ho 3 dni a schudnite. Dodržiavajte ho 30 dní a uvidíte zázraky! 19. marca 2018
Nič nespáli tuk lepšie a účinnejšie! Toto je 9 najlepších cvikov pre ženy po 40, ktoré odporúčajú všetci fitness tréneri 13. marca 2018
Diéta 16/8: Za mesiac sa mi podarilo schudnúť 9 kilogramov, pretože som jedla podľa tohto plánu. Dôležitá vec je … 12. marca 2018
Ak sa často prejedáte, majte na pamäti týchto 8 pravidiel. Vďaka bodu č. 7 som hneď na začiatku schudla 4 kilogramy 6. marca 2018